Tevrede
- Skep 'n positiewe huweliksomgewing
- Glimlag vir jou huweliksmaat
- Bied daagliks diens aan mekaar
- Maak die kommunikasielyne oop
- Koppel op 'n dieper vlak in die slaapkamer
Die menslike liggaam is 'n komplekse stelsel. Menslike fisiologie is die wetenskap van die meganiese, fisiese en biochemiese funksies. Hulle moet almal saamwerk sodat iemand gesond kan wees en gelukkig kan voel. Die studie van menslike fisiologie behels die uitvind van hoe ons ons aanpas by dinge soos spanning, oefening, siektes en meer.
Dit is noodsaaklik om hierdie dinge te bestudeer sodat dokters mense met fisiologiese probleme die beste kan help.
'N Huwelik is net so kompleks. Dit bestaan uit twee baie verskillende mense wat uit verskillende agtergronde kom. Hulle kom bymekaar om een algemene rede - liefde. Maar die manier waarop hulle daagliks optree en die manier waarop hulle probleme hanteer, kan baie anders wees. Die fisiologie van die huwelik is hoe al die dele van die getroude lewe saamwerk om 'n pragtige huweliksvereniging te skep.
Hoe kan u 'n goeie fisiologiese fiksheid in die huwelik ontwikkel?
Anders gestel: Hoe hou jy 'n huwelik lewendig en funksioneer dit? Hier is 'n paar wenke:
Skep 'n positiewe huweliksomgewing
Voel u geïrriteerd en gefrustreerd as u soggens wakker word? Wil u nie regtig saam wees as u deur u dag gaan nie?
Is julle gespanne of kwaad as julle saam is? As dit die geval is, kan u 'n negatiewe huweliksomgewing hê. As dinge baie lank so bly, kan die huwelik nie funksioneer en duur nie.
Mense word nie wakker nie en sien uit daarna om gefrustreerd en kwaad te wees. Hulle wil gelukkig wees. Hulle wil die lewe geniet. 'N Huwelik wat nie bied nie, beteken dat die mense daarin nie na die beste van hul vermoëns kan funksioneer nie. So, hoe skep u 'n positiewe huweliksomgewing? Deur positief te wees. Ons voel miskien dat dinge net gebeur soos dit sal, maar u het 'n keuse in die saak. U kan daagliks 'n keuse maak om positief te wees.
Glimlag vir jou huweliksmaat
Spreek vriendelike woorde vir hulle. Het 'n positiewe ingesteldheid. Word wakker met hoop en 'n gelukkige gesindheid. As dinge 'n rukkie gespanne was, kom dit moontlik nie vanself nie. As jou huweliksmaat jou geïrriteerd optree, sal dit moeilik wees om dit net af te vee - maar wees in elk geval positief.
Vir eers sal dit 'n les in die praktyk wees. Om positief te wees, moet êrens begin, en dit kan by jou begin.
Dink net hoe dit sou wees om opgewonde te word om mekaar in die oggend te sien, om die hele dag deur te bring en die dag met 'n glimlag af te sluit. Skep nou die omgewing.
Bied daagliks diens aan mekaar
As ons selfsugtig is, kan 'n huwelik nie funksioneer nie. 'N "Ek" houding beteken dat jy net omgee vir jouself en jou begeertes. 'N Huwelik kan nie floreer as een of albei die eggenote selfsugtig is nie. 'N Huwelik gaan oor twee mense wat in 'n sterk band bymekaar kom.
U kan nie 'n band hê as dit elkeen vir hulself is nie.
Die beste manier om minder selfsugtig te wees, is om mekaar te dien. Doen elke dag klein dingetjies vir u huweliksmaat. Stryk sy hemde, maak haar gunsteling maaltyd, gaan haal haar skoonmaak, gryp sy gunsteling item by die winkel, gee haar 'n agtergrond - jy kry die idee.
Hierdie klein dingetjies op sigself lyk so klein, maar dit is die steke wat die stof van 'n huwelik uitmaak. Elke keer as jy iets vir jou huweliksmaat doen, sê jy: "Ek is lief vir jou. Jy maak vir my meer saak as enigiets anders. ”
En dit is wat 'n huwelik sterk maak.
Maak die kommunikasielyne oop
Om jou gedagtes en gevoelens vir jouself te hou, kan 'n huwelik benadeel. As u nie praat oor wat u pla nie, u hoop en drome, u vrese, ens., Hoe moet u gade dan weet hoe hy u die beste kan help? Hulle kan nie. U moet die kommunikasielyne oopmaak.
Dit kan moeilik wees om so kwesbaar te wees met iemand. U voel miskien dat u die risiko loop om verwerp te word. Maar 'n huwelik kan nie voortbestaan as die eggenote nie kommunikeer nie.
Daar sal misverstande, gevegte en harde gevoelens wees. Getroude paartjies wat oor alles praat, skep 'n sterk band. Hulle voel dat iemand luister en omgee, en hulle is bly dat hulle hul gevoelens kan deel.
Op hul beurt kan die eggenote aan hul behoeftes voldoen. En dit is hoe 'n huwelik op die beste manier kan funksioneer.
Koppel op 'n dieper vlak in die slaapkamer
Daar is baie dele van die huwelik, en 'n belangrike deel is seksuele intimiteit. Ongelukkig, in sommige huwelike, gaan seks oor die fisiese daad self.
Dit kan 'n rukkie goed wees, maar 'n huwelik kan nie op lang termyn funksioneer as seks net oor die orgasme gaan nie. Seksuele intimiteit is soveel meer as dit.
Seksuele intimiteit gaan oor die letterlike vereniging van die twee eggenote - hulle word een. Die manier waarop dit gebeur, is belangrik. Om 'n dieper verbinding in die slaapkamer te ontwikkel, begin natuurlik buite die slaapkamer, met hoe u mekaar behandel.
Aangesien elke persoon veilig en geliefd voel, word dit makliker en meer wenslik om in die slaapkamer bymekaar te kom.
Die daad van intimiteit self verander dan. Dit gaan minder oor die fisiese daad en meer oor om teder en liefdevol teenoor mekaar te wees. Wat kan jy vir die ander persoon doen?
In plaas daarvan om dit net vir u eie seksuele plesier te doen, is u meer verbind met u huweliksmaat. U wil hê hulle moet gemaklik en geliefd voel. U doen u bes om die intieme ervaring te maak wat hulle wil.
Die huwelik is kompleks, maar as ons studeer en aandag gee aan al die bewegende dele, kan ons beter verstaan wat 'n huwelik laat tik. En in die proses kan ons werk om 'n sterk fisiologiese fiksheid in die huwelik te ontwikkel.