Tevrede
- Waarom ouers die negatiewe uitwerking van egskeiding op kinders ontken?
- Die uitwerking van egskeiding op die geestesgesondheid van 'n kind
- Hoe om u kind se geestelike en emosionele gesondheid te red?
- 1. Bespreek mede-ouerskap met u voormalige eggenoot
- 2. Moenie u voormalige huweliksmaat voor u kinders beledig nie
- 3. Vermy om u kind in die middel te plaas
- 4. Moenie vir jou kinders lieg nie
- Jou kind se gevoelens maak saak
Die muur van ontkenning, totale verwarring opstel, woede wat jou van binne af eet, jouself blameer, toewydingsfobie, afwesigheid van vertroue, daaglikse stryd om nie jou ouers te wees nie.
Dit is 'n paar werklike sielkundige gevolge van egskeiding vir kinders nadat die ouers geskei is.
Die enigste ding is dat die kinders reeds grootgeword het, wat steeds die gevolge van die egskeiding van hul ouers beveg.
Die hoofboodskap van hierdie video is om kinders nie as slagoffers van egskeiding te ontslaan nie en meer aandag te skenk aan die langtermyn -effek van egskeiding op kinders se geestesgesondheid.
Tog ontken baie ouers die negatiewe uitwerking van egskeiding op die geestesgesondheid van hul kind, veral as dit 'te min' lyk om emosioneel te belê in die skeiding van hul ouers.
Ongelukkig is die werklikheid van die impak van egskeiding op kinders anders.
Waarom ouers die negatiewe uitwerking van egskeiding op kinders ontken?
Ongeveer 8 jaar gelede het The Telegraph verwys na 'n studie waarin beskryf word waarom ouers ontken bly oor die negatiewe uitwerking van egskeiding op hul kind se geestesgesondheid.
Die navorsers wat aan hierdie studie werk, het onderhoude gevoer met beide ouers en hul kinders.
Na wat verneem word, het kinders gesien hoe hul ouers meer keer baklei as wat ouers werklik besef het, en vier uit vyf ouers het gesê dat hulle meen dat hul kinders 'goed met die egskeiding omgegaan het'.
Terselfdertyd, volgens die opname:
- slegs die vyfde van die ondervraagde kinders het gesê dat hulle bly is dat hul ouers geskei is,
- die derde van die respondente het gesê dat hulle verpletter voel
- die meerderheid kinders wat ondervra is, het gesê dat hulle hul gevoelens oor die egskeiding van hul ouers verberg.
Die skrywers van die opname was geskok om die groot gaping te sien tussen die reaksies wat hulle van geskeide ouers en hul kinders ontvang het.
Hierdie bevindings het hulle laat glo dat ouers, wat deur 'n egskeiding gaan, nie ontken nie, maar eerder nie bewus is van hoe ander, betrokke by hul lewens, insluitend hul kinders, hierdie skeiding hanteer nie.
Dit is waar dat egskeiding in sommige gevalle die geestesgesondheid van u kinders kan red, veral as u 'n beledigende verhouding met u gade het.
Alle situasies is anders, maar die uitkoms vir u kind se geestesgesondheid sal waarskynlik verwoestend wees.
Dus, in elk geval, as u dit swak hanteer en die negatiewe gevolge van egskeiding op u kind se geestesgesondheid afwys, kan dit probleme met geestesgesondheid veroorsaak.
Die uitwerking van egskeiding op die geestesgesondheid van 'n kind
Verskeie studies oor die jare het bewys dat daar geen perfekte ouderdom is wanneer 'n kind 'immuun' is teen die negatiewe gevolge van egskeiding nie.
'N Studie wat in 2000 in die tydskrif Paediatr Child Health gepubliseer is, het die onderwerp behandel wat baie ouers tydens terapiesessies bespreek het oor die vraag of kinders immuun teen ouerlike skeiding kan wees.
Die studie het daarop gedui kinders van alle ouderdomme is sensitief vir ouerlike skeiding, en hul reaksies word uitgedruk op 'n manier wat ooreenstem met hul ontwikkelingsfase.
Die studie dek ook 'n wye verskeidenheid gedrag by kinders wat deur ouerlike skeiding geraak word:
- regressie
- angs
- depressiewe simptome
- hoë prikkelbaarheid
- nie-nakoming
Bogenoemde gedrag beïnvloed nie net 'n kind se verhoudings met ouers nie, maar ook ander sosiale verhoudings en selfs akademiese prestasie.
Die ouers wat aan hierdie studie deelgeneem het, het veral gesê dat hulle nie voorbereid was op die verandering van hul kinders se gedrag nie en dat hulle nie weet hoe om hul kind se geestesgesondheid tydens die egskeiding te beskerm nie.
Hoe om u kind se geestelike en emosionele gesondheid te red?
