Tevrede
- 'N Ongesonde verhouding - 7 tekens wat aandui dat jy in een is
- 1. Konstante uitputting
- 2. Isolasie
- 3. Toestemming benodig
- 4. Kyk altyd na u stap
- 5. Subtiele beledigings
- 6. Onsekerheid
- 7. Passiewe aggressiewe gedrag
Baie van die dinge wat ons grootmaak oor liefde en verhoudings, blyk selde waar te wees. Disney -tekenprente, rolprente, romantiese komedies en tienerprogramme het ons persepsie van liefde en 'n gesonde verhouding verwring.
Ons het vooropgestelde idees oor wat 'n verhouding moet wees, sonder om ooit in een te wees. En natuurlik, met toeganklike HughesNet -internet, gee skaduryke internetinhoud sy eie smaak aan die mengsel.
'N Ongesonde verhouding - 7 tekens wat aandui dat jy in een is
Menslike verhoudings het verskillende dinamika, maar het een kern dinamika, emosionele ondersteuning en vervulling. Mense tree meestal in ernstige verhoudings met hul vennote omdat hulle 'n emosionele band vorm. Die tweerigting-emosiestraat word vol verkeer, en jy voel gelukkig. U voel asof u iemand het wat u verstaan en op slegte dae u rug sal hê. So ver so goed.
Ongelukkig begin die verbinding met die meeste verhoudings na 'n rukkie verswak. Dit is omdat twee mense meer tyd saam deurbring, hulle meer moeite moet doen om hul voorkoms te behou. 'N Persoon is miskien nie altyd dieselfde 'n paar weke of maande nie. Daar is duisende verhoudings wat gelukkig begin het, maar in rampe verander het.
U wonder miskien ook waarom dit so moeilik is om 'n ongesonde verhouding te verlaat? Daar kan baie redes wees waarom paartjies dit moeilik vind om uit 'n ongesonde verhouding te kom, en dit kan dikwels verband hou met persoonlike onsekerheid.
Ongesonde verhoudings het 'n nare gewoonte om stadig te brand. Verhoudings is sonder twyfel uitdagend. Maar 'n stresvolle verhouding begin oorloop na ander aspekte van u lewe, soos werk, vriende en familie. Stresvolle verhoudings kan selfs lei tot 'n groter risiko vir fisiese of geestesongesteldheid. Wees op die uitkyk vir leidrade dat u in 'n ongesonde verhouding is om hartseer te vermy.
Daar is sekere waarskuwingstekens van ongesonde verhoudings wat nie geïgnoreer kan word nie. As u hierdie sewe tekens in u verhouding aanskou, is dit dalk tyd dat u herwaardeer:
- Konstante uitputting
- Isolasie
- Benodig toestemming
- Kyk altyd na u stap
- Subtiele beledigings
- Onsekerheid
- Passiewe aggressiewe gedrag
Kom ons ondersoek elkeen van hierdie tekens, sodat u u verhouding objektief kan beoordeel.
1. Konstante uitputting
Een van die grootste aanduidings dat u in 'n giftige verhouding is, is byna konstante uitputting. In die meeste gevalle probeer die een maat voortdurend die bui of gedrag van die ander voorspel om konflik te vermy. Dit kan uiters vermoeiend en stresvol wees. Veral oor 'n tydperk van maande of jare.
Alhoewel gesonde verhoudings hul ups en downs het, voel beide vennote meestal gelukkig en ontspanne. By 'n giftige gevoel begin goeie gevoelens krimp terwyl die slegte gevoelens gereeld toeneem. As u verhouding baie uitputtend en uitputtend is, is dit miskien tyd om 'n uitweg te oorweeg.
2. Isolasie
Isolasie is nog 'n groot, duidelike aanduiding dat u nie 'n gesonde verhouding het nie. Daar is twee tipes isolasie wat kan voorkom. Eerstens verbied u lewensmaat u om vriende en familie na aan u te ontmoet. Hy of sy laat jou nie na werk kollegas ontmoet nie. Dit is 'n groot rooi vlag, en jy moet oorweeg om die persoon te verlaat.
Die tweede tipe isolasie is die gevolg van die konstante uitputting wat ons hierbo bespreek het. Uitputting versterk jou motivering om uit te gaan en die mense vir wie jy lief is, te ontmoet. Na 'n stadium kan u ophou om die mense na aan u te sien.Onthou, om mense aanlyn te ontmoet via u internetplanne help nie, en dit is ook nie 'n plaasvervanger vir regte menslike verbinding nie.
3. Toestemming benodig
In die meeste verhoudings geld dit vir die een maat wat die ander se toestemming nodig het om mense te ontmoet met wie hulle wil kuier. 'N Volwasse verhouding bestaan uit twee volwassenes, wat beteken dat hulle hul eie baas is. Belangrike lewensbesluite moet natuurlik saam geneem word.
Maar as u maat u toestemming moet vra voordat u uitgaan en vriende ontmoet, is dit 'n probleem. As u u maat moet vra of u sekere klere mag dra of na sekere plekke mag gaan, is dit 'n probleem.
4. Kyk altyd na u stap
Ongesonde verhoudings laat jou die hele tyd voel asof jy op eierdoppe loop. U probeer voortdurend u maat se gedrag, buie en reaksie op dinge voorspel.
Jy begin dinge wegsteek omdat jy bang is vir hoe dit sal reageer. As u gereeld in hierdie situasie verkeer, benodig u moontlik 'n meer oop en kommunikatiewe verhouding.
5. Subtiele beledigings
Ongesonde verhoudings word dikwels gekenmerk deur mishandeling, en een van die vorme van mishandeling is 'n subtiele belediging wat as 'n grap vermom word.
Beledigende vennote lewer dikwels verkleinerende opmerkings oor jou en noem dit grappe as jy daarop reageer. Hulle sal jou daarvan beskuldig dat jy oorreageer. Moenie 'n fout maak nie, as hulle 'grap' jou magteloos, kwaad of klein laat voel, dan is dit mishandeling.
6. Onsekerheid
Ongesonde verhoudings is baie wisselvallig, in plaas daarvan om stabiel te wees. Hulle het uiterste hoogte- en laagtepunte, waarvan die tydsduur baie moeilik is om te voorspel. U weet nooit of die goeie gevoel nog 'n dag sal aanhou of die slegte dae volgende week gaan ophou nie.
Hierdie onsekerheid verhoog u streshormoonvlakke, wat 'n uiters ongesonde uitkoms is as dit die hele tyd gebeur. Konflik kom ook voor in gesonde verhoudings, maar nie altyd nie, en nie so skerp nie.
7. Passiewe aggressiewe gedrag
Een van die vroegste waarskuwingstekens in 'n ongesonde verhouding is passiewe aggressiewe gedrag. Dit laat baie min ruimte vir konflikoplossing.
Jy voel iets is verkeerd. Jy vra jou maat, maar hulle sê vir jou niks is verkeerd nie. Tog gee hulle u steeds die stille behandeling asof u iets verkeerd gedoen het. Dikwels vergesel van gaslig en die stop van u pogings. Miskien moet u die moontlikheid aanvaar dat u verhouding giftig is.
Verhoudings is nie altyd maklik nie. Dit kan uitdagend wees en vereis werk van beide betrokkenes. As u egter meer gemaklik voel om met die HughesNet -kliëntediensnommer te praat as u belangrike ander, kan u 'n giftige verhouding hê. Pas jouself op, wees versigtig, en as jy emosionele hulp nodig het, moet asseblief nie daarvoor vra nie.