Tevrede
- Koppel weer aan voordat dit te laat is
- Ervaar u 'n groeiende afstand tussen u en u maat?
- Neem hierdie klein stappe om die gaping te oorbrug
Sodra man en vrou gewoonlik nie fisies, verbaal en emosioneel met mekaar kontak maak nie, raak hulle gewoond daaraan om fisies en/of emosioneel van mekaar verwyderd te wees. As gevolg hiervan voel dit ongemaklik en onbekend om naby hul huweliksmaat te wees.
As u eers gewoond is daaraan om lang tye los te wees (emosioneel en/of fisies losgemaak) van u huweliksmaat, is dit baie uitdagend om weer kontak met hulle te maak.
Dit is baie soortgelyk aan om gewig te verloor nadat u tien jaar lank u liggaam en fisiese gesondheid verwaarloos het deur te eet wat u wil, en hoeveel u wil, sonder enige oefening.
Albei is voorbeelde van verwaarlosing.
Dit is baie makliker om 'n gesonde gewig of BMI te handhaaf as om dit te probeer verloor as u dit eers bereik het. Met ander woorde, dit is baie makliker om 160 pond te handhaaf deur daagliks gesonde keuses te maak as om van 160 tot 220 pond te gaan, en dan probeer om terug te keer na 160. Die beste keuse is om in die eerste plek nie gewig te kry nie. .
Koppel weer aan voordat dit te laat is
Maak ook daagliks fisies en emosioneel kontak met u huweliksmaat voordat dit op die punt is dat dit nie gemaklik en ongemaklik is om hande vas te hou, te soen, te soen of te knuffel nie. In die meeste gevalle het een keer afstand plaasgevind in die mate dat u:
- woon uiteindelik saam met iemand met wie u nie verbonde voel nie
- is net so eensaam as wat jy sou wees as jy enkellopend was
- deel 'n huis met iemand, maar vind jouself in die ander kamer wat verlang om gehou en liefgehê te word
Die deur vir ontrouheid en/of egskeiding is nou oop.
Stel jou voor dat jy bang is om intimiteit, drukkies en nabyheid te vra van jou huweliksmaat met wie jy woon. Ongelukkig weet baie mense nie wat dit beteken om daagliks met hul gade te skakel nie.
Sommige dink net omdat hulle tydens die ontbyt 'n gesprek gevoer het oor sokkeroefening of die verband bespreek het wat hulle met hul gade verbind het.
Ervaar u 'n groeiende afstand tussen u en u maat?
Paartjies wat vertroud raak met afstand in hul huwelik, het die gewoonte om werk as hul prioriteit te stel. Om mekaar in die verbygaan 'n koue en onvoldoende groet te gee, en in hul eie hoeke te wees as hulle eers die aand inkom.
Dit beteken dat hulle gewoonlik nie baie interaksie onderneem het by die huis nie; daarom is uitgaan op afsprake amper altyd nie, tensy hulle deur ander paartjies uitgenooi is, of om ander verpligtinge na te kom vir geleenthede waarheen hulle uitgenooi word.
Terwyl hulle saam met ander paartjies is, is dieselfde huwelike geneig om te bewonder en jaloers te wees op ander paartjies wat hulle teëkom terwyl hulle wou hê dat hulle dieselfde "oënskynlik" noue band het.
As die verbintenis reeds plaasgevind het en u probleme ondervind om weer met u huwelik in verbinding te tree, kan 'n berader u help.
Neem hierdie klein stappe om die gaping te oorbrug
- Bel u gade om iets anders as rekeninge of verpligtinge te bespreek
- Stuur vir hulle spesiale sms -boodskappe tydens hul werksdag
- As jy vir hulle sê dat jy gereeld van hulle hou
- Willekeurige skouer en rug vryf
- Langs hulle sit met jou arm om hulle of hul hand vasgehou
- Slaap en/of wakker word in mekaar se arms eerder as dat elke persoon in sy eie hoek begin en eindig
- Laat hulle voel asof hulle 'n prioriteit in u besige skedule is
- Om u huweliksmaat blomme of 'n klein geskenkie te stuur bloot omdat u daaraan dink eerder as om te veg en om vergifnis te probeer verkry, kan ook 'n goeie manier wees om met u gade te skakel
- Dit is ook 'n goeie manier om gereeld saam te kuier (aandete, flieks, 'n wandeling, 'n rit, ens.)