Tevrede
- Emosionele mishandeling 101
- Wat is en wat nie emosionele mishandeling is nie
- Basiese tipes emosionele mishandeling
- · Verwerping
- · Emosionele aggressie en verbale mishandeling
- · Isolasie
- · Maak jou mal
Daar is 'n paar tipes emosionele mishandeling, en almal is ewe skadelik vir die slagoffer, maar ook vir die verhouding as geheel. Emosionele mishandeling is 'n vorm van sielkundige mishandeling, en anders as fisiese mishandeling, is dit baie subtieler en moeiliker om te herken. Veral vir die slagoffer. Maar om die misbruiker die voordeel van twyfel te gee, besef hulle dikwels self nie wat hulle doen nie. Hierdie artikel sal u wys wat emosionele mishandeling is en hoe u dit kan hanteer as u dit opspoor.
Emosionele mishandeling 101
Die rede waarom emosionele mishandeling vir die slagoffer en die misbruiker onder die radar kan gaan, kan kortliks soos volg gestel word - die meeste mense wat by hierdie soort dinamika betrokke raak, doen dit hul hele lewe lank. Met ander woorde, dit is 'n lewenslange patroon wat lankal moes bestaan het.
Die meeste oortreders en slagoffers van emosionele mishandeling het opgegroei in hierdie soort interaksie, so dit kom vanself.
Maar selfs vir diegene wat nie in mishandelde huise grootgeword het nie, kan emosionele mishandeling binnedring en hul lewens steel. Die meeste gevalle van emosionele mishandeling begin stadig, en die misbruiker maak geleidelik die giftige web om die slagoffer.Emosionele mishandeling gaan oor beheer, en die misbruiker doen dit perfek deur die slagoffer geleidelik te isoleer van almal wat sy of haar mag oor die situasie in gevaar kan stel.
Ons sê "sy of haar". Die meeste mense dink 'n man misbruik 'n vrou as hulle die woorde "mishandeling" hoor. En hoewel sommige vorme van gesinsgeweld, soos fisiese mishandeling, baie meer gereeld deur mans gepleeg word, word emosionele mishandeling min of meer gelykop versprei onder geslagte. Vroue is steeds geneig om die slagoffers meer gereeld as mans te wees, maar ons moet ook nie die feit ignoreer dat mans nie net mishandel word nie, dus kan getalle baie meer gelyk wees as wat ons dink.
Wat is en wat nie emosionele mishandeling is nie
Daar is baie vorme van emosionele mishandeling, en dit is byna altyd baie verhoudingsspesifiek. Aangesien elke huwelik 'n uiters komplekse aangeleentheid is, is misbruik ook. Daar is gewoonlik 'n paar beledigings en vorme van mishandeling wat slegs vir die betrokke egpaar betekenisvol is, terwyl niemand anders kan besef dat daar iets aan die gang is nie. Dit is 'n innerlike mishandeling, soos daar binne -in grappies is, op 'n manier.
Maar daar is ook verskillende vorme van emosionele mishandeling wat as algemene kategorieë beskou kan word. Wat u in die volgende afdeling sal lees, sal waarskynlik 'n klokkie lui as u wonder of u 'n slagoffer van emosionele mishandeling is. Sodra u dit wonder, is u waarskynlik.
Pas egter op dat u ook elke emosionele uitbarsting as emosionele mishandeling kenmerk.
Met ander woorde, moenie u huweliksmaat 'n mishandelaar noem nie, sodra hulle u stem verhef, emosioneel terugtrek of u kritiseer. Dit is alles normaal, dit is 'n teken dat ons almal mense is. Net 'n robot raak nooit emosioneel nie. Kritiek kan baie goed geregverdig word. En ons moet almal net af en toe van iets of iemand wegkom.
Basiese tipes emosionele mishandeling
· Verwerping
In emosioneel beledigende verhoudings gaan dit oor beheer en mag. Die tweede keer dat die misbruiker besef dat jy hom ten prooi geval het, sal hulle veilig genoeg voel om verwerping as hul wapen in te stel, wat jou nog meer angstig sal maak om hulle te behaag. Hulle kan jou ignoreer, hulle onttrek of reguit verwerp. Hulle sal dit slegs doen tot op die punt waar u bereid is om hul irrasionele behoeftes te bevredig. Sodra u tekens toon dat hulle die lyn oorsteek, sal hulle van taktiek verander.
· Emosionele aggressie en verbale mishandeling
Dit is redelik algemene vorme van emosionele mishandeling. Dit wissel van subtiele aanduidings dat u nie so perfek is as wat u wil hê nie, tot 'n orkaan van beledigings en beledigings in u pad. Hulle sal elke geleentheid gebruik om u in die steek te laat en u selfbeeld stadig te verwyder-u sou dit nodig hê om van hulle weg te kom, sodat hulle daarvan ontslae moet raak.
· Isolasie
'N Emosionele misbruiker sal u geleidelik van u vriende, familie en feitlik enige sosiale lewe ontkoppel. Hulle doen dit op 'n skelm manier, en oortuig u dat u vriende en familie nie goed is nie en nie regtig van u hou nie, of deur maniere te vind om van elke sosiale byeenkoms (of die tyd op pad huis toe) 'n lewende hel te maak. Dit word dus makliker om nie meer almal te sien nie.
· Maak jou mal
'N Emosionele misbruiker sal baie taktieke gebruik om jou te laat twyfel aan alles waaraan jy dink, jou persepsie, jou houding, jou oortuigings. Dit sal u ook laat twyfel aan u herinnering aan gebeure. Jy sal begin voel dat jy jou verstand verloor. Maar jy is nie. En u moet so gou as moontlik wegkom!