Tevrede
- Wat beteken dit om onafhanklik te wees in jou verhouding?
- Kan te veel onafhanklikheid u verhouding benadeel?
- A. Dit beïnvloed kommunikasie
- B. Dit kan jou maat se selfbeeld beïnvloed
- 6 stappe om interafhanklikheid te bereik
- 1. Begin deur eienaarskap te neem
- 2. Trek dit tot by die wortels en hanteer dit
- 3. Kommunikeer met u maat
- 4. Maak u gedagtes oop vir die moontlikheid dat dit wat u soek, haalbaar is
- 5. Besluit wat aanvaarbaar is in die verhouding
- 6. Herinner jouself voortdurend daaraan dat dit goed is om van u maat afhanklik te wees
- Afsluiting
Vir die grootste deel hou almal van 'n onafhanklike vennoot; die tipe wat gedrewe en gemotiveerd is, het sy eie gedagtes en kan self besluite neem, en die een wat vir hulle kan inspring as hulle nie geredelik beskikbaar is nie.
Alhoewel ons eerder hierdie soort vennoot wil hê, laat dit by die meeste mense 'n belangrike vraag agter. "Kan dit vir my 'n probleem wees om te onafhanklik in my verhouding te wees?"
Hier is die ding. Dit is dalk nie maklik om hierdie vraag te beantwoord nie, want daar is verskeie kante aan hierdie vergelyking. Ons sal egter ons bes doen om dit in hierdie artikel noukeurig te ondersoek.
Uiteindelik sou u verstaan wat onafhanklikheid in 'n verhouding werklik beteken, en sou u uitvind of u (of u maat) te onafhanklik is vir 'n verhouding.
Ons sal ook die konsep van interafhanklikheid in verhoudings ondersoek en hoe u dit vir u kan laat werk.
Wat beteken dit om onafhanklik te wees in jou verhouding?
Om onafhanklik te wees in u verhouding, is 'n situasie waarin u geleer en bemeester het hoe u u eie persoon kan wees (funksioneer as 'n afsonderlike entiteit wat tot rasionaliteit in staat is), alhoewel u in 'n verhouding met iemand is.
Dit is u vermoë om u gedagtes na te dink, u besluite te neem en selfs u persoonlikheid te behou sonder dat u u romantiese betrokkenheid by u maat in die weg kan staan.
Kan te veel onafhanklikheid u verhouding benadeel?
Hier is 'n feit!
Om 'n gesonde verhouding te hê, is 'n mate van onafhanklikheid nodig. Om te onafhanklik te wees, kan egter jou verhouding benadeel.
Dit is dus die eenvoudige antwoord op die vraag.
“Ja. Alhoewel onafhanklikheid (tot 'n mate) belangrik is vir 'n gesonde verhouding, kan te veel onafhanklikheid jou verhouding benadeel. "
Hier is 'n paar maniere waarop dit kan gebeur.
A. Dit beïnvloed kommunikasie
Kommunikasie is noodsaaklik in elke verhouding, en om dit te laat werk, is daar 'n mate van kwesbaarheid wat van alle vennote vereis word. Doeltreffende kommunikasie vereis dat jy 'n paar van jou mure laat val en jou maat laat inkom.
Om te onafhanklik te wees, kan dit egter baie beïnvloed, want as u te onafhanklik is, kan u u maat emosioneel uitsluit.
B. Dit kan jou maat se selfbeeld beïnvloed
As u te selfstandig is, bestaan die moontlikheid dat u te sterk in u besluite kan wees, en dat u hulp van u maat kan verwerp.
As u oor 'n beduidende tyd onafhanklike besluite neem (veral oor kwessies wat u en u maat raak), en u dit moeilik vind om hul sorg en aandag te aanvaar, kan hulle die boodskap op 'n verkeerde manier interpreteer. Dit kan 'n spanning in u verhouding plaas.
Nou het ons agtergekom hoe te onafhanklik u verhouding kan beïnvloed; wat kan u doen om dit te hanteer?
6 stappe om interafhanklikheid te bereik
Interafhanklikheid (ook bekend as wedersydse afhanklikheid) is die oplossing vir oormatige onafhanklikheid in 'n verhouding. Dit word beskou as 'n veilige grond tussen te veel onafhanklikheid en oormatige afhanklikheid/klewerigheid in 'n verhouding.
