15 Tekens van jaloesie in 'n verhouding

Outeur: Louise Ward
Datum Van Die Skepping: 7 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Mijn man liet me alleen een brief achter
Video: Mijn man liet me alleen een brief achter

Tevrede

Oor die algemeen beskou mense af en toe tekens van jaloesie in 'n verhouding as onskadelik omdat die meeste mense nie daarvan hou om 'n bedreiging vir hul verhouding te hanteer nie.

Alhoewel tekens van jaloesie in 'n verhouding aanvanklik nie 'n groot probleem is nie, is dit uiters belangrik om op te let na uiterste jaloesie in verhoudings. U kan u ontevredenheid toon as u maat verkies om by ander mense te wees, selfs as u in die omgewing is of as hulle dit meer waardeer.

Ongesonde jaloesie oor onbenullige aangeleenthede is egter onaanvaarbaar, aangesien dit u verhouding kan vernietig. Volgens 'n studie is jaloesie een van die belangrikste tekens van gesinsgeweld. Alhoewel dit nie beteken dat jaloesie in die verhouding altyd gevaarlik is nie, beteken dit dat uiterste jaloesie u verhouding kan beëindig.

So, wat beteken jaloesie in 'n verhouding?


Betekenis van jaloesie

Jaloesie is 'n gevoel van woede of wrok as iemand dink dat 'n ander persoon die aandag van hul geliefde of lewensmaat wil trek. Mense gebruik jaloesie en afguns uitruilbaar as 'n sterk begeerte van 'n persoon om te besit wat 'n ander persoon het. Die twee terme verskil egter.

Afguns is die gevoel van wrok wat opbou as jy ander besittings of eienskappe wil hê. Daarteenoor is jaloesie die beheer wat u wil hê oor iets of iemand wat alreeds joune is. Dit is 'n manier om u gehegtheid te beskerm of absolute oorheersing te toon oor iemand of iets.

Sielkundiges het die verskil tussen die tekens van afguns en jaloesie bestudeer om te onderskei tussen hul oorsake en hoe dit gedrag beïnvloed. Afguns maak mense lus vir ander mense se dinge en eienskappe. Jaloesie maak hulle egter onseker oor iets of iemand wat reeds in hul lewe is.

15 Tekens van jaloesie in 'n verhouding

As 'n mens in 'n verhouding is, kan dit moeilik wees om te bepaal of jaloesie 'n bron van kommer geword het.


As u tekens van jaloesie vermoed in 'n verhouding waarin u is, en u wil weet hoe u dit kan opspoor, kyk na hierdie 15 tekens van jaloesie:

1. Herhaaldelik na u kyk

U kan sien of iemand jaloers is deur op te let hoe gereeld hy na u kyk. 'N Paar sms'e of oproepe beteken dat u maat omgee vir u welstand. Maar as u maat herhaaldelik bel, veral as u saam met vriende is, is dit 'n teken van jaloesie in 'n verhouding.

Kommunikasie is van kritieke belang in enige verhouding, maar studies het getoon dat die gebruik van tegnologie om voortdurend met u maat te skakel, die verhoudingstevredenheid aansienlik kan verminder.

2. Volg jou rond

Om jou maat na geleenthede te volg, is 'n uitstekende manier om 'n sterker band te bou.


As u maat egter nodig het om u oral te volg of kwaad word as u vir hom sê om agter te bly, is dit 'n teken van jaloesie in die verhouding. Paartjies baat daarby om mekaar ruimte te gee, aangesien dit hulle help om hulself in die verhouding te verloor.

3. Woedend as jy iets sonder hulle doen

Om tyd saam met jou maat deur te bring, is 'n manier om jou verhouding te versterk en vriendskap op te bou. As u van hulle skei, voel dit asof iets ontbreek, wat normaal is. Maar as jou maat kwaad word as jy iets sonder hulle doen, toon dit uiterste jaloesie.

