Tevrede
- Narsistiese persoonlikheidsversteuring
- Moenie met vuur speel nie en moet nie verbrand word nie
- Moenie die vals self ontmasker nie
- Hardloop na die heuwels en gaan sonder kontak as u kan
- Wees gevlei. Verras? Dis reg, gevlei
- Bederf jouself
- Weet dit
Dit begin heerlik.
U is seker dat die heelal hierdie persoon op hierdie planeet net vir u geplaas het. Dit is die een. Die een waarvoor u vir altyd gewag het. En dan begin dit seer maak. Dit begin seer maak asof jy nie kan glo nie. Asof dit nooit gaan ophou nie. En dit is nie net jy nie. Dit gebeur met baie, te veel mense - miskien 158 miljoen Amerikaners - so dit maak saak.
Natuurlik doen selfs goeie mense af en toe slegte dinge aan mekaar, so dit is nie waaroor ons hier praat nie.
Narsistiese persoonlikheidsversteuring
As ons praat oor narsistiese persoonlikheidsversteuring (NPD), praat ons oor spesifieke patrone van herhalende gedrag, vernietigend vir ander se welstand. Die Mayo Clinic definieer NPD op hierdie manier.
Narcissistiese persoonlikheidsversteuring - een van die verskillende soorte persoonlikheidsversteurings - is 'n geestestoestand waarin mense 'n opgeblase gevoel van hul eie belangrikheid het, 'n diepe behoefte aan oormatige aandag en bewondering, moeilike verhoudings en 'n gebrek aan empatie vir ander.
Maar agter hierdie masker van uiterste vertroue lê 'n brose selfbeeld wat kwesbaar is vir die geringste kritiek.
Met 'n ongelooflike sjarme lok en lok die Narcissist die verskaffer van narsistiese voorrade.
Narcissistiese voorrade kan aandag, bewondering, goedkeuring, aanbidding en ander vorme van lewensonderhoud insluit wat noodsaaklik is vir die NPD om die brose self te stabiliseer en die leegte binne te vul.
Aangesien narsisme toeneem, is daar nou baie goeie internetartikels om te lees oor die onderwerp narsistiese mishandeling, waarvan die getalle hier op huwelik.com is.
Hier is wat ek wil hê dat u moet weet, 'n paar dinge wat u wel en nie moet doen nie
Moenie
Moenie met vuur speel nie en moet nie verbrand word nie
Maak nie saak hoe sterk, bekwaam en eerlik jy op ander gebiede van jou lewe is nie; jy is nooit 'n wedstryd vir die NPD nie. Dit is soos om met die duiwel te worstel en te verwag om te wen. Moenie daarheen gaan nie.
Moenie die vals self ontmasker nie
Alhoewel die meeste van ons liefgehê en waardeer wil word vir die onvolmaakte wesens wat ons is, is daar niks erger as om die swakhede onder die masker van die NPD bloot te stel nie.
Moenie verwag om bedank te word omdat u die NPD, vratte en alles liefhet nie. Straf, moontlik ernstige straf, is meer waarskynlik.
Doen
Hardloop na die heuwels en gaan sonder kontak as u kan
Nie almal kan nie, veral as daar kinders betrokke is. Hoe dan ook, met opvoedkundige bewustheid en praktyk kan almal leer hoe om emosioneel los te kom.
Ongeag watter belaglikheid daar na jou toe gestuur word, van jou na die NPD: "Ek aanvaar dat jy so voel." Tydperk. Klaar.
Aanvaar alle onwelkome gevoelens wat in u opkom tydens die genesing. Dieselfde ding. Van jou tot jou: "Ek aanvaar dat jy so voel." Dit wat ons weerstaan, bly bestaan. Laat dit kom. Laat dit gaan. Soos wolke in die lug. Oefen, oefen, oefen totdat dit nie meer kom nie.
Wees gevlei. Verras? Dis reg, gevlei
Die sjarmante NPD is nie op almal gerig nie.
Gewoonlik moet u op 'n manier redelik verbasend wees dat die NPD dit nie is nie. Selfs die mees skitterende onder hulle is innerlik skaam vir hulself, so dit dien hulle om saam met iemand soos u te wees en gesien te word.
Dit beteken nie dat daar dalk nie meer werk is oor die rede waarom u so diep ingekom het nie, miskien te lank gebly het. Goed, doen die werk. Onthou net, goeie kans, toe hy u kies, het hy u gekies vir alles wat u is!
Bederf jouself
Spandeer tyd in goeie geselskap en bederf jouself (bv. Massering) soveel as wat u kan bekostig terwyl u genees - insluitend maar nie beperk tot die moontlik om hulp van 'n NPD -vaardige praktisyn om dinge aan te beweeg nie.
Anders as fisiese beserings, is narsistiese mishandeling beserings onsigbaar vir mense wat nie veel of genoeg daarvan weet nie.
Ontspan jouself met die werk met iemand wat dit doen.
Weet dit
Narsistiese mishandeling word 'n fisiologiese verslawing aan peptiede, 'n verslawing wat verbreek moet word. Doen dit. Breek die verslawing op die manier waarop dit die beste vir u werk. U verligting en geluk wag aan u aan die ander kant.