Tevrede
- 1. Speel The Blame Game
- 2. Praat oneerbiedig met mekaar
- 3. Plaas hul verhouding laaste
- 4. Hou telling
- 5. Vergelyk hulself met ander
- 6. Maak groot besluite sonder mekaar
- 7. Nag mekaar
Ware geluk in 'n verhouding is nie die eerste keer van romanse of die wittebroodperiode nie, net soveel pret. Ware geluk is 'n diep, blywende tevredenheid wat jou verhouding elke dag deurdrenk, selfs as dit moeilik is. Klink dit onmoontlik? Eintlik is geluk op lang termyn goed binne u bereik - moenie dit aan die geluk oorlaat nie.Die geheim van 'n gelukkige verhouding is om aandag daaraan te skenk en 'n stewige fondament van vertroue en respek te bou.
Net soos om 'n huis te bou, kan 'n verhouding nie voortbestaan as die fondamente swak is nie. Gelukkige paartjies weet dit, en weet wat hulle moet vermy om gelukkig saam te bly. As u 'n vaste basis vir u verhouding wil skep, moet u hierdie 7 dinge vermy wat gelukkige paartjies nooit doen nie:
1. Speel The Blame Game
Die skuldspel is 'n spel waar almal 'n verloorder uitkom. Of u nou saamstem oor waarheen die geld gaan, of dat u gespanne en gefrustreerd voel oor die take wat u moet doen, die skuldspel bring u nêrens nie. In plaas daarvan om die skuldspel te speel, leer hoe om op 'n eerbiedige, veilige manier te gaan sit en u gevoelens en behoeftes te bespreek. Neem verantwoordelikheid vir u eie lewe. As u ontsteld of gestres voel, blameer nie u maat vir u gevoelens nie, of maak hom / haar verantwoordelik vir u geluk. Neem eerder rustige tyd om u gevoelens te ontleed en uit te vind waarom u ontsteld is en wat u nodig het om beter te voel. Voldoen soveel as moontlik aan u eie behoeftes, en waar u u maat se ondersteuning of samewerking nodig het, moet u dit kalm en vriendelik benader.
2. Praat oneerbiedig met mekaar
Deur oneerbiedig met mekaar te praat, laat beide partye gewond en gegrief voel. Jou maat is iemand vir wie jy lief is en wat jy gekies het om jou lewe mee te deel - hulle verdien om met respek en sorg gepraat te word, en jy ook. As u veg, moet u let op die woorde wat u kies. Stel indien nodig 'n tyd af om te kalmeer en u gedagtes te versamel. Die gebruik van wrede of onvriendelike woorde tydens 'n geveg is 'n bietjie soos om 'n bord op die vloer te breek: maak nie saak hoeveel keer jy jammer sê nie, jy sal dit nie kan terugbring soos dit was nie.
3. Plaas hul verhouding laaste
Jou verhouding is 'n belangrike deel van jou lewe, en jy benodig sorg, sorg en volle aandag. As jy jou verhouding laaste hou na jou loopbaan, stokperdjies of vriende, sal dit uiteindelik breek. Moet nooit u maat as vanselfsprekend aanvaar nie, of neem net aan dat hulle daar is vir u nadat u klaar is met al die dinge op u taaklys. Jou maat verdien die beste van jou, nie wat oorbly nadat jy met al die ander dinge te doen gekry het nie. Natuurlik raak die lewe soms besig. U moet ekstra verpligtinge aangaan, of u benodig net tyd met u stokperdjies of vriende. Dit is natuurlik. Moenie toelaat dat u verhouding op u prioriteitslys val nie - hou dit bo -aan as u wil hê dat dit gesond moet bly.
4. Hou telling
Herinner jy jou maat altyd daaraan hoeveel geld jy inbring? Sê hulle altyd dat hulle een keer ekstra verantwoordelikhede by die huis moes neem? Om telling te behou, is 'n vinnige manier om wrok in u verhouding op te bou. Jou verhouding is nie 'n wedstryd nie, maar 'n samewerking. In plaas daarvan om die telling te behou, moet u onthou wat die beste vir u verhouding is. Wat is die koesterendste vir julle albei? Fokus daarop, in plaas daarvan om punte van mekaar af te haal.
5. Vergelyk hulself met ander
As dit by verhoudings kom, is dit maklik om te dink dat die gras aan die ander kant groener is. Gelukkige paartjies weet dat vergelyking 'n eenrigtingkaartjie is om ontevrede te voel oor jou eie verhouding. As u 'n bietjie wrokig voel omdat Bob vir Jane duurder geskenke koop, of Sylvia en Mikey op die punt staan om hul tweede eksotiese vakansie hierdie jaar te neem, stop dan self. In plaas daarvan om te konsentreer op wat u wens dat u gehad het, neem die tyd om al die dinge wat u het, te waardeer. Soek al die dinge waaroor u hou van u maat en u verhouding. Laat ander op hul verhouding fokus terwyl u op u s'n fokus.
6. Maak groot besluite sonder mekaar
As jy in 'n verhouding is, is jy 'n span. Of jy nou al 20 jaar getroud is of net oorweeg om saam te trek, 'n verhouding is 'n spanpoging. Daarom is dit belangrik om u maat by alle belangrike besluite in te sluit. Of u nou van energieverskaffer wil skakel, of u wil 'n loopbaanwisseling oorweeg of 'n groot aankoop wil doen, maak tyd om te gaan sit en met u maat te praat voordat die daad gedoen word.
7. Nag mekaar
Gelukkige paartjies weet dat tjank 'n doodloopstraat is. Om jou maat te verkleineer, maak hulle net kleiner en laat hulle voel asof hulle voortdurend uitgeskel word. Natuurlik sal jy en jou maat soms dinge doen wat mekaar irriteer. Die truuk is om te leer om te vra vir wat jy nodig het en met vriendelikheid en respek te kommunikeer. Dit is ook 'n goeie idee om die klein dingetjies te laat vaar. Leer om te konsentreer op wat regtig saak maak, in plaas daarvan om deur klein dinge te laat val.
Langtermyn geluk is binne u bereik. Vermy hierdie 7 geluk steelers en geniet meer vreugde en gemak in u verhouding.