Paartjies het wel aparte stokperdjies waar hulle my tyd geniet. Dit vergemaklik 'n gelukkige en gesonde verhouding. Rook as jou maat besluit om pret te hê saam met hul vriende of elders, toon jaloerse gedragstekens.

4. Ingryp in u sosiale kring

Een van die tekens van jaloesie in 'n verhouding is wanneer u maat u sosiale byeenkomste voortdurend onaangekondig binnedring.

Byvoorbeeld, u maat kan skielik by u vriend se partytjie inkom, alles in die naam om na u te kyk. Hulle kan ook by u werkplek kom as u 'n vergadering bywoon.

5. bevraagteken u vriendskap met ander mense

Dit is normaal om vrae te stel oor die mense in u lewensmaat, aangesien dit 'n manier is om hulle beter te leer ken.

As u maat egter alles wil weet oor u verhouding met ander mense, is dit 'n kommerwekkende teken van jaloesie. Moenie verbaas wees as hulle vra om alles te bevestig wat u vir hulle gesê het nie.

7. Vertel jou hoe om aan te trek

As u maat sterk daarop aandring dat u 'n spesifieke rok of haarstyl moet dra, is dit 'n teken van jaloesie in verhoudings.

Mense het 'n beeld van hoe hulle wil hê hul maat moet lyk, maar hulle kan nie veeleisend wees nie. Om te weet waar om die grens te trek, dui op 'n gesonde verhouding.

8. Moenie die goeie in jou sien nie

Een van die tekens van jaloesie in 'n verhouding is wanneer jou maat jou ondermyn en jou klein laat voel.

In plaas daarvan om u aan te moedig en te ondersteun, oorreed hulle u om 'n projek agter te laat en stel u 'n laer konsep voor wat u kan probeer.

9. Bekruip jou

Nog 'n teken van jaloesie in die verhouding is wanneer jou maat jou agtervolg wanneer jy uitgaan of op jou sosiale media -rekeninge is.

Hulle kan selfs iemand in diens neem om u dop te hou, u rekening te hack of om te vra waarom u sekere gesprekke voer. As u agterkom dat u agtervolg, is dit 'n ongesonde jaloesie.

Kyk na hierdie video wat u kan help om tekens van agtervolging te identifiseer:

10. Opvlam as jy 'n ander persoon noem

As jy jouself afgevra het: "Hoe voel jaloesie?" kyk hoe u maat reageer as u toevallig die naam van 'n ander persoon noem.

Hulle word dalk kwaad of vra u verder om u verhouding met hierdie persoon te ken, selfs as die ander persoon u vriend of kollega by die werk is.

11. Beskuldig jou van bedrog

'N Onregmatige beskuldiging van bedrog is die hoogtepunt van alle ander tekens van jaloesie in 'n verhouding.

Dit is inderdaad 'n tipiese beskuldiging van iemand met uiterste jaloesie. Dit is normaal om 'n grap met jou maat te maak, maar as elke gesprek om jou bedrieg as dit nie akkuraat is nie, moet jy ekstra waaksaam wees.

12. Ontmoedig u om uit te gaan

Uiterste jaloesie openbaar homself as u maat u verhinder om uit te gaan.

'N Jaloerse maat wil jou die hele tyd aan hul sy sien, en hulle kies 'n klein stryd wanneer jy 'n uitstappie het. Die argument is 'n direkte gevolg van hul jaloesie gebaseer op 'n onveilige ingesteldheid.

13. Beheer jou gedrag

As u maat vereis dat u op 'n sekere manier optree, is dit een van die tekens van jaloesie in 'n verhouding. As u maat u byvoorbeeld vertel om hom op sosiale media te komplimenteer of om agter hulle te sit terwyl u u probleme oplos, is dit 'n duidelike aanduiding van gedrag.

