Tevrede
- Hoe om 'n egskeiding en depressie te oorkom
- Gevare van 'n maniese depressie
- Oorwin depressie na 'n egskeiding
Paartjies is hoogmoedig terwyl hulle in die gang afloop en huweliksgeloftes sê terwyl hulle by die altaar staan.
Dit is ongelooflik ontstellend as 'n pragtige huwelik op die randjie van skeiding ineenstort, en 'n paartjie gedwing word om na te dink oor hoe om egskeidingsdepressie te oorkom.
As twee mense verlief is, voel hulle bo -aan die wêreld. Hulle lewe draai om die persoon vir wie hulle lief is, en hul individualiteit neem in 'n groot mate 'n agterste sitplek as hulle trou.
Sommige mense raak ernstig depressief na 'n breuk omdat hulle voel dat die beste deel van hul lewe weggeraak het, wat nooit weer sal kom nie.
Die erns van depressie kan baie hoër wees in die geval van 'n egskeiding waar u dit begin of nie. Egskeiding dui daarop dat die vreugde om saam te wees, dinge te deel en die lewe te lei amptelik tot 'n einde gekom het.
Hoe om 'n egskeiding en depressie te oorkom
Egskeiding is 'n morsige onderneming, en jy kan vasgevang word deur die konstante gedagte hoe om egskeidingsdepressie te oorkom. Ongelukkig is meer as die helfte van die getroude paartjies uiteindelik uitmekaar.
Dit is 'n aansienlike aantal volwassenes wat moontlik 'n egskeidingsdepressie kan ondervind weens hul mislukte verhouding.
Nie almal wat deur 'n egskeiding gaan nie, ly egter aan depressie - diegene wat wel verskillende angs het. Daar is selfs sommige wat dit goed in die openbaar kan verberg, maar privaat ly.
Dus, as die gedagte aan hoe u egskeidingsdepressie kan oorkom, te veel pla, moet u uself daaraan herinner dat daar geen standaard is vir die hantering van depressie na 'n egskeiding nie.
Ons moet aanvaar dat enigiemand wat deur egskeiding hartseer is, waarskynlik daaronder ly.
Verwante leesstof: Hoe om egskeiding te hanteer: hoe om die lewe sonder spanning te bestuur
Gevare van 'n maniese depressie
Baie mense verstaan depressie, maar dink nie ernstig oor hoe om egskeidingsdepressie te oorkom nie. Dit is immers normaal dat almal wat aan 'n lewensveranderende gebeurtenis gely het, depressief is na 'n egskeiding.
Baie mense kon dit ook oorkom en 'n lang en gelukkige lewe lei. Maar sommige gaan van die diep kant af. Dieselfde geld vir depressie na 'n egskeiding.
Hopeloosheid - Mense wat nie depressie kan oorkom nie, val in wanhoop. Hulle gee die lewe heeltemal op, maar is nie bereid om hulself te vermoor nie.
Hulle word asosiaal en verwaarloos hul higiëne en fisiese gesondheid. Hulle het geen hoop en drome meer nie, maar bly in ellende.
Baie mense gaan hierdie fase al etlike jare deur en vind 'n belydenis. Hulle herbou hul lewens en word produktiewe lede van die samelewing.
Ongeag hul vorige prestasie en aangebore talent. Dit is onwaarskynlik dat iemand wat deur so 'n siklus gegaan het, hul potensiaal in hul leeftyd kan maksimeer.
Mense wat tydens 'n egskeiding of na 'n egskeiding in so 'n ernstige depressie beland om een of meer van hierdie simptome te toon.
Selfmoord - Selfmoordgedagtes is slegs 'n simptoom van depressie, maar dit is die gevaarlikste. As u op selfmoordgedagtes optree, lei dit tot die dood.
As jy eers dood is, is daar geen hoop vir iets anders nie. Baie mense kan in die eerste poging selfmoord pleeg.
As u voel dat u in 'n doodloopstraat beland het nadat u gedink het hoe u egskeidingsdepressie kan oorkom, en u kry selfmoordgedagtes, kontak dadelik hulp. U kan mense wat u ken en vertrou, soos familie en vriende, kry om u te help en u geselskap te hou.
Sommige vrywilligers is bereid om hand by te sit, en hulle is net 'n oproep weg.
Destruktiewe gedrag - Hopeloosheid lei tot selfvernietigende gedrag. Maar soms lei dit ook tot 'n wraakgierige en maniese persoonlikheid.
Hierdie tipe persoon soek die dood, maar wil ander saam met hom bring in hul nuwe gedraaide weergawe van lewensdoelwitte. Daar is geen tekort aan voorbeelde as dit kom by passiemisdade nie.
In die eerste twee gevalle doen die depressiewe individu skade aan homself en maak dit indirek skade aan mense wat vir hulle sorg. Mense met vernietigende gedrag sal gewelddadige neigings openbaar en kan onskuldige mense benadeel.
U moet dus nadink oor hoe u egskeidingsdepressie kan oorkom, anders kan u iemand seermaak en u die res van u lewe spyt wees.
Oorwin depressie na 'n egskeiding
Hierdie blogpos het begin om te noem wat gebeur as iemand met depressie die pad volg om die oplossing beter te verstaan hoe om egskeidingsdepressie te oorkom.
Al drie is slegs tekens van ernstige depressie. Dit is die toekoms wat wag vir enige depressiewe individu.
Die probleem hier is omdat hulle nie meer omgee vir hulself of die wêreld waarin hulle leef nie; dit is moeilik om hulle daarvan weg te trek. 'N Gemiddelde mens sou nooit gewillig daardie paaie wou loop nie.
Dit praat nie oor hoe om 'n egskeiding te hanteer nie. Maar die tekens van depressie na 'n breuk is slegs simptome, nie die siekte nie.
Om die langdurige vraag oor hoe om egskeidingsdepressie te bowe te kom, is dit noodsaaklik om die wortel van die probleem aan te val en nie die simptome te hanteer nie. Die wet is opgestel op 'n manier wat slegs handel oor die nasleep van die simptome.
Daar is net een manier om deur egskeiding en hartseer te kom.
Hou aan lewe!
Die oplossing om egskeidingsdepressie te oorkom, is geen towerkuns nie. Dit is 'n deurlopende proses om jouself te verbeter en op die leer te klim. Een ding wat egskeiding jou gee, is baie tyd vir jouself.
Gebruik dus die tyd om alles te doen wat u altyd wou, maar nie kon nie, want die huwelikslewe was in die pad. Dit is 'n lewenslange geleentheid, behalwe dat u steeds weer kan trou.
As u of iemand wat u liefhet ondanks al u hulp nie depressie as gevolg van egskeiding kan hanteer nie, is dit die beste om na 'n egskeidingsberading of na egskeidingsterapie te gaan.
Mense wat aan ernstige depressie ly na 'n egskeiding wil alleen wees, maar ironies genoeg is hulle reeds baie eensaam. Dit is dus die beste om iemand daar te hê - 'n geliefde en 'n professionele persoon om hulle te ondersteun terwyl hulle weer op die been kom.
Tog wonder u hoe u egskeidingsdepressie kan oorkom?
Neem dit een dag op 'n slag en leef 'n beter lewe as voorheen. Het 'n waardevolle doelwit en bereik dit.
Verwante leesstof: 8 effektiewe maniere om egskeiding te hanteer en te hanteer