Tevrede
- Hou die konflik vir jouself
- Gaan jou sielkundige en emosionele behoeftes na
- Wees respekvol teenoor u eks-eggenoot
- Lig u kinders in oor die nodige besonderhede en slaan die drama oor
- Maak nadruklike besluite
- Welkom litigasie, maar stel u gesin altyd eerste
- Laat hulle altyd geliefd voel
- Neem weg
Die getuie van die egskeiding van ouers is 'n pynlike gebeurtenis wat 'n monumentale verandering in die lewe van 'n seuntjie of meisie meebring, ongeag ouderdom. Sien die uitputting van liefde tussen ouers, dan die ontbinding van die huwelik, die daaglikse afwesigheid van die een ouer terwyl hy saam met die ander woon en dan die aanpassing van die lewe in twee verskillende huishoudings - wat almal 'n moeilike omstandigheid skep vir gesins- en emosionele trauma wat die een moet aanvaar en hanteer.
Alhoewel niks maklik en eenvoudig is oor egskeiding nie, is daar 'n paar ongekompliseerde stappe wat ouers kan doen om kinders te help, insluitend adolessente wat reeds daagliks ontwrigtende veranderinge ondervind om 'n volwassene te word om die emosionele gevolge van egskeiding te hanteer. Die trauma kan genees word deur die belangrike faktore wat kinders wat egskeiding ondervind in die gesin te ondervind, aan te spreek en die onderstaande stappe te volg.
Hou die konflik vir jouself
Jy is bang, kwaad en jou hartseer bly by jou soos 'n slegte reuk wat net nie sal verdwyn nie. U voel dat u eggenoot se ontrou 'n vorm was van u en u kinders. U wil hê u kinders moet weet wat hy of sy gedoen het. Hulle moet die waarheid ken; redeneer jy by jouself. U behoefte aan suiwering help u kinders egter nie.
Al wat die kinders sal sien, is dat hul pa of ma 'n slegte persoon is en sal veronderstel dat hulle iets verkeerd gedoen het om hom te laat weggaan. U druk 'n wig tussen die kinders en hul pa of ma. Dit is iets wat hulle sal sien wanneer hulle ouer word, en dit kan 'n spesifieke wrok teenoor u draai.
Gaan jou sielkundige en emosionele behoeftes na
Jou hartseer, jou ongemak en gevoelens van verwerping is alles normale dele van die egskeidingsproses. Maar as u hulle nie erken nie, sal hulle na vore kom, selfs nadat die huwelik verby is. As u depressief is, is dit maklik om 'n kombers oor u kop te trek en in 'n fetale posisie te bly as om uit die bed te kom. Moenie dit doen nie; jy moet opstaan.
Laat jouself toe om op te hou met selfverwyt in plaas van om jou middagete te herkou. Oorweeg om met 'n terapeut of iemand met 'n kundigheid te praat om gesinne in oorgang te hanteer, in plaas daarvan om na u kollegas te praat, wat nie 'n goeie idee is nie.
Wees respekvol teenoor u eks-eggenoot
Dit is nie voldoende om te onthou dat u u eks-eggenoot voor u kinders beledig nie. Tensy u wil hê dat u kind die gevolge moet ondervind wanneer ander mense herhaal wat u aan hul kinders gesê het, en hul kinders dit aan u kind herhaal, moet u 'n gesamentlike poging aanwend om goed te praat van u eks-gade aan derde partye.
U kinders sal hulself sien as die verlenging van u en u gewese eggenoot. As u dus sleg praat oor u gewese eggenoot, sal die kinders u beledigings moontlik internaliseer.
Kyk ook: 7 mees algemene redes vir egskeiding
Lig u kinders in oor die nodige besonderhede en slaan die drama oor
As u die ongemak van u kind wil verminder, moet u 'n verenigde front skep. Begin deur hom of haar saam te vertel van die egskeiding. Die kinders voel miskien dat die ander party nie omgee nie, maar u moet dit laat weet.
Verwyder u behoefte om meerderwaardigheid in die huwelikskategorie te stel. Prioriteer die sielkundige welsyn van u kinders. Stel hulle in kennis dat u en u gewese eggenoot steeds u pligte as ouer saam sal nakom.
Maak nadruklike besluite
By die afweging van besluite wat die kinders kan beïnvloed, moet u begin dink dat u in die skoene van die ontvangers is, watter besluit u ook al gaan neem.
Dink na oor wat u kinders vir hul terapeute sal sê oor hul ervarings in die kinderjare en oor hoe u hulle beskerm het tydens die egskeiding? Sal hulle dankbaar wees vir die besluite wat u geneem het, of sal hulle spyt wees waarin u en u gewese eggenoot dit as hulpmiddels in u konflik gebruik het? Of sal hulle u aankla weens hul onvermoë om te vertrou en die onbeperkte aantal mislukte verhoudings?
Welkom litigasie, maar stel u gesin altyd eerste
U moet met u prokureur bespreek oor die moontlike maniere om 'n harmonieuse oplossing te vind, soos die tydsbestemming en toesig wat die beste by u en u kinders pas. Dit is belangrik om 'n samewerkingsproses, bemiddeling, onderhandeling, skikkingskonferensie wat geregtelik aangebied word, ens.
U kan ook saam met u gewese eggenoot met 'n kinderspesialis praat om u te help watter tipe ouerskap die beste vir u kind is. Dit hang alles af van sy of haar ontwikkelingsfase en ouderdom, die nabyheid van u en u eggenoot aan mekaar, u gesinsdinamika en belangrike faktore, insluitend u neiging om 'n kwaliteit verhouding met 'n ander ouer te behou.
Doen dus navorsing en ontdek watter soort reëling die beste vir u gesin is - vir u kinders in plaas daarvan om u energie te mors in regsgevegte in die hoop om die vrywillige reëling te wen as die neef van u kollega, buurman of neef van die beste vriend.
Laat hulle altyd geliefd voel
Kinders verlang van nature na stabiliteit, konsekwentheid en veiligheid. Egskeiding versteur die balans waarmee hulle vertroud is, selfs al is dit onbestendig.
Hulle wil weet hoe gereeld hulle elke ouer sal sien, of hulle by hul broers en susters sal woon, waar hulle gaan woon, of hulle dieselfde skool gaan bywoon en of die hond vir wie hulle hou, hul huis sal deel. U het moontlik nog nie die regte antwoorde nie, maar die belangrikste is dat u dit op 'n eerlike, geduldige en liefdevolle manier doen.
Neem weg
Die egskeidingsproses is baie minder traumaties vir kinders as ouers toepaslike ondersteuningstelsels vir mekaar en die kinders het, terwyl duidelike grense gehandhaaf word. Ideaal gesproke kan albei ouers aangaan met hul lewens. Verder moet kinders nie die idealisme hê dat hulle nie hul gesin verloor het nie, maar net verander het en dat hul ouers die beste belange vir hulle het.
Sofia Larosa
Sofia Larosa is 'n blogger en inhoudskrywer vir 'n egskeidingsadvokaat in Houston wat spesialiseer in lewenstyl en gesinsverhoudings. Sy besit ook 'n blog wat suiwer praat oor verhoudings en lewensstyle onder paartjies. In haar stilstand kook Sofia graag en bly tuis.