Tevrede
- 1. VERWAGTING: My maat voltooi my! Hulle is my wederhelf!
- WERKLIKHEID: Ek is 'n hele mens op my eie
- 2. VERWAGTING: Ek behoort die middelpunt van my lewensmaat te wees
- WERKLIKHEID: ek en my lewensmaat het ons eie, vervullende lewens
- 3. VERWAGTING: 'n Gesonde verhouding moet altyd maklik wees
- WERKLIKHEID: Die lewe het ups en downs, maar ek en my maat kan dit weerstaan
- 4. VERWAGTING: As my maat van my hou, sou hulle verander het
- WERKLIKHEID: ek is lief vir my maat vir wie hulle is en wie hulle word
Ons leef in 'n samelewing wat baie fokus op die vind van die 'ideale' romantiese verhouding. Van flieks tot televisie tot liedjies, ons word gebombardeer deur boodskappe oor hoe liefde moet lyk, wat ons van ons vennote kan verwag en wat dit beteken as ons verhouding nie aan die verwagtinge voldoen nie.
Maar almal wat 'n verhouding gehad het, weet dat die werklikheid dikwels baie anders lyk as die perfekte liefdesverhale wat ons oral om ons sien en hoor. Dit kan ons laat wonder wat ons die reg het om te verwag en of ons verhoudings goed en gesond is? En dit is belangrik om realisties te wees oor verwagtinge teenoor die werklikheid in 'n verhouding, as ons hoop om gesonde, vervullende romantiese verhoudings te bou.
Lees verder vir meer inligting oor sommige van die grootste verwagtinge teenoor die werklikheid in wanopvattings in verhoudings in verhoudings en waarom dit belangrik is om dit te ontken.
1. VERWAGTING: My maat voltooi my! Hulle is my wederhelf!
In hierdie verwagting, as ons uiteindelik "die een" ontmoet, sal ons volledig, heel en gelukkig voel. Hierdie ideale vennoot sal al ons ontbrekende stukke invul en ons tekortkominge vergoed, en ons sal dieselfde vir hulle doen.
WERKLIKHEID: Ek is 'n hele mens op my eie
Dit klink cliché, maar jy kan nooit die regte persoon vind om lief te hê as jy nie heeltemal gesond is nie. Dit beteken nie dat u geen probleme of werk oor uself hoef te doen nie, maar dat u eerder na uself kyk om aan u belangrikste behoeftes te voldoen.
U is nie afhanklik van 'n ander persoon om u geldig en waardig te laat voel nie - u kan hierdie gevoel vind in uself en in die lewe wat u vir uself opgebou het.
2. VERWAGTING: Ek behoort die middelpunt van my lewensmaat te wees
Dit is die ander kant van die verwagting van 'hulle voltooi my'. In hierdie verwagting verander u lewensmaat hul hele lewe om al sy aandag en hulpbronne op u te fokus.
Hulle het nie vriende van buite, belange van buite of tyd vir hulself nodig nie - of, ten minste, het hulle hierdie dinge in slegs 'n baie beperkte hoeveelheid nodig.
WERKLIKHEID: ek en my lewensmaat het ons eie, vervullende lewens
Julle het elkeen 'n lewe gehad voor julle ontmoet het, en julle moet voortgaan om daardie lewens te hê, al is julle nou saam. Nie een van julle het die ander nodig om volledig te wees nie. Julle is eerder saam omdat die verhouding die lewensgehalte verbeter.
'N Vennoot wat verwag dat jy alle belangstellings en vriendskappe van buite moet laat vaar om daarop te fokus, is 'n maat wat beheer wil hê, en dit is glad nie 'n gesonde of romantiese ding nie!
In 'n gesonde verhouding ondersteun vennote mekaar se belange en vriendskappe buite, selfs al bou hulle 'n lewe saam.
3. VERWAGTING: 'n Gesonde verhouding moet altyd maklik wees
Dit kan ook opgesom word as 'liefde oorwin alles'. In hierdie verwagting is die 'regte' verhouding altyd maklik, konflikvry en gemaklik. Jy en jou maat verskil nooit of hoef te onderhandel of 'n kompromie aan te gaan nie.
WERKLIKHEID: Die lewe het ups en downs, maar ek en my maat kan dit weerstaan
Niks in die lewe is altyd maklik nie, en dit geld veral vir verhoudings. As u glo dat u verhouding gedoem is met die eerste teken van probleme of konflik, kan u 'n verhouding beëindig wat vir u goed kan wees! Alhoewel geweld en oormatige konflik rooi vlae is, is die feit dat daar in elke verhouding meningsverskille, konflikte en tye is wanneer u 'n kompromie of onderhandeling moet ondergaan.
Dit is nie die teenwoordigheid van konflik nie, maar die manier waarop u en u maat dit bestuur, bepaal hoe gesond u verhouding is.
Om te onderhandel, goeie konflikoplossingsvaardighede te gebruik en kompromieë aan te gaan, is die sleutel tot die vorming van 'n gesonde, langdurige verhouding.
4. VERWAGTING: As my maat van my hou, sou hulle verander het
Hierdie verwagting hou in dat ons iemand wat ons liefhet op spesifieke maniere kan aanmoedig en dat hul bereidwilligheid om dit te doen aandui hoe sterk hulle liefde is.
Soms kom dit in die vorm van die keuse van 'n vennoot wat ons as 'n 'projek' beskou - iemand wat glo of dinge doen wat ons problematies vind, maar wat ons glo ons kan verander in 'n 'beter' weergawe. Daar is voorbeelde hiervan regoor die popkultuur, en veral vroue word aangemoedig om mans te kies wat hulle kan "hervorm" of tot die ideale maat kan vorm.
WERKLIKHEID: ek is lief vir my maat vir wie hulle is en wie hulle word
Mense sal mettertyd verander, dit is seker. En dit is belangrik om ons vennote te ondersteun om lewensveranderinge aan te bring wat hulself sal verbeter en ons verhoudings sal versterk.
Maar as u nie in staat is om u maat lief te hê soos op 'n gegewe oomblik nie, en in plaas daarvan glo dat die liefde vir hom daartoe lei dat hulle fundamenteel sal verander, is u teleurgesteld.
Om jou maat te aanvaar vir wie hulle is, is 'n belangrike komponent van die bou van 'n gesonde persoon.
Om te verwag dat 'n maat moet verander as 'n "bewys" van liefde - of omgekeerd, verwag dat hulle nooit sal groei en verander nie - is 'n slegte diens vir u maat, u verhouding en uself.