Dit is onmoontlik om die negatiewe gevolge van egskeiding op u kind se geestesgesondheid volledig te voorkom.
Daar is egter 'n paar dinge wat u kan doen om hierdie negatiewe gevolge te verminder en u kind se geestesgesondheid tydens die egskeiding te ondersteun.
1. Bespreek mede-ouerskap met u voormalige eggenoot
Gedeeltelik kan egskeiding 'n selfsugtige ding wees. Daar is egter geen plek vir selfsug as dit kom by die ouerskap van u kind na egskeiding nie, veral in ag genome die negatiewe gevolge van geestesgesondheid wat na die skeiding van ouers kan lei.
Hoe bevoordeel mede-ouerskap jou kind se geestesgesondheid?
Die Instituut vir Gesinsstudies het 54 studies hersien oor die verskillende gevolge van fisiese ouerskap en mede-ouerskap, wat daarop dui dat:
- Al 54 studies het bevind dat kinders uit mede-ouerskapgesinne beter uitkomste het as kinders uit alleenlike fisiese ouergesinne wat akademiese prestasie, emosionele gesondheid, gedragsprobleme en stresverwante siektes betref.
- Toe verskillende stresfaktore ingesluit is, soos ouerlike konflik en gesinsinkomste, het kinders uit mede-ouergesinne steeds beter uitkomste.
- Kinders uit enkelouergesinne het 'n groter verhouding met een van die ouers, wat ook ander sosiale verhoudings beïnvloed.
Dit is belangrik om daarop te wys dat die meerderheid geskeide ouers nie wedersyds of vrywillig ingestem het tot 'n mede-ouerskapplan teen die einde van hul skeiding nie.
Dit is van kardinale belang dat beide ouers mede-ouerskap bespreek voordat die egskeiding voltooi is, nie nadat u met u eggenoot geskei het nie. Hoekom?
As u u kind vertel oor die besluit om te skei, word u tonne vrae gebombardeer oor hoe die werklikheid vir hulle sal verander en hoe hulle steeds tyd saam met u kan deurbring.
As u hierdie vrae onbeantwoord laat, sal u kind verward wees, hulle sal u liefde in twyfel trek en hulle dwing om hulself te blameer vir die egskeiding.
U moet mede-ouerskap benader met die oog op die welstand van u kind.
U kind verdien dit om te weet, en hoe meer gedetailleerd u oor u mede-ouerskapplan gaan, hoe beter. Hulle moet weet watter roetine hulle sal volg, en u moet hulle normaal laat voel daaroor.
En terwyl u kinders oor u besluit inlig, is dit belangrik om dit op 'n respekvolle manier saam met u gade te doen.
2. Moenie u voormalige huweliksmaat voor u kinders beledig nie
Een van die respondente in die BuzzFeed -video wat ons in die inleiding genoem het, het vertel van sy ervaring tydens die egskeiding van sy ouers toe hy 'n tiener was.
Een van die kwessies wat hom die meeste gepla het in hierdie situasie, is sy ma wat sy pa sleg bedrieg, wat hy nie kon verduur nie.
Sulke situasies is algemeen tydens egskeiding. Die gevoelens wat beide partye ervaar, is rou, ouers gaan deur baie pyn en spanning, wat dit moeilik maak om die konfliksituasie met hul voormalige eggenote te beheer.
Maar, as u u voormalige huweliksmaat voor u kinders beledig, kan hulle skaam voel, om nie eens te praat van die gevoel van verwarring en ongeloof wat hulle nog meer gestres sal maak nie.
Boonop kan dit 'n negatiewe uitwerking hê op die gevolg van egskeiding as u u vorige eggenoot in 'n gesprek met u kind beledig.
Prokureurs waarsku dat slegte mishandeling van 'n gade tot toesighoudings kan lei, maar in die ergste gevalle kan een van die ouers selfs 'n verbodsbevel ontvang.
Byvoorbeeld, in Tennessee, as u neerhalende verklarings aflê, kan u minagting van die hof kry, om nie te praat dat u verplig word om alimentasie te betaal omdat u u kind en u voormalige eggenoot emosionele nood veroorsaak het nie.
Egskeiding is vir jou en jou kind reeds 'n pynlike ervaring. Moenie dit vir hulle erger maak deur beheer te verloor oor wat jy vir hulle sê nie.
Maak nie saak watter situasie tot die egskeiding gelei het nie, dit is die geestelike en emosionele welstand van u kind wat u eerste moet stel.
3. Vermy om u kind in die middel te plaas
Alhoewel u kind een van die slagoffers van u egskeiding is, beteken dit nie dat hulle moet deelneem aan alle situasies wat daarmee verband hou nie.
Baie ouers maak 'n fout deur hul kinders by verskillende onderhandelings rakende egskeiding te betrek. In hierdie onderhandelinge word kinders gebruik as bemiddelaars, wat ouers manipuleer om die gewenste uitkoms te kry.
