Tevrede
- Moenie deurmekaar raak tussen IQ en EQ nie!
- Hoe belangrik is emosionele intelligensie in die huwelik?
- Die huwelik is 'n boks vol verskillende emosies
- Emosioneel intelligente mans en hul sjarme
- Empatie is 'n belangrike element in absoluut enige verhouding
- Hoe word u 'n emosioneel intelligente man?
- Almal voel anders
- Respekteer jou verskille
- Ruimte
- Luister
- Vergeet en vergewe
Emosionele intelligensie is die vermoë om jou eie en ander mense se emosies te verstaan, te bestuur, empatie te hê en te beheer.
'N Emosioneel intelligente persoon is in staat om hul eie emosies en ander te identifiseer, terwyl hy ook beheer hou oor hoe dit hulle en ander mense in die omgewing beïnvloed. Daniel Goleman het 'n groot rol gespeel om emosionele intelligensie bekend te maak.
Hy het voorgestel dat daar vier hoofelemente van emosionele intelligensie is:
- Sosiale vaardighede
- Selfbewustheid
- Selfregulering
- En empatie
Moenie deurmekaar raak tussen IQ en EQ nie!
IK of inligtingskwosiënt verwys na 'n objektiewe maatstaf van 'n mens se vermoë om te leer, te redeneer en inligting toe te pas op vaardighede. Terwyl EQ te doen het met die beheer en bestuur van emosies en gevoelens.
Hoe belangrik is emosionele intelligensie in die huwelik?
Emosionele intelligensie word dikwels geassosieer met leierseienskappe wat nodig is vir suksesvolle ondernemings. Maar die rol en belangrikheid van EQ in verhoudings moet nie onderskat word nie!
Om emosionele intelligensie as kwaliteit in iemand se lewensmaat te hê, kan die uwe en hul lewens makliker en gelukkiger maak.
Emosionele intelligensie stel u in staat om die gevoelens van u maat te begryp en daarmee saam te werk.
Dikwels ontstaan daar konflikte en argumente omdat een van die vennote nie in staat is om te voel of empatie te hê met wat die ander voel nie. Dit lei tot misverstand, wanopvattings en selfs ongewenste, onvanpaste optrede of stappe.
Die huwelik is 'n boks vol verskillende emosies
Jaloesie, woede, frustrasie, irritasie en die lys gaan voort. Dit is noodsaaklik dat beide die betrokke partye beheer kan hou oor hul emosies en watter gevolge dit kan hê.
Ons beskou mense dikwels as "onvolwasse" as hulle hul lewensmaat se foute in die verlede of ongelukke in die verlede vir altyd in hul harte hou. Wel, onvolwassenheid is moontlik daar, maar 'n gebrek aan EQ is die regte ding om hier te sê.
As u nie emosionele situasies of terugslag kan oorkom nie, is dit 'n aanduiding van u gebrek aan emosionele intelligensie.
Emosioneel intelligente mans en hul sjarme
'N Emosioneel intelligente man sou nie sy vrou se inmenging of invloed op besluitneming verwerp of weerstaan nie. Dit is omdat EQ u help om die vrou van u lewensmaat te respekteer en te eer.
In vandag se tyd is vroue meer bewus en sterk. Hulle is nou gewoond daaraan om 'n stem te hê, en daarom wil hulle 'n betekenisvolle sê hê in al die besluite wat geneem word. Dit kan 'n uitdaging wees vir beide die man en die vrou in die huwelik as die man nie 'n EQ het nie.
'N Huwelik is 'n boot wat nie deur een party bestuur kan word nie. As u nie aandag gee aan u vrou se gevoelens of emosies nie, en hoe u dit beïnvloed, kan u u huwelik benadeel.
Met 'n beter emosionele intelligensie kan u probleme vinniger, meer volwasse en doeltreffend oplos.
Van vroue word oor die algemeen verwag om meer kompromieë in 'n huwelik aan te gaan as mans. Hulle het ook 'n sagter benadering en is onderdanig in vergelyking met mans. As hierdie eensydige kompromie 'n rukkie voortduur, kan dit u verhouding en die geestesgesondheid van u vrou (om nie te praat nie, ook van u) belemmer.
Soos vroeër gesê, moet die pogings en kompromieë om 'n huwelik te laat werk, gelyk wees. Eggenote wat emosioneel intelligent is en hulle gevoelens beter verstaan, uitdruk en bestuur, sal 'n tevrede huwelik lewe.
Empatie is 'n belangrike element in absoluut enige verhouding
Dit is ons vermoë om te voel wat die ander persoon voel en dit uit die eerste hand te verstaan. Niks maak jou 'n beter en ondersteunende persoon soos empatie nie. En tydens gevegte en argumente en algemene buierigheid, is al wat u vrou nodig het, dat u daar is en verstaan.
Hoe word u 'n emosioneel intelligente man?
Mans word van jongs af geleer om minder emosioneel te wees en meer op leiding en wen te fokus. Om baie sosiale of sielkundige redes ontbreek mans emosionele intelligensie in vergelyking met vroue. So, of wat kan u doen om dit te verander?
Almal voel anders
U moet besef dat u vrou, of iemand anders, 'n ander perspektief en manier het om dinge te hanteer. Wat kan goed gaan met jou, is dalk nie goed vir jou vrou nie? Probeer om haar siening daaroor te verstaan.
Respekteer jou verskille
As daar 'n teenstrydigheid van menings of menings is, respekteer die verskille. Moenie haar gedagtes en perspektiewe verkleineer nie.
Ruimte
Ruimte is belangrik vir julle albei. Kry 'n blaaskans as daar te veel woede en frustrasie aan die kook is. Gebruik hierdie ruimte om alle negatiwiteit los te laat en positiwiteit in te bring.
Luister
Wees 'n goeie, geduldige luisteraar. Om haar gevoelens te verstaan, moet u eers werk aan hoe u daarna luister.
Vergeet en vergewe
Moenie argumente en gevegte hou nie; al wat dit doen, is om die konflikte te verleng en u en u huwelik seer te maak.