Tevrede
- Ons trou met ons kinderwonde!
- Bekende gebied kan gevaarlik wees
- So, hoe genees ons?
- Haal die energie uit die trauma uit u stelsel
Ek is getroud met 'n geestesongestelde man. Die besef kom na die troue, op 'n reënerige snelweg terwyl hy woedend aan die stuurwiel slaan en ons lewens letterlik in sy hande neem. Teen negentig kilometer per uur kry jy perspektief. Waarom de hel het ek met hierdie besetene getrou? 'N Dekade later weet ek die antwoord: ek is getroud met my kinderwonde. En dit is wat ons doen. Ons probeer om die wonde van ons kinderjare te genees deur uit te gaan en te trou. Daarom moet ons onsself genees, voordat ons ons sielsgenoot gaan soek.
Ons het nie saam gewoon voor ons getroud is nie, maar die tekens was daar. Hy het op kleiner skaal gewoed. Ek besef nou dat hierdie gedrag, wat 'n rooi vlag vir 'n 'normale' persoon sou wees, nie vir my was nie. Hoekom? Want in my ervaring was woede die voer van gesinsbyeenkomste. Die aand na ons troue het my neef my oom se neus gebreek. Toe ek en my nuwe man ys vir my oom bring, kondig my tante aan: “Welkom by ons gelukkige gesin!” Humor was ons gesamentlike hanteringsmeganisme. Op 'n ander tante se veertigste verjaardag het iemand met 'n skinkbord rondgeloop en skertsend gevra of iemand 'n koffie, tee, antidepressant wil hê?
Ons trou met ons kinderwonde!
Die sielkundige verskynsel waarom ons met ons kinders se wonde trou, lê in 'aanhegtingsteorie en onbewuste geestelike modelle ... ons vroegste verhoudings ... beïnvloed nie net hoe ons as volwassenes kan verbind nie - in romantiese en ander kontekste - maar ook skep geïnternaliseerde skrifte of werkmodelle van hoe verhoudings werk ... As mense word ons op 'n onbewuste vlak na die bekende getrek. Vir 'n veilig gehegde persoon wie se primêre verbintenisse haar geleer het dat mense liefdevol, betroubaar en betroubaar is, is dit eenvoudig. Maar vir ons wat onveilig geheg is, kan die bekende gevaarlike gebied wees. ”
Bekende gebied kan gevaarlik wees
Die bekende was beslis vir my gevaarlik. Na my openbaring op die snelweg, het ek my man 'n ultimatum gestel: kry hulp of verdwaal. Uiteindelik het hy met die regte diagnose (Bipolêr II), medikasie, terapie en holistiese genesing beter geword. Maar dit werk nie altyd so nie. Twee sleutelfaktore vir genesing is selfbewustheid en motivering, wat beide my man gehad het. Die ultimatum was die keerpunt, maar hy het geweet dat hy 'n gemors was, en hy was moeg om ellendig te wees. Gelukkig kon hy genees, en ons geniet nou 'n sterk huwelik wat gebou is op 'n dekade waarin ons mekaar ondersteun deur die ups en downs van die lewe. Maar ons sou almal onsself soveel lyding kon red as ons, in plaas van om te probeer om onsself te genees deur ons wonde te trou, dit eers op ander maniere genees het.
So, hoe genees ons?
Werklike genesing van trauma vereis 'n tweeledige benadering. Tradisionele terapie is van kardinale belang om ons te help identifiseer wat ons probleme is en die verband tussen ons kinderwonde en onbewuste gedrag. Dit is egter nie genoeg nie. Het u al ooit iemand geken wat al dekades lank krimp sonder veel verbetering? Dit is omdat trauma energie het, en ons dra die energie in ons, veral in ons chakras, totdat ons dit opruim. Kindertrauma word in ons eerste drie chakras gestoor: die wortel-, sakrale en sonpleks.
Haal die energie uit die trauma uit u stelsel
Totdat daardie energie genees is, bly dit ons onbewuste gedrag aanwakker en veroorsaak dit angs, 'n onvermoë om onsself te ken en 'n gebrek aan selfvertroue (onderskeidelik). Om hierdie energie skoon te maak, het ons energie -terapie nodig. Akupunktuur, tegniek vir emosionele vryheid en Reiki, om maar net 'n paar te noem, probeer almal om ons energie te balanseer en/of energieblokkades te verwyder. As u op soek is na 'n terapeut, kies een met ten minste 'n dosyn goeie resensies, sowel as 'n besigheidslys van Google en/of teenwoordigheid op sosiale media. Dit verseker dat hulle nie negatiewe resensies kan uitfilter nie.
Sodra ons ons wonde genees, kan ons verhoudings aangaan en rooi vlae raaksien. En dan kan ons bewustelik 'n maat kies wat ons geneesde self weerspieël. Dit is belangrik om te onthou dat ons dit nie net vir onsself doen nie, maar ook vir toekomstige kinders wat ons mag hê. Alhoewel 'gelukkig en altyd' die perfekte einde kan wees vir sprokies, is die breek van die siklus van disfunksie die begin van 'n werklikheid wat ons almal kan bereik.