Tevrede
- As die wittebrood verby is
- Verskillende verwagtinge
- Ware self word geopenbaar
- Die rooskleurige glase kom af
- Skoonfamilie
- Soek resolusie
- Leer hoe om te kommunikeer
- Moenie dinge as vanselfsprekend aanvaar nie
- Stel gesonde grense
- Kry professionele hulp
Voorhuwelikse berading word aanbeveel vir enige paartjie wat van plan is om te trou om hulle voor te berei op die veranderinge wat die huwelik in die verhouding sal meebring. Dit kan baie voordelig wees.
Ondanks die pogings van die vennoot om die kans op suksesvolle huwelik of die vaste basis wat 'n paartjie gevestig het, te vergroot, is die eerste huweliksjaar een van oorgang en kom daar uitdagings voor. Selfs 'n egpaar wat voor die huwelik saam gewoon het, is nie immuun teen sommige probleme nie.
Dit is nie 'n allesomvattende lys uitdagings nie, maar dek 'n paar van die mees algemene problematiese ervarings.
As die wittebrood verby is
Voor die troue was daar groot opgewondenheid en afwagting vir die groot dag. As 'n paartjie terugkeer van 'n ontspannende of prettige wittebrood, kom die werklikheid van die huwelik voor, wat redelik saai kan wees in vergelyking met die glans en glans van die troue en wittebrood. Dit kan bydra tot 'n mate van teleurstelling.
Verskillende verwagtinge
Vennote is moontlik nie op dieselfde bladsy as dit kom by die vervulling van die rol "man" en "vrou" nie. Huishoudelike verantwoordelikhede sal gedeel word; Daar is moontlik 'n paar oorskakelings na meer stereotipiese geslagsrolle nadat hulle getroud was, en dit kan ook 'n bron van spanning wees. Die frekwensie van seks en hoe finansies hanteer sal word (gesamentlike versus aparte bankrekeninge) is algemene aspekte waaroor pasgetroude paartjies nie saamstem nie.
'N Ander verskil tussen verwagtinge en verwagtinge kan wees as dit kom by tyd saam. Dit kan moeilik wees om die gesonde balans tussen samesyn en afsonderlikheid te vind. Sommige huweliksmaats verwag dalk meer 'n prioriteit en dat hul man of vrou meer tyd by die huis deurbring of as hulle nie meer 'n bachelor/bachelorette is nie; die ander gade is moontlik nie so bereid om hul prioriteite en lewenstyl te verander sodra hy getroud is nie.
Ware self word geopenbaar
Terwyl hulle uitgaan, is 'n mens geneig om nie heeltemal hulself te wees nie, uit die kommer dat hul lewensmaat na die heuwels sal hardloop as hulle hul gebreke ken. Sodra die ring aan die vinger is, kan een of albei vennote onbewustelik besluit dat hulle vry is om meer van hul ware identiteit te onthul. Hulle kan voel hulle is mislei en die slagoffer van 'n "aas en skakelaar". Dit kan 'n moeilike tyd wees as 'n mens nie voel dat hy die persoon ken met wie hy hul lewe deurgebring het nie.
Selfsorg kan ook agter die troue sit. As hulle eers getroud is, het 'n mens miskien geen behoefte om hul voorkoms aan te hou of vir hulleself te sorg soos wat hulle voorheen gedoen het toe daar spanning was om op hul beste te lyk vir die troue of meer bekommerd was om aantreklik te wees vir hul maat uit vrees dat hulle belangstelling sou verloor . Die voorkoms is beslis nie alles nie, maar 'n afname in selfversorging kan op verskillende maniere 'n rol speel in huwelikskwessies. Higiëne, gesond eet en oefen speel 'n belangrike rol in u geestesgesondheid en die geestesgesondheid van elke huweliksmaat is 'n faktor in die kwaliteit van die huwelik.
Die rooskleurige glase kom af
Miskien verander die huweliksmaat nie, maar die eienaardighede en eienaardighede van hul nuwe huweliksmaat kan hulle skielik irriteer, waar hulle voorheen meer verdraagsaam was. Hierdie dinge kan meer lastig raak as dit in die perspektief gestel word om dit op lang termyn te hanteer.
Skoonfamilie
Beide eggenote het 'n nuwe (skoonfamilie) gesin gekry. Dit kan stresvol wees hoe u u nuwe skoonouers die beste kan hanteer, aangesien hulle meer geregtig kan voel om in die verhouding in te meng, of dat bestaande konflik eers na die troue kan toeneem. 'N Mens voel dalk verskeur om kant te kies as daar 'n meningsverskil is tussen hul nuwe eggenoot en hul gesin; gevolglik sal lojaliteit getoets word.
Hieronder is 'n paar algemene riglyne om die eerste huweliksjaar te oorleef wanneer u bogenoemde of bykomende uitdagings hanteer.
Soek resolusie
Moenie die fout maak met wensdenkery dat dinge sal omwaai of uitwerk nie. Niemand hou daarvan om konflik te hê nie, maar dit sal makliker oplos as dit aangespreek word wanneer
dit is klein eerder as nadat dit in 'n groter ooreenkoms gesneuwel het. Besluit kan onderhandeling insluit en kies om gelukkig te wees eerder as reg.
Leer hoe om te kommunikeer
Laat die gedagtes, gevoelens, verwagtinge en versoeke van u selfbewus en met respek bekend word. Geen huweliksmaat is 'n gedagtesleser nie. Luister is net soos 'n
belangrike deel van kommunikasie as deel; wees n goeie luisteraar.
Moenie dinge as vanselfsprekend aanvaar nie
Dit sluit mekaar en die huwelik in. Dit kan so maklik wees om selfvoldaan en onwaardig te word. Ontdek hoe u u eggenoot die beste liefde, liefde en waardering kan toon en doen dit gereeld.
Stel gesonde grense
Kommunikasievaardighede kan ook handig te pas kom in die hantering van skoonouers en ander moontlike bemoeiers. 'N Mens moet selektief wees ten opsigte van individue buite die huwelik met wie hulle besluit om hul huwelikstryd te deel, aangesien nie almal objektief en neutraal sal wees nie.
Kry professionele hulp
Dit is nooit te vroeg om hulp te kry nie, maar soms is dit ongelukkig te laat. Baie paartjies wag tot na jare van konflik en ontevredenheid voordat hulle huweliksberading soek. Teen daardie tyd staan hulle dikwels op die rand van egskeiding, en soms is daar te veel skade (wrok, verlies aan liefde) aangerig. 'N Opgeleide terapeut kan effektief wees om eggenote te help om deur al die bogenoemde gebiede te werk, terwyl dit 'n objektiewe, neutrale perspektief gee.
Net soos alles wat die moeite werd is in die lewe, verg 'n gesonde huwelik werk. Wees bereid om moeite te doen.
Kennis is mag; hopelik beklemtoon die gegewe inligting potensiële (maar nie onvermydelike) uitdagings waarna u op die uitkyk moet wees gedurende die eerste huweliksjaar en maniere om dit eerder as later aan te pak.