Terapeut Kamalyn Kaur het opgemerk dat die beheer van gedrag in verhoudings die vertroude van die beheerde persoon en algehele emosionele welstand benadeel. Dit is in almal se beste belang om weg te bly van so 'n verhouding.

14. Laat jou jouself verduidelik

'N Ander manier om jaloesie raak te sien, is wanneer jou maat besonderhede vereis oor alles wat jy doen en die mense wat jy ontmoet.

Psigoterapeut Sharon Martin gee besonderhede oor hoe regverdiging, argumentasie, verdediging en verduideliking van jouself (JADE) 'n ongesonde kommunikasiepatroon van 'n verhouding is wat die individu en die verhouding nadelig beïnvloed.

15. Word kwaad as jy komplimente aan ander gee

As u wil kyk of u maat jaloers is of nie, let op hul reaksie as u ander eenvoudige komplimente gee.

Om ander te waardeer, selfs al is jy in 'n verhouding, beteken nie dat jy bedrieg nie. As u vennote tantrums oor onskadelike komplimente gooi, is hulle onseker en toon hulle jaloerse gedragstekens.

16. Wil u meer weet oor u verlede

Alhoewel u vorige verhoudings nie meer saak maak nie, wil 'n maat met tekens van jaloesie elke detail ken. En as jy nee sê, sal hulle kwaad word. Hul onveiligheid dryf hul steeds groter begeerte om voortdurend meer oor u verlede te leer.

5 stappe om u jaloerse maat te konfronteer

As u nog steeds die begeerte het om u verhouding te laat werk, kan u veranderinge begin wat hierdie tekens van jaloesie in 'n verhouding aanspreek.

Kyk na die volgende stappe om met u maat te kommunikeer oor hul sigbare jaloesie:

1. Begin die gesprek rustig

Maak seker dat u nie 'n probleem het nie.

Stel dit eerder voor asof dit 'n probleem is wat u saam wil oplos om die verhouding vorentoe te beweeg. Dit sou help, aangesien dit u maat sou verhoed om in 'n hoek te voel, wat hom meer oop vir die gesprek kan maak.

2. Druk uit hoe jy voel

Kommunikeer u gevoelens opreg en eerlik. Probeer om nie woorde te sê oor hoe u gedrag u laat voel nie.

Gee duidelik uit wat u verstaan ​​van 'n gesonde verhouding en wat u verwagtinge vorentoe is. Wees selfversekerd en moenie verontskuldigend wees nie, want u het die reg om in 'n verhouding te wees wat aan u behoeftes voldoen.

3. Vra dat hulle verander

Laat hulle weet dat u dit nodig het om hul optrede of die manier waarop hulle met u praat, te verander.

Om positiewe veranderinge te vra wat u verhouding tot voordeel kan strek, is geensins selfsugtig nie. Deur beslissend om 'n verandering te vra, sal die erns van u saak aan u maat oorgedra word.

4. Gee hulle die kans om te praat

Dit is ook die beste om na hul verduideliking te luister.

Probeer om nie te veel meegesleur te raak met u griewe om te vergeet om hulle die ruimte te gee om te praat nie. As u dit hoor, kan u dinge beter verstaan ​​en u optrede dienooreenkomstig beplan.

5. Erken hul reaksie of vertrek

Op hierdie stadium sal die reaksie van u maat bepaal waarheen die verhouding op pad is.

As hulle somber is en hul foute aanvaar, kan u vir hulle sê dat u hul eerlikheid waardeer en van plan is om dinge te laat werk. As hulle egter niks verkeerd sien met hul optrede nie, is dit dalk tyd dat u u posisie heroorweeg en vertrek.

Afsluiting

Verhoudings het hul eienskappe, insluitend tekens van jaloesie in 'n verhouding.

Soms is jaloesie normaal, maar uiterste jaloesie kan rampspoedig wees vir almal wat betrokke is. As u vermoed dat u maat jaloerse neigings het en wil weet hoe u dit kan opspoor, let op die tekens in hierdie artikel.