Tevrede
- 1. Gesonde en opbouende kommunikasie
- 2. Aanvaar u verskille
- 3. Die genesende aanraking
- 4. Groei as individue saam
Baie egpare bevind hulle skielik op 'n plek waar hul verhouding moet verbeter - erg. Dit kan een van die miljoen moontlikhede wees waarom hul huwelik nie werk nie.
En dit kan wees dat hulle so koud is soos 'n ys of in 'n daaglikse roetine van gevegte wat die hel na 'n lekker plek laat klink, maar as u van plan is om voort te gaan in 'n huwelik, probeer dan om moeite te doen. om dit lekker te maak?
Hier is vier grondslae van elke goeie verhouding en hoe u daaraan kan werk om u huwelik reg te stel.
1. Gesonde en opbouende kommunikasie
Verreweg die belangrikste aspek van enige verhouding is kommunikasie. Konstruktiewe kommunikasie is 'n moet in sake, vriendskap en beslis in die huwelik.
In die huwelik, meer as in enige ander menslike interaksie, is kommunikasie egter dikwels onvoldoende of eintlik giftig.
Daar is baie nuanses van ongesonde kommunikasie, van onttrekking tot verbale aggressie.
Ongeag die kwaliteit van kommunikasie in u huwelik, dit kan amper verbeter word. Selfs die gelukkigste paartjies het altyd iets om aan te werk in hierdie gebied. As u u verhouding wil verbeter, begin deur die kommunikasiepatrone in u huwelik te ontleed. U kan byvoorbeeld 'n assertiwiteitstoets doen om u kommunikasiestyl te bepaal.
Spandeer dan tyd om te leer oor gesonde kommunikasie. Vermy byvoorbeeld die gebruik van 'u' taal en vervang dit met 'ek' sinne. Let op die verskil tussen: 'U maak my so kwaad' en 'ek word regtig ontsteld as u so iets sê'.
Daar is baie ander soortgelyke reëls vir gesonde kommunikasie wat u in u verhouding kan en behoort te implementeer om dit te verbeter.
2. Aanvaar u verskille
As u huwelik nie is wat dit was nie, kan dit wees omdat u vasgeval het oor hoe anders u is. Of hoe geïrriteerd deur die verskille wat u is, meer presies. Toe u die eerste keer begin uitgaan het, was dinge waarskynlik baie anders. U was betower deur alles oor u toekomstige huweliksmaat.
Nou, na verloop van jare, dink u nie meer dat u huweliksmaat so magnetiseer as wat u vroeër was nie. U was altyd lief vir sy of haar vrye natuur, maar nou is dit net die konstante punt van meningsverskil tussen julle, veral met kinders wat betrokke is.
Om u verhouding te verbeter, moet u leer om u eggenoot as 'n individu te aanvaar en u verskille te respekteer. U was altyd lief vir hom of haar vir alles wat hulle is, onthou die tye. Gaan terug na die eerste advies in hierdie artikel om u te help met die oplossing van die probleme wat uit u teenstrydige aard kan ontstaan.
3. Die genesende aanraking
'N Ander gebied waarop baie getroude paartjies 'n paar verbeterings kan gebruik, is fisiese intimiteit. Met tyd en daaglikse spanning verloor die meeste van ons kontak (woordspeling bedoel) met passie en fisiese aantrekkingskrag wat so wonderlik was toe hulle mekaar ontmoet het.
Die beste frekwensie van seks in die huwelik is individueel, maar 'n fisiese uitruil van liefde moet altyd deel uitmaak van die huwelik.
Selfs as u seksuele lewe bevredigend is, is dit altyd goed om terug te keer na die basiese beginsels.Maar as u 'n droë tydperk ervaar, moet u nog meer gefokus wees op die volgende stappe. Begin deur die fondamente van u huwelik, u vriendskap en liefde vir mekaar te versterk. U hoef nie reg te kom op seks nie.
Dan, op dieselfde manier as toe u pas begin het, begin u weer hande vashou en soms af en toe streel, niks seksueel nie. Met verloop van tyd, gaan na petting of nie-gesamentlike seksuele aktiwiteite. Eers nadat u gevoel het dat die opgewondenheid wat u verloor het, teruggekeer het na u huwelik, moet u na nuwe passievolle seks oorgaan.
4. Groei as individue saam
Een ding wat in die huwelik dikwels verontagsaam word, veral as julle albei nog betower is, is die noodsaaklikheid van selfontwikkeling vir elke huweliksmaat individueel. Mense, in hul beste bedoelings, begin hulself beskou as deel van een geheel, van 'n paartjie.
Dit is heerlik aan die begin van 'n huwelik, maar mettertyd word dit die hoofoorsaak van ontevredenheid in die verhouding.
Om gedeelde planne te hê, is natuurlik 'n moet in die huwelik. Maar dit beteken nie dat u u persoonlike ambisies en drome heeltemal moet laat vaar nie. Inteendeel, 'n goeie huwelik word gekenmerk deurdat beide eggenote hul passies en aspirasies kan nastreef.
Dus, as u u verhouding wil verbeter, praat openlik met u gade oor hul en u wense en hoe u dit kan verwesenlik. En onthou om mekaar al die stappe op die pad te ondersteun.