Tevrede
- Laat jou brein toe om te praat
- Identifiseer die rede: beskuldig vs verstaan
- Vermy om ander te betrek: Sê "nee" vir arbitrage
- Bedrog? Watter bedrog bedoel jy?
- Spring oor die afgrond
Ideaal gesproke word die gesin beskou as die buitepos wat ons help om met verskillende lewensaanvalle te worstel, ons identiteit te verbeter en ons wonde te genees.
As ons trou, glo ons in hierdie ideale scenario, maar ons het dikwels geen idee dat die stempel in die paspoort slegs 'n eerste baksteen is wat ons in die fondament van hierdie buitepos gelê het nie.
Voordat dit ideaal versterk word, moet ons 'n lang en netelige pad verbygaan en die talle uitdagings die hoof bied. Diegene wat toevallig bedrog in die huwelik ondervind het, weet dat die aanvalle van buite nie so gevaarlik is vir paartjies as hul innerlike vyande nie.
Dit is maklik om die verrassings van die lewe die hoof te bied as u aan die einde van die tou trek, maar dit is baie ingewikkelder om swakhede te bestry wat die sterkste buitepos binne 'n minuut kan vernietig asof dit die kaartkasteel is.
Vir almal wat van mening is dat bedrog in die huwelik nie 'n saak is nie, maar 'n einde aan die gesin, kan ons sê: skuld of belediging is nie goeie gesinsadviseurs nie.
Dit is nie maklik om hierdie skuldgevoelens na verraad te hanteer nie en steeds bymekaar te bly, maar glo ons, dit is moontlik.
As u dus vra hoe kan ek ophou om skuldig te voel omdat ek in die huwelik bedrieg het? Of soek maniere om skuld te oorkom na bedrog in die huwelik. Ons sal u vertel hoe u dit moet doen.
Laat jou brein toe om te praat
Self-tugtiging (vir verraaiers) of selfbejammering (vir diegene wat verraai is) is die maklikste instink en die meerderheid paartjies verkies om in hul gevoelens so diep as moontlik te duik in plaas van om 'n dialoog te begin.
Wees seker: dialoog is dringend nodig, dit kan lig werp op die ware standpunt van u gade oor die kwessie terwyl emosies jou mislei.
Dus, as u skuld roep: "Ek is 'n skelm en sy/hy het my nooit vergewe nie", sou u brein u nie toelaat om vir die ander persoon te besluit nie, maar waarskynlik fluister 'Vra net vergifnis, daar is altyd 'n kans'.
Die emosies van 'n verraakte persoon sou kon sê: "Ek wil niks hoor nie!" selfs as hul brein argumenteer om te hoor wat hul maat in die verdediging te sê het.
Seker, julle het albei die tyd nodig vir lyding en gewoontes die gedagte oor bedrog in die huwelik, maar neem nie emosionele besluite nie, luister na die fluistering van u brein en probeer gee mekaar 'n kans en help om die skuld van ontrouheid te oorkom.
Identifiseer die rede: beskuldig vs verstaan
Ons het pas die uitdrukking van verontwaardiging op die gesig van 'n bedrieër verbeel: "Is daar 'n rede en waarom moet ek dit soek? !!"
Moenie haastig wees om die verantwoordelikheid van u af te neem nie. Onthou, As iets in die gesin verkeerd loop, kan daar nie net een skuldige persoon wees nie; beide eggenote is die redes. Oorweeg hierdie reël en probeer ontleed.
Vra jouself af: "Wat het ek gemis? Wat wou my maat vind in die verhouding met 'n ander persoon? " Die oomblik van eerlikheid is van kardinale belang. Almal kan beskuldig, maar slegs 'n paar kan dit verstaan.
Inderdaad, vermy om u oorwegings te stel voordat u die redes van 'n verraaier hoor. Eerstens kan hy/sy niks te sê hê nie en kan u u idee gebruik om dit te manipuleer.
Tweedens, u gade se redenasie kan verskil van u s'n, maar dit sou nie voorgee dat hy bang was om u weer seer te maak nie. U sal dus nooit die ware rede ken nie, en u sou dit dus nie kon regmaak nie.
As u 'n verraaier is, is die self eerlikheid en opregte belydenis is die enigste manier waarop u die hoof kan bied met skuldgevoelens en kry vergifnis.
Vermy om ander te betrek: Sê "nee" vir arbitrage
Ons weet wanneer mense ly, hulle moet hul pyn uitdruk en hulp soek. Dit is 'n natuurlike manier om gevoelens te hanteer, maar ons vra u om goed na te dink voordat u die vertroueling kies.
Oorweeg die feit dat hoe meer mense ingelig word, hoe groter kommer sal daaroor ontstaan. Gevolglik sou u nie die koring uit die kaf kon pluk nie en die risiko loop om gyselaar te word van die gedagtes en gevoelens van die derde persoon.
Ons beveel nie aan om met u ouers te deel nie: u sal u partytjie vergewe, maar hulle doen dit nooit. Hulle beledigings laat jou nie toe om hierdie verhaal te vergeet nie, en dit kan 'n probleem wees om jou verdere lewe te vergiftig.
Dit is beter om die onbevooroordeelde persoon te kies wat nog lank nie aan u gesinslewe deelneem nie. Miskien priester, as u 'n gelowige of vriend is wat ver van u plek af woon.
Bedrog? Watter bedrog bedoel jy?
As julle besluit het om saam te wees, alles bespreek, verstaan en vergewe, vergeet net dat bedrog in die huwelik in u lewe voorkom. Ons weet, dit is 'n oorweldigende taak, veral aan die begin, maar daar is geen ander manier om saam te bly nie.
Voortdurende vermelding, beskuldigings, vermoedens en grappe met duidelike konteks - dit alles bevorder die verfrissing van die negatiewe emosies van skuld en belediging, voorkom toenadering en verleng u gesinskrisis.
Vermy om te noem en probeer om die gewoonte van die lewe te leef en werk aan die regstelling van foute sonder om onnodige helder aandag te gee aan al u kleinste pogings.
Spring oor die afgrond
Die Die beste manier om 'n slegte verhaal te vergeet, is om dit deur 'n positiewe verhaal te vervang. Dus, liewe bedrieërs, moenie lank wag nie en gee om om emosies vir u heuning te vergoed.
'N Reis, om sy/haar droom te laat waar word, is 'n goeie besluit om die plekke te besoek wat verband hou met u gedeelde geluk of enigiets anders wat u weer kan nader bring.
Moenie bang wees dat dit nog nie 'n goeie tyd is nie: onthou dat enige siekte langer duur as u nie die nodige maatreëls tref nie. Beskou die positiewe ervaring van die pille as gevolg van skuldgevoelens en belediging.
Geagte bedrieërs, ontmoet enige inisiatief van u party, selfs as dit nog steeds moeilik is om die belediging te oorkom. Hoe langer jy geluk sal vertraag, hoe groter word die afgrond tussen jou en jou huweliksmaat.
Heel waarskynlik, as u besluit het om saam te bly, wil u nie hê dat sulke gebeurtenisse plaasvind nie. Hou in gedagte dat hierdie aanbevelings slegs goed is as albei eggenote saam wil bly. As een van die partye daarna streef om die verhaal te beëindig, werk dit nie.
Almal het die reg om 'n fout te maak, maar onthou as bedrog in die huwelik meer as een of twee keer herhaal word, kan dit nie meer as 'n fout beskou word nie, maar die manier van leef.
Vra jouself dan af of jy met die onherstelbare bedrieër wil saamleef. Wees lief vir jouself en beskerm jou gesin.