Tevrede
- Doen: Praat meer oor die positiewe as die negatiewe
- Moenie: Onderwerpe het wat buite die perke is
- Doen: Deel u kritiek met liefde
- Moenie: voer 'n strydende gesprek op die verkeerde tyd
- Doen: Wees vergewensgesind
- Moenie: Neem aan dat u huweliksmaat 'n gedagtesleser is
Kommunikasie is ongetwyfeld een van die moeilikste dele van 'n gesonde huwelik. Met verloop van tyd raak paartjies gewoond aan mekaar en neem aan dat hul eweknie te alle tye verstaan hoe hulle voel. Paartjies vermy ook sekere onderwerpe om 'n geveg of 'n moeilike gesprek te omseil. Dit is natuurlik om konflik te wil vermy, maar soms vermy konflik in die hier en nou lei tot 'n groter konflik onderweg.
Daar is gewoonlik baie gate in enige gesprek in die huwelik wat opgeskerp kan word. Maar met elke gat wat in 'n egpaarkommunikasie bestaan, is daar verskeie maniere om die inligting te verskaf. Dit kan 'n moeilike veld wees om te navigeer, met myne wat wag op u volgende misstap in die vorm van 'n argument of 'n opmerking wat op die verkeerde manier geneem is.
Kom ons kyk na 'n paar moets en moenies van hoe u met u huweliksmaat moet praat. Dit maak nooit skade om u kommunikasiegewoontes te verbeter nie, dus wees bewus van die foute in u manier waarop u dit lees.
Doen: Praat meer oor die positiewe as die negatiewe
Ek weet, dit lyk asof dit 'n goeie idee is, maar dit is so subtiel dat baie mense die fout maak om net te praat as hulle iets negatiefs wil deel. Gebruik u woorde soveel as moontlik op 'n liefdevolle en komplimentêre manier. Sê vir jou vrou dat sy goed lyk in die jeans. Sê vir jou man dat hy vandag mooi lyk. Vertel jou huweliksmaat hoeveel jy hulle waardeer.
As u meer gereeld met u huwelik oor die positiewe dinge praat, sal hulle waarskynlik inskakel en respekteer wat u te sê het as u ontevredenheid met iets wil sê. As u hulle net bederf oor die manier waarop hulle opdroog, sal hulle u begin afstem.
Moenie: Onderwerpe het wat buite die perke is
As daar iets uit u of u gade se verlede is wat buite perke is, kan dit 'n donker wolk wees oor u huidige verhouding. Een van die voordele daarvan om getroud te wees met iemand wat jy liefhet, is dat jy openlik en eerlik kan deel sonder om bang te wees dat jy veroordeel word.
As 'n onderwerp of gesprek die etiket "buite perke" gee, lyk dit asof daar 'n lelike waarheid of 'n geheim is waaroor iemand nie wil praat nie. Vermy hierdie gapings in die gesprek sodat die geheimhouding nie die verhouding oorweldig nie en later 'n breuk veroorsaak.
Doen: Deel u kritiek met liefde
As u nie tevrede is met die gedrag van u huweliksmaat of hoe u met u praat nie, benader u die gesprek vanuit 'n warm en liefdevolle plek. Om 'n produktiewe gesprek te hê, kan u nie die karakter van u maat skree, skree en beledig nie.
Stel u kritiek voor as een van hul optrede, nie as een van hul karakter nie. Hulle moet weet dat jy nog steeds die persoon hou wat hulle is; jy waardeer net nie die dinge wat hulle gedoen het of die woorde wat hulle gesê het nie. Dit is so 'n subtiele verskil, maar om hul identiteit aan te val, sal die gesprek in die wiele ry.
Voorbeeld:
Kritiek op karakter: "Jy is 'n ruk."
Kritiek op aksie: “You were optree soos 'n ruk. ”
Die klein verandering is 'n meer liefdevolle en respekvolle manier om met u ontevredenheid te praat. Val altyd die aksie aan, nie die persoon wat dit uitgevoer het nie.
Gesprekke in die huwelik tussen die gades is nogal 'n moeilike saak. Verkeerde plasing of gebruik van woorde kan 'n groot verskil maak en bydra tot die eskaleer van 'n onbenullige saak tot 'n langdurige vete tussen die vennote. Swak woordkeuse tydens 'n gesprek dien dikwels as 'n katalisator vir egskeiding.
In die huwelik moet jy versigtig wees vir wat en hoe jy praat.
Moenie: voer 'n strydende gesprek op die verkeerde tyd
Daar is tye in u huwelik dat u van hart tot hart met u huweliksmaat moet gesels. As hulle iets verkeerds doen, let op daardie oortreding en bring dit na vore in 'n tyd waarin emosies nie hoog loop nie en julle albei tyd sal hê om te praat. Die menslikste ding om te doen is om onmiddellik op hul fout te reageer, maar dit los die probleem dikwels nie op nie. Wag totdat julle albei 'n vlak kop het en soos volwassenes die kwessie kan bespreek.
Moet ook nie 'n gesprek voer wat tyd nodig het om te ontwikkel nie, aangesien u albei by die deur uitloop om te werk of 'n ander verlowing. Dit laat net 'n kranshanger oor na 'n huweliksgesprek wat met die dag kan vererger. Maak seker dat u 'n tydstip kies, waar u kan sit en eerlik en oop kan wees sonder om te bang dat u tyd opraak.
Doen: Wees vergewensgesind
Huwelik is 'n lewenslange verbintenis, en dit sal gepaard gaan met baie meningsverskille. Sodra die kwessie deur u of u gade voorgehou is, streef daarna om vergifnis. Om 'n wrok te hou, lyk miskien na 'n goeie strategie, maar hoe lank is jy bereid om vas te hou dat hy iets mags oor jou ma gesê het? Hoe lank is u bereid om daaraan te dink dat sy vir u gesê het dat u gewig kan verloor?
Dit is dit nie werd nie.
Word kwaad, word kwaad en wees eerlik oor hoe u gade u laat voel het, en wees dan doelbewus om die persoon te vergewe. Vergifnis bevry hulle nie net van die skuld nie, maar dit bevry jou ook van die spanning en angs wat gepaard gaan met die wrokke.
Ook om lank 'n wrok te hê, kan letterlik 'n skaduwee van twyfel werp oor enige huweliksgesprek tussen die eggenote.
Moenie: Neem aan dat u huweliksmaat 'n gedagtesleser is
Sekerlik, u is al 25 jaar getroud, maar dit beteken nie dat een van die partye telepatie kan gebruik om in die gedagtes van die ander te kyk nie. As u iets in gedagte het en u maat dit nie opneem nie, moet u dit reguit doen.
Weereens, die aanbieding van 'n gesprek in die huwelik moet op 'n sorgsame manier uitgevoer word, sodat albei die vennote nie in reaksie hierop verdedig nie. Maar moenie sit, stowe en bedrieg jou maat nie, want hy neem nie jou bui op nie.
Praat harder. Dikwels. Moenie wag dat hulle jou oopmaak en in jou brein loer nie. U moet die bal aan die rol kry as dit kom by gesprekke wat u voel moet plaasvind. U dink miskien dat as hulle u genoeg liefhet, hulle moet kan weet wat tussen u ore aangaan. Maar in werklikheid, as jy lief was hulle genoeg, jy sou hulle help en vir hulle vertel wat aangaan. Dit is die beste manier om wrok van beide partye te vermy. Gebruik die mond van jou!