Tevrede
- Gesinsgeweld bly 'n prominente probleem in ons kultuur
- Soek hulp
- Skep 'n ontsnappingsplan
- Stel die owerhede in kennis van die situasie
- Moenie terugkeer nie
Marilyn weet daar is moeilikheid toe sy by die kombuisdeur instap. Die TV brand, die drankkas is wyd oop en die onmiskenbare reuk van Marlboro Red Cigarettes vul die ruimte. Ralph was weer dronk.
Ongelukkig sou Ralph se "vertelende" dronkgedrag hierdie nag uitermatig wees. Marilyn was al meermale aan die ontvangkant van Ralph se aggressie, maar vanaand sou sy teen die dood self borsel.
Marilyn het probeer om by Ralph verby te sluip, in die hoop dat sy hom nie uit sy bedwelming sou wek nie. 'As ek dit net my studeerkamer kan maak,' sê sy vir haarself terwyl sy deur die sitkamer glip. Sy was onsuksesvol.
Toe Ralph die voetstappe hoor, het hy opgestaan en dadelik sy vrou berou. Boos dat sy aandete nie voorberei is nie, gryp Ralph 'n lamp en gooi dit in Marilyn se rigting.
Toe die keramiekbasis van die lamp met Marilyn se gesig bots, sny die gevolglike ontploffing haar diep. Bloed wat oor haar gesig vloei, hardloop Marilyn deur die voordeur in die hoop om 'n verbygaande motor af te merk. Ralph sou niks daarvan hê nie.
Ralph roep onvoorstelbare krag op en trek sy vrou langs die sypaadjie af na die oop deur van die huis. Terwyl sy tjank, sê Marilyn vir haarself: "Ek gaan dit nie regkry nie."
Dit is toe dat Ralph die trap trap wat na die "landing" van die huis gelei het. Ralph het bewusteloos geraak toe hy op die agterkant van sy kop val toe hy by die volwassene val. Hulp sou vir Marilyn kom. Skaars.
Kyk ook:
Gesinsgeweld bly 'n prominente probleem in ons kultuur
Alhoewel die statistieke ons vertel dat mans net so geneig is om gesinsgeweld as vroue te wees, moet ons dit erken mans kan veel meer fisiese skade aanrig as baie vroue.
Verstandelik beledigende verhoudings en gesinsgeweld gaan altyd oor mag. Deur skande, gaslig, fisiese aggressie en dies meer te gebruik, ontneem oortreders hul slagoffers van mag en hoop.
Slagoffers van gesinsgeweld besef dikwels nie dat hulle 'n mishandelende verhouding het nie, eers lank nadat die oortreder die werklikheid vir die slagoffer verander het en aansienlike pyn opgedoen het.
In hierdie artikel probeer ons nie die hoofoorsake van gesinsgeweld ontleed in die hoop dat ons dit kan 'nyp' voordat dit begin nie.
Daarteenoor neem ons aan dat gesinsgeweld reeds 'n faktor in 'n verhouding is.
As die slagoffer weet dat hy by 'n geestelik mishandelende eggenoot is en wil weet hoe om uit 'n beledigende verhouding te kom, kan hierdie stappe gedoen word om toekomstige swaarkry en verlies te verminder.
Soek hulp
As u 'n verhouding met 'n mishandelde man het, Moenie alleen deur die moeilike tye gaan nie.
By die hantering van die implikasies van mishandeling, is dit uiters belangrik dat slagoffers hulself omring met 'n kokon emosionele en materiële ondersteuning.
Skakel 'n betroubare familielid, vriend, probeer berading oor huishoudelike mishandeling, terapie vir huishoudelike mishandeling of kry hulp by huishoudelike mishandeling deur 'n noodlyn vir huishoudelike mishandeling te bel.
Verduidelik presies wat in u lewe gebeur. Laat hierdie helper (of helpers) weet dat u moontlik met hulle moet in verbinding tree as u situasie gevaarlik word.
Laat die helpers 'n gedetailleerde logboek opstel van die inligting wat u aan hulle verskaf. As die helper misbruik of verdagte gedrag sien, moet hulle ook hierdie inligting aanteken. Hierdie inligting sal baie nuttig wees om uit 'n beledigende verhouding te kom.
Skep 'n ontsnappingsplan
As u maat nie wil erken nie en hulp soek vir sy beledigende gedrag, moet u die verhouding verlaat. Die situasie sal nie streng verbeter op die gesag van u welwillendheid en karaktersterkte nie.
So, hoe om 'n beledigende verhouding te verlaat? In soverre, u moet nou 'n ontsnappingsplan maak. Bêre ekstra geld vir die ontsnappingsoomblik, hou u voorskrifte en belangrike dokumente op 'n veilige plek buite u huis.
Weet vooraf wie u sal bel en waar u sal bly wanneer u u huis moet ontruim. As u kinders het, moet u dit ook by u plan insluit.
Moet onder geen omstandighede u kinders agterlaat nie. Bewapen jouself as jy moet.
Stel die owerhede in kennis van die situasie
As ontruiming uit u huis op hande is, moet u die polisie in kennis stel van u probleme en u plan om die beledigende verhouding te verlaat. U kan ook 'n noodlyn vir verhoudingsmisbruik bel en hulp by hulle soek.
As jy beskik oor bewyse wat u bewering van fisiese mishandeling staaf, het die getuienis gereed om aan die polisie oorhandig te word. As u uit die huis is, bel die polisie en laat weet dat u 'n slagoffer van gesinsgeweld is.
Die polisie sal u help om die toepaslike dokumente by die howe in te dien, sodat u 'n "bevel van beskerming" namens u kan opstel.
Moenie terugkeer nie
As u 'n emosioneel beledigende verhouding verlaat of 'n beledigende man verlaat, jy moet huis toe kom nie.
In 'n tipiese siklus van mishandeling sal die oortreder probeer om u te manipuleer sodat u na die huis/verhouding kan terugkeer. Moet dit nie koop nie!
Die wittebroodfase van 'n beledigende verhouding loop altyd terug na dieselfde ou patroon van mishandeling. Los 'n beledigende maat en moenie 'n oog knip nie.
Hier is die werklikheid van gesinsgeweld; sonder sielkundige ingryping sal dit eskaleer. Waarom moet u uself meer deurstaan?
Laaste gedagtes
Niemand tree in 'n verhouding met die veronderstelling dat die verhouding sleg sal eindig nie. Ongelukkig is daar min gelukkige eindes wanneer gesinsgeweld 'n verhouding inneem.
U kan nie u maat regmaak nie! U kan nie die geweld op u eie bekamp nie. Omring u dus met ondersteuning en berei 'n plan voor om 'n emosionele misbruiker te verlaat en na 'n meer stabiele, lewendige lewe te beweeg.
As u voel dat u nie aan die siklus van mishandeling kan ontsnap nie, soek soveel hulp as moontlik vir mishandelde vroue. U sal binnekort ontdek dat diegene wat u die beste ken, reeds weet dat u 'n helse verhouding het.
Vertrou jou instinkte, versamel u krag en berei u voor om u beheer oor u lewe te herwin, en u sal binnekort 'n beledigende verhouding ondervind.