Tevrede
- 1. Bespreek jou voor- en afkeure
- 2. Bespreek voorbehoedmetodes
- 3. Bespreek seksuele verlede
- 4. Bespreek SOS'e/SOI's
- 5. Bespreek alternatiewe vir vaginale chirurgie
- 6. Bespreek swangerskap en intimiteit
Fisiese intimiteit is 'n deurslaggewende aspek van enige verhouding, of jy nou eers met mekaar uitgegaan het of 'n hele leeftyd lank geniet het van mekaar se geselskap! Maar dan, uit verleentheid of skaamte, keer vroue dikwels terug omdat hulle praat oor hul seksuele gesondheid en hul welstand met hul lewensmaats.
Onthou, konstante kommunikasie lê die grondslag vir 'n gesonde seksuele verhouding. Maak die kommunikasiekanaal oop deur 'n paar van die belangrikste onderwerpe oor seksuele gesondheid met u maat te bespreek, wat die volgende wenke insluit, maar nie beperk nie:
1. Bespreek jou voor- en afkeure
Die eerste en belangrikste reël van die spel is om oor u seksuele voorkeure te praat.
Daar is beslis aktiwiteite waarvan u hou en daar is aktiwiteite wat u laat skrik. Net omdat jy 'n verhouding met iemand het, beteken dit nie dat jy net met die stroom moet saamgaan om hulle tevrede te stel en in stilte te ly nie. Om met u maat te gesels oor u seksuele gewoontes, voorkeure en afkeure, is die eerste stap om vertroue en vertroue op te bou. Dit is wat liefde maak vir julle 'n vreugdevolle ervaring. Dit sal u ook help om saam te werk soos nog nooit tevore nie.
2. Bespreek voorbehoedmetodes
Voorbehoeding en beskermde seks is die eerste onderwerp wat u moet aanpak, aangesien u geen risiko's soos STD/STI of swangerskap kan neem nie. Begin deur te sê dat u moet praat oor veilige seks of baie moet praat oor wat u van hierdie onderwerp dink voordat u die sprong neem! As die volgende stap kan u 'n ginekoloog saam besoek om voorbehoedingsopsies te vind en uit te vind watter een die beste pas. Onthou, dit is 'n gedeelde verantwoordelikheid en u moet dit saam ondersoek.
Kies 'n aantal voorbehoedmiddels en kies die een wat die beste vir u en u maat is.
3. Bespreek seksuele verlede
U seksuele geskiedenis kan u agtervolg as u nie openlik daaroor is nie of dit vir u huidige maat verberg. Terselfdertyd is dit ook belangrik om hul seksuele geskiedenis te leer ken, sodat u nie 'n risiko loop nie. Daar is geen 'goeie' tyd om daaroor te praat nie. Ontdek net 'n tyd wanneer u lank oor die onderwerp kan praat. Begin deur u vorige verhoudings terloops te noem en neem dit daarvandaan. Dit sal u help om die las van u bors af te haal en te weet wat u maat te sê het. Hierdie oefening sal jou ook meer laat vertrou op mekaar.
4. Bespreek SOS'e/SOI's
Seksueel oordraagbare siektes en seksueel oordraagbare infeksies is rooi vlae in enige verhouding, en dit is 'n gegewe om vooraf duidelik te wees oor hierdie onderwerp om die verkeerde opvattings te vermy.
Dit is ook 'n goeie praktyk om albei na seksueel oordraagbare siektes en soa's te kyk voordat u intiem raak. Dit kan 'n lewensreddende advies wees omdat u albei onbewus is van 'n onderliggende siekte en dit tydens fisiese intimiteit aan mekaar kan oordra.
Voorbeeld hiervan, ongeveer 1 uit 8 MIV-positiewe mense het geen idee dat hulle die infeksie het nie. By jongmense 13-24 weet ongeveer 44 persent van hulle wat met MIV besmet is, nie dat hulle besmet is nie.
En laat ons nie vergeet dat hierdie siektes en infeksies ook geld vir mense met dieselfde geslag nie, want almal kan deur die siekte geraak word. Trouens, vroue is meer vatbaar vir SOS'e en SOI's as mans. Die rede hiervoor is die dun voering van die vagina, waardeur virusse en bakterieë redelik maklik kan deurkom in teenstelling met die taaier vel van die penis.
Wees egter nie onbeskof terwyl u hierdie onderwerp nader nie, aangesien dit 'n inbreuk op die persoon se privaatheid kan lyk. Praat hulle daaroor sodat hulle gemaklik voel en geneig is om 'n ingeligte besluit te neem, soos om getoets te word.
5. Bespreek alternatiewe vir vaginale chirurgie
Dit is algemeen dat u damesonderdele na 'n sekere tyd los raak. Alhoewel daar verskeie metodes is om die elastisiteit te herstel, sommige permanent en sommige tydelik, moet u altyd kies wat die beste vir u is in plaas van wat u nodig het om u maat te "beïndruk"!
Baie vroue kies vaginale chirurgie, wat nadelige gevolge kan hê. Hulle is duidelik nie bewus van alternatiewe soos 'n vagina -styfstok nie. U hoef nie vir 'n operasie te kies en baie geld op te hou om te betaal vir iets wat nie vir ewig kan duur nie!
6. Bespreek swangerskap en intimiteit
As u pas 'n vaginale bevalling gehad het, is die kans moontlik dat u ten minste vier weke na die bevalling van seks moet onthou. Gedurende hierdie tydperk kan u steeds intiem wees met u maat deur te speel in die voorspel. Dit gee u tyd om te herstel van die swangerskap en bevalling.
Lees meer: Oorkom huweliksprobleme tydens swangerskap
Op hierdie manier kom die vaginale droogheid, teer borste of stadiger opwekking, wat gedurende hierdie tye gereeld voorkom, nie tussen u en u maat nie! Om oor seksuele gesondheid te praat, hoef nie moeilik te wees as u probeer om u maat stadig oop te maak nie. Neem net een tree op 'n slag, en julle sal albei leer hoe om mekaar gemaklik te maak. Dit sal uiteindelik u verhouding help floreer!
Laaste gedagtes
As u wil hê dat die verhouding vir u moet werk, moet die olifant in die kamer onmiddellik aangespreek word. Daar is geen ander opsie nie!