Tevrede
- Verstaan eers die stadiums van egskeiding
- As u egskeidingsberading nodig het
- Die voordele van egskeidingsberading
Egskeidingsberading vir paartjies klink miskien na die laaste ding wat u wil doen noudat u nie regtig 'n paartjie met u eks is nie. Tog is dit moontlik die beste oplossing vir baie van die probleme wat na die egskeiding ontstaan. Of u nou sukkel om 'n sluiting te bereik, of u kommunikasie soos 'n slagveld lyk, 'n egskeidingsberader kan geskeide paartjies broodnodige verligting bring.
Verstaan eers die stadiums van egskeiding
Dit is byna onmoontlik om ongedeerd deur 'n egskeiding te kom. Maar om uit 'n egskeiding te kom met 'n nuutgevonde respek vir jouself, jou eks-eggenoot en die wêreld in sy geheel, is nie 'n onbereikbare resultaat van hierdie groot verandering in jou lewens nie. Om daar te kom, moet u verstaan wat u werklik deurmaak tydens die egskeiding.
Die egskeiding is die tweede plek net na die dood van iemand na aan ons in terme van hoeveel spanning en pyn dit veroorsaak. Dit is 'n verlies aan ons lewensmaat, aan die veiligheid en vertroudheid, en aan ons planne en hoop. As sodanig is dit 'n gebeurtenis wat 'n rouproses vereis en verdien, soortgelyk aan die waardeur ons gaan as ons iemand verloor.
Eerstens ontken ons dat die probleme so erg is dat die egskeiding werklik sal plaasvind. Ons probeer maak asof alles goed is en dat die lewe net aangaan. In die tweede fase begin pyn en onsekerheid opduik, en ons kan akute seer en vrees vir die toekoms voel. Om die angs te hanteer, verskuif ons gewoonlik die fokus van binne na buite en begin ons kwaad word vir ander omdat hulle die huwelik laat uitmekaar val.
Na hierdie fases is daar gewoonlik 'n fase wat bedinging genoem word. U kan moontlik maniere vind om te versoen en 'n tweede kans te kry. Maar as dit nie werk nie, sal u waarskynlik die blaam verskuif en begin skuldig voel oor alles wat u gedoen het of nie gedoen het nie, wat bygedra het tot die einde van u verhouding. Hierdie stadium word gewoonlik gevolg deur depressie. Maar nadat dit opgelos is, sal u uiteindelik beter voel en uiteindelik die egskeiding en alles wat daarmee gepaard gaan, aanvaar. Dit is wanneer u genesing begin.
As u egskeidingsberading nodig het
Dit is 'n gevaarlike pad om op hierdie manier self te gaan. Miskien moet u 'mentaliteit' neem om die egskeiding te oorleef en u kalmte te behou. Die finansies, die kinders, die werk, die huis, alles wat bydra tot die emosionele pyn wat jy ondervind. As gevolg hiervan kan u ernstige versteurings in u daaglikse funksionering en u geestelike welstand begin ervaar.
As u begin voel dat die oorwinning van die pyn van egskeiding na 'n onmoontlike poging begin voel, is dit dalk die regte tyd om hulp van 'n professionele persoon te soek. Wees objektief in die beoordeling van u staat. U hoef nie dapper op te tree nie; egskeiding is een van die seerste ervarings wat u sal beleef.
Egskeidingsberading is die regte keuse as u byvoorbeeld sukkel om te slaap of eetlus te verander. Dieselfde geld as u nie in staat is om aan uself te dink dat u liefde verdien nie, en al wat u kan voel, is selfveragting en teleurstelling. Het u belangstelling verloor in die dinge wat u graag doen? Dink jy daaraan om jouself seer te maak? Of voel jy oorweldigend angstig? Al hierdie ervarings dui daarop dat u moontlik 'n professionele persoon nodig het om u te help om aan die einde van die tonnel te kom.
Die voordele van egskeidingsberading
In wese is die kort antwoord - egskeidingsberading kan u en u lewensmaat in enige stadium van die emosionele reaksies op die egskeiding help. Tog is dit die doeltreffendste in gevalle waar u op een plek vasval en die gevegte telkens herhaal. Dit is wanneer 'n egskeidingsberadingsessie die sagte stoot in die regte rigting kan wees sodat u kan groei en genees.
'N Egskeidingsberader kan u help om vinnig deur die rouproses te gaan en nie vasgevang te word in die stadiums van vrees, woede, skuldgevoelens of depressie nie. Afgesien van professionele leiding tydens hierdie fases, kan 'n egskeidingsberader u en u lewensmaat ook voldoende vaardighede leer om die pyn wat u ondervind, te hanteer.
Egskeidingsberadingsessies bied u hele gesin ook 'n neutrale grond om te praat oor wat u pla, asook om praktiese probleme wat met 'n egskeiding gepaard gaan, op te los. Die berader kan u help om te ontleed wat met u huwelik gebeur het, u innerlike behoeftes en begeertes te verstaan en te leer hoe om nie dieselfde te laat gebeur nie.