Tevrede
- Hoe om die regte vrae te stel
- Hier is 'n paar verhoudingsgesprekke
- Diep verhoudingsvrae om u nader te bring
- Die regte vrae verlig konflik
- Egterapie kan help
- Stel intieme vrae aan mekaar
- Kommunikeer met opset
Die belangrikste skuldiges van kommunikasie-ineenstorting in 'n verhouding is verhoudingsvrae in 'n doodloopstraat.
Vrae soos die vir altyd vaal, "Hoe was jou dag?" lei byna nooit tot 'n gesprek wat die moeite werd is nie. Baie min paartjies kan sê dat hulle nuwe insig gekry het deur hul maat oor hul dag te vra.
Dit is lekker om af en toe navraag te doen, en dit wys dat u omgee, maar die gebruik van doodlopende verhoudingsvrae moet tot die minimum beperk word.
As daar probleme in die verhouding is, veral met betrekking tot kommunikasie, skakel u fokus oor na die regte verhoudingsvrae in plaas van doelloos in die donker rond te dwaal.
Hoe om die regte vrae te stel
Om die regte vrae te stel, is 'n uiters voordelige vaardigheid wat u verhoudings eintlik kan red.
Dit geld nie net u verhouding met u lewensmaat nie, maar ook u kinders en ander familielede.
Om meer bedag te wees, kan u help om die naaste aan u te leer ken deur in hul harte en gedagtes te tik.
Om dit te probeer, vermy algemene vrae wat nie doelgerig reageer nie, en fokus op spesifieke vrae wat 'n antwoord nodig het, "goed".
Dit is belangrik om te kies vir goeie verhoudingsvrae of ernstige verhoudingsvrae om u belangrike persoon te vra om die roete te breek. Maak seker dat u nooit te min dinge het om u vriend of vriendin te vra nie.
Vrae oor verhoudings help u om te evalueer waar u as 'n paartjie staan, en verdiep u in verhoudings om uit te vind waarna u moet soek.
Hier is 'n paar verhoudingsgesprekke
- "Wat het vandag in die vergadering gebeur?",
- 'Waaraan het u gedoen (vul die spasie in)?'
- "Waarheen het jy gister saam met jou vriende gegaan?"
- "Wie het die wedstryd gisteraand gewen?" (verwys na 'n sportwedstryd)
- 'Kan ek u vandag met enigiets help?'
Diep verhoudingsvrae om u nader te bring
Hier is 'n paar diep verhoudingsvrae om op 'n betekenisvolle manier weer kontak te maak met u belangrike ander.
- Wat kwalifiseer as bedrog in 'n verhouding vir jou?
- Op 'n slegte dag, hoe wil jy hê moet ek jou ondersteun??
- Is daar 'n gewoonte wat ek moet verander omdat dit jou erg irriteer?
- Wat is die beste verhoudingsadvies wat u graag wil volg om ons emosionele nabyheid te versterk?
- Is jy steeds in kontak met enige van u gewese vennote?
- Wat is die uiteindelike ooreenkoms vir u in ons verhouding?
- Hoe stel u voor dat ons ons finansies bestuur? Waarvoor sou jy kies finansiële individualiteit of finansiële samehorigheid?
Sulke ernstige vrae om u kêrel of vriendin te stel, bied waardevolle insigte om u verhouding te verbeter.
Al die bogenoemde vereis meer as 'n antwoord van een woord, en hulle toon almal belangstelling in 'n geliefde se lewe. Nog 'n effektiewe wenk oor vrae om in 'n verhouding te vra, is om die moeite te doen om na te dink voordat u dit vra. Sodra u 'n vraag in gedagte het, moet u 'n vinnige redigering in u kop doen om dit meer betekenisvol te maak.
As u vrae kies om 'n kêrel of vriendin te stel, is dit noodsaaklik om op besonderhede en gevoelens te fokus om werklik 'n gesprek te begin.
Baie min besef dit, maar elke gesprek wat u met 'n huweliksmaat, familielid of vriend voer, gee diepte van die verhouding. Beskou elke betekenisvolle toespraak as 'n duim van vooruitgang en streef voortdurend na meer.
'N Gesprek is 'n manier waarop mense liefde, ondersteuning, begrip en sorg toon. Gee ook aandag aan opvolgvrae. Hulle kan 'n goeie praatjie voer.
Die regte vrae verlig konflik
'N Gesprek is ook hoe probleme opgelos kan word.
Dit is handig om die regte verhoudingsvrae te stel as daar konflik is. Deur uitdagings te kom, is hoe u u verhoudings kan red, en beter nog, om dit rotsvas te maak. Stel na 'n meningsverskil vrae wat die oplossing sal aanmoedig.
Verhoudingsvrae soos hierdie: "Op watter punt in die meningsverskil het u geen respek gevoel nie?" of "Wat kon ek anders gedoen het?" is 'n stap in die regte rigting.
Egterapie kan help
Vir diegene wat sukkel om hul vragewoontes te verander of net nie sien dat hulle op hierdie manier kommunikeer nie, oorweeg paartjie -terapie.
Parterapie help paartjies om hul gewoontes te verander deur beide partye te leer hoe om vrae te stel wat van belang is. Dit word gedoen deur middel van 'n reeks oefeninge binne en buite sessies wat verhoudingsvrae aan u kêrel of vriendin stel.
Stel intieme vrae aan mekaar
Een effektiewe oefening is om intieme vrae aan mekaar te stel.
Eerder as: "Hoe gaan dit met jou?" of "Hoe was jou dag?" jy en jou maat sal emosionele grense op 'n baie gesonde manier uitdaag. Dit word gedoen met intieme vrae soos: "Was daar 'n tyd hierdie week dat u ongehoord gevoel het?" of "Wat kan ek doen om u meer ondersteun te laat voel?"
Die doel is om individue te leer om op te hou om hul verhoudingsvrae te veralgemeen. Dit sal natuurlik aanvanklik vreemd wees, en sommige het moontlik die eerste antwoord: 'Ugh. Gevoelens ”, maar nadat u die positiewe gevolge van meer intieme vrae ondervind het, sal u en u maat meer ontvanklik wees.
As probleme met hierdie kommunikasie voortduur, kan terapie geestelike blokke identifiseer wat u verhinder om hierdie belangrike stap te neem om kommunikasie te verbeter en u te leer hoe om dit te oorkom.
Dit is moontlik 'n probleem wat voortspruit uit die kinderjare, iets in die verhouding wat aangespreek moet word, of u kan dit moeilik vind om gewoontes te verander. Wat dit ook al is, terapie kan u daardeur werk.
Kommunikeer met opset
Nadat u geleer het hoe om die regte verhoudingsvrae te stel, gebruik die vaardigheid om met opset te kommunikeer. Dit is vreemd, maar paartjies en familie het die gewoonte om generiese gesprekke met mekaar te voer.
Sulke vrae in 'n gesprek is gelykstaande aan klein praatjies wat u met 'n vreemdeling sou hê.
As u met geliefdes praat, doen dit met die doel om nader te kom en die band te versterk.
Met die regte verhoudingsvrae om te vra, mis u nooit geleenthede om verder te skakel nie.
Die lewe gaan oor die ontwikkeling van blywende verhoudings en die geniet van diegene waarmee jy jouself omring. As u sulke verhoudingsbou -vrae stel, kan u verhoudings floreer!