Tevrede
- 1. Het geloof
- 2. Herken die probleem
- 3. Werk aan jouself
- 4. Praat met mekaar
- 5. Eksperimenteer in die bed
- 6. Vind tyd net vir julle twee
- 7. Oefening
- 8. Moenie die ander blameer nie
- 9. Probeer berading
Het u huwelik mettertyd verander? Voel u dat u u huwelik moet herstel? Voel jy verlate en verlore?
Hierdie situasie gebeur met baie mense, maar nie almal probeer iets daaraan doen nie. Mense is geneig om dit gerieflik oor die hoof te sien. Hulle verkies om van hul huwelik te skei as om maniere te oorweeg om die huwelik te herstel.
Dit is heeltemal normaal dat 'n huwelik 'n ruk lank sy gevoel verloor. Die huwelik het, net soos die lewe, ups en downs, maar dit beteken nie dat dit die einde van die pad is nie.
Dus, hoe kan u u huwelik herleef?
As u wonder hoe u 'n huwelik kan herstel, hoef u nie verder te soek nie. In hierdie artikel word 'n paar stappe gegee om die vreugde en opwinding in u huwelik wat u vroeër gehad het, terug te kry.
Lees saam vir 'n paar belangrike wenke oor die herstel van huwelike.
1. Het geloof
God herstel huwelike as jy in hom vertrou. As u hierdie oortuiging het, kan u die hulp van gebedsherstelgebed of huweliksgebed raadpleeg, of 'huweliksbedieninge herstel' raadpleeg wat help met die herstel van huwelike.
Maar as u nie 'n Christen is nie of nie in God glo nie, kan u ten minste kies om geloof te hê en te glo in die positiewe uitkoms van enige situasie.
Al wat u hoef te doen is om eerlike pogings aan te wend om 'n verhouding te herstel of u huwelik te herstel.
Moet dus nie u huwelik prysgee nie en werk daaraan deur eerlike pogings aan te wend. Dit is die eerste stap wat u moet neem in die rigting van die herstel van die huwelik.
2. Herken die probleem
Elke probleem het 'n oplossing, maar om die probleem op te los, moet u dit eers opspoor. Dit is noodsaaklik om te verstaan wat probleme in u huwelik veroorsaak.
Moenie huiwer om hulp van u naaste vriende of familie te neem om u te help met u probleme nie, of om u te lei as u nie die wortelprobleem self kan opspoor nie.
Soms kan 'n derdeparty -ingryping u help om 'n onbevooroordeelde perspektief van u langdurige kwessies te kry.
U kan ook oorweeg om die hulp van 'n professionele berader of 'n terapeut te gebruik om u te help om u probleme op te spoor en om dit van die kern af te verwyder.
3. Werk aan jouself
Dit is nie reg om te sê dat slegs u huweliksmaat verkeerd is nie, of dat u maat die proses van herstel van die huwelik moet begin.
Daar kan gevalle van emosionele of fisiese mishandeling wees, waar u lewensmaat heeltemal skuldig kan wees. Maar in die meeste ander gevalle kan die huwelik nie verbreek word nie, omdat een van die vennote dit vererger. Julle doen seker iets verkeerd.
Baie keer word eenvoudige gevegte omskep in 'n ewigdurende nare spel van aksies en reaksies.
Dit is noodsaaklik dat u êrens stilhou, ontleed en aan uself werk voordat u iets van u huweliksmaat verwag. Probeer dus om te sien wat u verkeerd doen en probeer om dit reg te stel om u huwelik te herbou.
4. Praat met mekaar
Dit is onmoontlik om te weet wat u maat nie van u hou nie, of om dit aan u maat oor te dra as u nie daarvan praat nie.
Gesprek op sigself is 'n oplossing, en as die gesprek beskaafd is, kan dit tot oplossings lei.
As u met mekaar praat, word probleme in die openbaar geplaas en gereed om opgelos te word. As u by die aanvang besorg is, kan dit 'n goeie idee wees om 'n bemiddelaar te betrek om u te help met 'n gesprek.
Kyk na die volgende video vir meer inligting oor hoe om geluk in u huwelik te vind.
5. Eksperimenteer in die bed
Een van die mees algemene moordenaars van 'n gesonde huwelik is vervelige seks.
Gebrek aan passie vir fisiese intimiteit kan wees as gevolg van kinders of werkbelasting of die teenwoordigheid van ander familielede in die huis. Wat ook al die rede is, paartjies verloor hul passie betyds, en dit is normaal.
Daarom moet u aan u seksgewoontes werk om die tyd in die slaapkamer opwindender te maak. Eksperimenteer is altyd 'n goeie idee.
Probeer rolspel, verskillende posisies as gewoonlik, of vind uit waarvan jou maat hou en verras hulle.
6. Vind tyd net vir julle twee
As u kinders het, is dit moeilik om tyd vir uself te vind. Voortdurende werk en sorg vir die kinders maak die lewensvreugde dood. As jy nie die lewe geniet nie, sal jy ook nie van die huwelik hou nie.
Maar u het dit reggekry as gevolg van die kinders of kantoor of ander gesinsprobleme; maak seker dat u net tyd vir u twee vind.
Huur 'n oppas of vind 'n ander oplossing, maar kry tyd as 'n paartjie. Gaan na 'n partytjie, besoek 'n motel, of wat ook al julle as 'n paartjie gelukkig maak.
En as u nie tyd kan vind om op romantiese afsprake te gaan nie, spandeer ten minste 'n rukkie, net in die teenwoordigheid van mekaar, deur saam te gaan kuier of aandete te kook, of om iets te doen waarvan julle twee hou .
7. Oefening
Na 'n geruime tyd in die huwelik, vergeet die vennote van hoe hulle lyk. Dit is normaal, en beslis, daar is baie meer om lief te hê as net voorkoms.
Maar deur te oefen, hou jy nie net jou maat aangetrokke tot jou nie; oefensessie help ook om u emosionele sowel as fisiese welstand te behou.
Dus, oefen is iets wat help om huwelike sowel as u gesondheid te herstel. Wen-wen!
8. Moenie die ander blameer nie
Soos voorheen genoem, is dit twee om tango te neem, dus moenie net die skuld van u eggenoot vir die probleme gee nie. Niks sal opgelos word deur die skuld te gee nie, maar om die probleem te besef en te werk om dit op te los.
Om te blameer, vererger die situasie net, maak die ander persoon meer senuweeagtig en voeg meer probleme by.
Boonop doen kritiek jou meer skade as die ander persoon deur jou diep in die negatiewe gedagtes te plaas wat jou geluk kan vererger.
Dus, as u huweliksherstel wil doen, vermy die skuldspel!
9. Probeer berading
Laastens, maar nie die minste nie, probeer berading. Egterapie bied nou allerhande opsies wat geskik is vir sulke situasies. Terapeute weet hoe om gebroke huwelike weer te laat werk met verskeie wetenskaplik gevestigde metodes.
Daar is ook aanlyn beradingsessies beskikbaar deur gelisensieerde terapeute. U kan kies vir sulke terapeutiese sessies vanuit u eie huis en begin met die herstel van die huwelik.