Tevrede
Het jy al ooit gehoor van entropie?
Dit is 'n wetenskaplike wet wat basies sê dat u skoon huis binnekort 'n ramp sal wees as u niks daaraan doen nie. In meer wetenskaplike terme verander orde na wanorde sonder ingryping.
Kom ons vergelyk u huwelik met die idee van entropie
Net soos ons ons tyd spandeer om vuil af te stofsuig, afstof en vryf, moet ons ook aanhou om in ons huwelik te belê. Ons weet dat as ons nie skoonmaak nie, entropie oorneem.
Niks is onveranderlik op hierdie aarde nie (behalwe dat dit verander). Ons verhoudings versterk óf begin stadig uitmekaar val.
Soms neem dit lank. Soms neem dit net 'n kort tydjie.
Huwelike wat die laaste keer geleef word deur paartjies wat doelbewus is oor die lewenskragtigheid en instandhouding van hul verhouding.
So, hoe kan ons nie net beskerm wat ons het nie, maar ons bestaan saam maak tot iets wat mooi is?
Aanbeveel - Save My Marriage Course
Drie maniere om jou huwelik te red van entropie:
1. Gaan op datums
Ja, doen dit soos jy gedoen het toe jy uitgegaan het.
Niemand hoef u te dwing om tyd te vind om met u geliefde te praat nie. Jy het eers aan hulle gedink. Jy was opsetlik. U kon nie die skoonheid en sterkte van u nuutgevonde sielsgenoot bevestig nie. So wat het gebeur?
Lewe. Jou werk, kinders, vriende, verpligtinge en alles tussenin het jou aandag in die pad gesteek.
Entropie het met jou verhouding gebeur.
Die goeie nuus is dat dit omgekeer kan word. Gee dieselfde hoeveelheid tyd, toewyding en energie in u huweliksmaat, en u verhouding kan weer blom.
Paartyd is noodsaaklik. U sal verbaas wees hoeveel mense dink dat hulle nie tyd of geld het nie. Ons het altyd tyd vir wat vir ons belangrik is en datums hoef niks te kos nie.
Om die belangrikheid van paartjies op gereelde afsprake te beklemtoon, oorweeg 'n onthullende opname deur Wilcox & Dew (2012). Hulle het gevind dat as die paartjie minstens een keer per week paartyd gehad het, hulle hul huwelik 3,5 keer meer beskryf as 'baie gelukkig' in vergelyking met diegene wat minder kwaliteit tyd saam met hul huweliksmaat gehad het.
Hulle het ook gevind dat die vrouens vier keer minder geneig was met eggenote en dat eggenote twee en 'n half keer minder geneig was om egskeidings aan te meld.
2. Bestudeer u gade
Wees 'n student van u gade.
Net omdat jy getroud is, beteken dit nie dat die jaagtog verby is nie! Daar is stapels boeke, talle podcasts en tallose video's oor verhoudings. Wees in elk geval 'n student. Dit het ons gehelp om baie oor onsself en mekaar te leer.
Alhoewel boeke en hulpbronne buitengewoon wonderlik is, wie kan u beter leer oor u eggenoot as u gade?
Mense vra ons gereeld vir raad oor hul huweliksmaat, en een van ons eerste antwoorde is altyd: Het u hulle gevra?
Ons is dikwels arm studente van die ander persoon. Hoeveel keer het jou maat jou gevra om iets te doen (of nie iets te doen nie), maar jy het vergeet? Onthou wat hulle vra en werk elke dag doelbewus daaraan.
3. Merk elke dag in
Vuil versamel in die hoeke sonder tyd en energie om dit skoon te maak.
Wat van die hoeke van u verhouding? Is daar gebiede waaroor nie gepraat word nie? Is dit hul geheime wat nie bespreek is nie? Is daar behoeftes waaraan nie voldoen word nie?
Hoe kon jy weet as jy nie praat nie?
Daar is drie vrae wat u elke dag aan mekaar moet stel; ons noem dit die 'Daily Dialogue':
- Wat het goed gegaan in ons verhouding vandag?
- Wat het nie so goed gegaan nie?
- Hoe kan ek u vandag (of môre) behulpsaam wees?
Dit is eenvoudige vrae wat u kan help om op dieselfde bladsy te bly en u kan help om selfstandig te wees. As u gade op u vrae reageer, moet u 'n aktiewe luisteraar wees.
William Doherty gee 'n akkurate beskrywing van die huwelik.
Hy sê: 'Die huwelik is soos om 'n kano in die Mississippirivier te lanseer. As jy noord wil gaan, moet jy roei. As jy nie roei nie, gaan jy suidwaarts. Maak nie saak hoe lief jy vir mekaar is nie, ongeag hoe vol hoop en belofte en goeie voornemens jy is, as jy op die Mississippi bly sonder om te roei - af en toe roei is nie genoeg nie - jy beland in New Orleans (wat 'n probleem as u noord wil bly). ”
Die wonderlike ding is om noordwaarts te roei saam met iemand wat jy diep en ten volle leer liefkry. Die bou van die soort verhouding wat die sterk strome van die lewe duur, is 'n keuse en ons moet die keuse doelbewus maak.