Interafhanklikheid vind plaas wanneer daar 'n balans is tussen jouself en hul maat in 'n verhouding. 'N Interafhanklike verhouding is 'n verhouding waarin twee sterk en onafhanklike individue romanties betrokke is, maar hulself nie in die proses opoffer of hul individualiteit verloor nie.
In 'n interafhanklike verhouding glo alle vennote in hulself en hul vermoëns, maar weet ook waar en hoe om die grens te trek.
Kyk na hierdie video wat die reis van onafhanklikheid tot onderlinge afhanklikheid verduidelik:
Hier is die 6 stappe om interafhanklikheid te bewerkstellig.
1. Begin deur eienaarskap te neem
Dit kan beteken dat u eienaarskap neem van u emosies, u optrede en die manier waarop u op u maat reageer. In hierdie stadium van die interafhanklikheidsreis sou 'n self-beoordeling nodig wees.
2. Trek dit tot by die wortels en hanteer dit
Die uitdaging wat u ervaar om te onafhanklik te wees, kan direk verband hou met iets in u verlede.
As u dit gedoen het, moet u moontlik druk uitoefen op u (emosioneel en geestelik) en uself leer dat dit nie verkeerd is om sorgvuldige aandag en aandag van u maat te aanvaar nie. Om na hulle te luister, is ook nie 'n teken van swakheid nie, maar van krag.
3. Kommunikeer met u maat
Die reis van onafhanklikheid na onderlinge afhanklikheid in u verhouding kan moeilik wees, veral as u maat nie bewus is van wat u ondergaan nie.
Onder hierdie omstandighede is een van die beste dinge wat u kan doen, om oop te wees vir hulle en hulle te laat deelneem aan die stryd wat u moontlik ondervind.
Dit help hulle nie net om u te verstaan en te verminder nie, maar dit kan ook hul selfbeeld aansienlik versterk.
4. Maak u gedagtes oop vir die moontlikheid dat dit wat u soek, haalbaar is
Aangesien u plan is om 'n interafhanklike en gesonde verhouding te hê, is dit van kardinale belang om u gedagtes te kondisioneer om dit as 'n werklikheid te aanvaar. Een manier om dit te doen is die praktyk om jouself te visualiseer as die ideale verhouding wat jy wil hê. U verbeelding speel 'n belangrike rol in hierdie stap.
5. Besluit wat aanvaarbaar is in die verhouding
Dit moet met u maat gedoen word.
As u 'n duidelike begrip het van wat vir u albei in die verhouding aanvaarbaar is, kan u weet dat daar grense is wat deur alle partye nagekom word, selfs al werk u daaraan om uit u onafhanklikheid in u verhouding te kom.
Daarbenewens moet u moontlik besluit om nie alleen belangrike besluite te neem nie. As dit 'n besluit is oor iets belangriks, moet alle partye by die besluitnemingsproses betrokke wees.
6. Herinner jouself voortdurend daaraan dat dit goed is om van u maat afhanklik te wees
Soveel as wat u dit nie wil erken nie, moet u voortdurend daaraan herinner dat dit goed is om van u maat afhanklik te wees vir 'n aantal dinge. Dit is goed om deur u maat te sorg, aan die ontvangkant van hul liefde en aandag te wees, en om ook kwesbaar te wees vir hulle, is nie 'n teken van swakheid nie.
Herinner u uself elke dag daaraan en sien hoe u nie meer ontsteld raak oor die idee om interafhanklikheid in u verhouding te handhaaf nie.
Afsluiting
Terwyl u as enkellopende lewe leef, is dit maklik om op 'n punt te kom waar u super onafhanklik en te ambisieus word vir 'n verhouding. Dit kan weens baie redes wees, insluitend maatskaplike druk en omgewingskondisionering.
As u egter in 'n verhouding instap, is dit noodsaaklik dat u leer hoe u saam met u maat 'n interafhanklike verhouding kan bou.
Om te onafhanklik te wees, kan jou verhouding seermaak. As u egter die stappe volg wat ons in hierdie artikel bespreek het, sal u 'n manier vind om u verhouding te versterk deur u maat toe te laat.