Op hierdie manier plaas ouers hul kinders in die middel en dink dat hulle daardeur in die beste belang van hul kinders optree. In werklikheid verwoes dit hul kind se geestesgesondheid.
Daar is drie algemene situasies wanneer ouers hul kinders in die middel plaas om egskeidingsverwante meningsverskille te besleg.
- Gebruik die kind om 'n mede-ouerskapplan uit te werk. Dit beteken gewoonlik dat een ouer kan probeer om hul mede-ouerskapbehoeftes deur hul kinders op hul voormalige lewensmaat af te dwing. In werklikheid is dit egter onwaarskynlik dat u kind die beste kenner van mede-ouerskap sal wees. As u wil hê dat u kind betrokke moet wees by die opstel van 'n mede-ouerskapsplan, vra hul mening, en dwing nie u mening daaroor nie.
- Bespreking van die voormalige gade se besluite met 'n kind. Dit hou verband met die vorige punt. U sal niks bewys nie en slegs 'n gevoel van wantroue by u beide inboesem.
- Vra u kind om uit te vind oor die nuwe verhouding van u voormalige huweliksmaat. Dit is absoluut onverantwoordelik en kinderagtig, maar sulke situasies is nie skaars nie. Selfs as u kind nog nie volwasse genoeg is om te verstaan waarom u dit doen nie, sal hulle as hulle groot word, besef dat hulle gemanipuleer is en hul vertroue in u sal verloor.
Daar is absoluut geen rede waarom u u kind in die middel moet plaas om enige misverstande op te los nie waardeur jy en jou voormalige huweliksmaat gaan. Hulle voel net meer verskeurd en verwoes, en verloor geleidelik vertroue in albei hul ouers.
Kyk ook: 7 mees algemene redes vir egskeiding
4. Moenie vir jou kinders lieg nie
By egskeiding deel ouers gewoonlik nie alle besonderhede van die proses met hul kinders nie, en dit is goed. Op hierdie manier doen die egskeiding minder skade aan die kind se geestesgesondheid as wat dit kon as hulle bewus was van al die gruwelike besonderhede daarvan.
Om die besonderhede van die egskeiding te spaar, is egter nie dieselfde as om vir u kinders te jok oor hoe die verhoudings in die gesin daarna sal verander nie.
Oorweeg die volgende situasie.
'N Pa verlaat die gesin. Die gesin het 'n kind, 'n meisie van 7. Die meisie vra haar pa of hy weens haar gaan.
Die pa sê dat hy haar nooit sal verlaat nie en sal haar elke dag na skool ontmoet om by haar huis toe te kom, hoewel hulle na die egskeiding minder as twee keer elke drie maande ontmoet.
U kan maklik 'n wit leuen opspoor. Die pa het die welsyn van die kind probeer beskerm, maar hy het nie aan haar verwagtinge voldoen nie, aangesien hy duidelik nie sou doen wat hy belowe het nie.
Die meisie begin haarself blameer vir haar pa se gedrag, veroorsaak meer stres en uiteindelik probleme met haar geestelike en selfs fisiese gesondheid as gevolg van haar voortdurende spanning.
Dus, wees versigtig oor wat u belowe of waaroor u vir u kind lieg. Hoe jonger hulle is, hoe meer waarskynlik sal hulle u woorde letterlik opneem.
Om hartseer, spanning en depressie te vermy, terwyl u kind die skuld vir die egskeiding begin blameer, probeer om so eerlik as moontlik in u gesprekke met hom te wees.
Jou kind se gevoelens maak saak
Selfs as u deur 'n vreedsame en respekvolle skeiding gaan, is dit steeds 'n stresvolle situasie vir u kind.
U mag nie al die besonderhede van die egskeiding met u kind deel nie, maar u en u gade is verplig om na u kind se emosionele en geestelike gesondheid te kyk.
Dus, terwyl u deur die egskeiding gaan, vra u kind hoe hulle voel oor u skeiding. Deel ook u gevoelens, maar vermy die skuld van u huweliksmaat vir hierdie situasie.
U taak is om u kind aan te moedig om hul gevoelens en emosies te deel gedurende die hele proses van egskeiding en nadat die egskeiding afgehandel is.
Bespreek die mede-ouerskapplan, bly respekvol, moenie u kinders in die middel plaas nie en wees eerlik met hulle.
Onthou egter dat u u kinders moontlik nie ten volle kan beskerm teen seerkry nie. Kinders is geneig om stilweg deur hul emosies te gaan, veral as hulle in hul tienerjare is.
In hierdie geval is dit belangrik om 'n atmosfeer van ondersteuning en begrip te skep en oordeel te vermy. Dit sal u kind help om deur u egskeiding te gaan, met 'n minimum uitwerking op hul geestesgesondheid.