Tevrede
- Dit is nie tyd se skuld nie, dit is u gewoontes
- Jy of jou maat kan nie die verlede afskud nie
- Gebrek aan intimiteit of selfbeeld?
Dit is amper 'n cliche om daarop te wys dat, namate u huwelik meer jare aanteken, u 'n gebrek aan intimiteit sal ervaar tussen u en u maat. Elke romantiese komedie en stand -up komediant het 'n punt daarvan gemaak om hierdie algemene waarheid vir 'n paar lag te ontgin. Met tye kom bekendheid, en met bekendheid kan intimiteit ly.
Hoe maklik dit ook al is om dit tot die lengte van u verhouding te kryt, daar is baie ander veranderlikes wat speel. Daar is baie moontlike oorsake vir 'n verminderde hoeveelheid fisiese en emosionele intimiteit, en dit is die moeite werd om elkeen te ondersoek. Lees verder terwyl ons nadink oor wat die afstand tussen u en u maat kan veroorsaak.
Dit is nie tyd se skuld nie, dit is u gewoontes
Laat ons hierdie een net uit die weg ruim, want dit kan absoluut 'n rede wees vir 'n afname in u verhouding.
Om eerlik te wees, is dit nie tyd se skuld nie. Dit gaan meer oor die bekendheid en vertroue wat u opgedoen het gedurende die tyd wat bydra tot u ontkoppeling. Dink aan alles wat u daagliks doen.
As u tande borsel, dink u nie aan hoe u dit doen nie, of watter hoeke u moet gebruik nie; jy doen eenvoudig dieselfde as wat jy gister gedoen het sonder om daaraan te dink.
As u stort, is u waarskynlik nie bewustelik bewus van die volgorde wat u doen nie, of van die geestelike kontrolelys waaraan u werk terwyl u uself bad. Al wat u doen, is om die roetine waarvoor u gebruik het, roboties te herhaal jaar.
Die gewone patrone wat u gebruik om te bad en te borsel, is al lankal fyn. In dieselfde lig het u patrone van intieme gedrag met u gade waarskynlik in 'n outomatiese piloot beland. Julle soen mekaar goeiemôre, julle soen mekaar goeie nag, en dan stoor julle die seks vir 'n verjaardag of herdenking.
Om die eentonigheid op te skerp, moet u en u maat gesamentlik moeite doen om meer bewus te wees van hoe u fisies en emosioneel met mekaar omgaan. As u meer doelbewus kan wees oor wanneer en hoe gereeld u intiem optree, het u meer beheer oor die uitkoms van die proses.
Word wakker met u gewoontes, en u kan dit verander om u en u maat nader as ooit te voel.
Jy of jou maat kan nie die verlede afskud nie
Alhoewel intimiteit lyk asof dit 'n onderwerp is wat net u en u maat betrek, kan daar meer as dit wees.
U of u huweliksmaat het moontlik diep gewortelde emosies oor intimiteit as gevolg van vorige verhoudings. U vrou is moontlik seksueel misbruik deur 'n voormalige lewensmaat, daarom is dit nie gemaklik om meer as een of twee keer per week naby u te wees nie. U man is moontlik bedrieg, so sy fisiese en emosionele wagte sukkel om vir u af te kom in u huidige verhouding.
Wat ook al die verhaal van die verlede is, dit is belangrik dat dit nie die olifant in die kamer word nie. As dit te lank onuitgesproke bly, kan die gebrek aan intimiteit spanning veroorsaak. As dit regstreeks aangespreek word-met die ondersteuning van 'n berader of terapeut-kan u die intimiteitsprobleem vir die ware oorsaak daarvan sien; die verlede trauma wat iemand beleef het.
Gebrek aan intimiteit of selfbeeld?
As u of u maat huiwerig is om iets intiem aan te gaan, kan dit bloot wees as gevolg van 'n lae selfbeeld.
Alhoewel julle albei lief is vir mekaar en veilig voel met mekaar, is dit moontlik dat die gedagtes van "Ek is nie goed genoeg nie" nog steeds groot is. Jou maat kan na jou kyk en dink dat sy liggaam in vergelyking skaam is. In plaas daarvan om 'n intieme oomblik as 'n kans om aan te sluit, te sien, sit hulle dalk net in hul kop en dink aan hoe skaam hulle is dat u hulle naak moet sien elke keer as u in die bed spring.
Die teenoorgestelde daarvan kan ook waar wees. Jou selfbeeld is moontlik die een wat die skeiding in jou intieme verhouding trek. Miskien wil u bewustelik meer intiem wees met u maat, maar u voel onbewustelik onbeduidend en minder begeerlik in vergelyking. U kan skree: 'Wees lief vir my!' aan die buitekant, maar diep binne -in skreeu u onsekerhede: 'As hy nie met my liefde maak nie, dan trek hy my nie aan nie, is hy nie lief vir my nie, en slaap hy miskien saam met 'n ander vrou!'
In beide gevalle sal 'n gebrek aan selfbeeld 'n wig tussen u en u maat bly dryf. Die beste ding wat u kan doen, is om dit as 'n moontlike oorsaak te herken en mekaar daaraan te herinner dat daar geen rede is om onseker te voel as u in mekaar se teenwoordigheid is nie. Deur die onveilige gedagtes konsekwent te verdryf, kan u en u maat nader kom as wat u sou dink.
Afsluiting
Dit maak nie saak wat die oorsaak van 'n gebrek aan intimiteit is nie; wat belangrik is, is om hulle te identifiseer, sodat dit nie lei tot 'n verdere skeiding tussen julle twee nie.
Moenie die onsekerhede wat opduik, beoordeel nie.
Moenie kwaad word vir die verlede nie.
Moenie dink dat u nie 'n ou hond nuwe truuks kan leer nie.
As die doel is om nader aan u man of vrou in en uit die bed te kom, doen dan alles wat u kan om die oorsake van lae intimiteit hierbo te vermy.
Dit is die moeite werd om vir jou huwelik te veg, en sonder 'n noue emosionele en fisiese band, sal dit baie moeiliker wees om daardie passievolle vuur helder te laat brand.