Tevrede
- Die breë spektrum
- Die metodes van intimiteit buite seks is meestal heeltemal weg
- Die herstel van intimiteit
- Herstel u ander self
- Verken
- Poging
As ek werk met paartjies wat sukkel om seksueel met mekaar uit te druk, bring ek intimiteit na vore. “Hoe sou u dit definieer?” Ek vra. Die eerste woord wat een of albei sê, is meer dikwels as seks. En ja, seks is intimiteit. Maar laat ons dieper delf.
Die breë spektrum
Verskeie vorme van seks, soos omgang en mondelinge, word meestal met intimiteit met my kliënte verbind.
Soms slegs omgang.
Maar intimiteit is 'n spektrum van gedrag en emosies. Van hande vashou tot soen. Van om langs mekaar op 'n bank te sit en 'n fliek te kyk tot soen onder die deksels.
Nadat my kliënte gemaklik geraak het met die (soms nuut vir hulle) definisie van intimiteit, neem ek die tyd om hul verhoudingsgeskiedenis te bespreek oor intimiteit. Hoe was dit gedurende die eerste jaar van u verhouding?
Vyf jaar binne. 10 jaar in.
Vir ouers, nadat u 'n kind gehad het. En so aan, wat ons na die hede neem. Die gewone en baie algemene antwoord is: 'Aan die begin was ons nader en meer aktief in ons intimiteit. Dit was 'n prioriteit en dit was pret. Soos die jare aangaan, het dit begin vervaag, en vir ouers was dit amper verlore toe ons kinders gehad het. ” Die magie is nie daar nie, en een of albei kan die status van die verhouding bevraagteken.
Die metodes van intimiteit buite seks is meestal heeltemal weg
Soms beskou kliënte hande vashou of knuffel as dinge wat jongmense doen, nie 45-jariges nie. En as seks gebeur, is dit roetine en emosioneel ongemaklik. Dikwels is daar geen wedersydse begeerte nie, maar een persoon gaan daarmee saam om 'klaar te maak'.
Die herstel van intimiteit
Is daar hoop? Ek het altyd hoop in die lewe en ek doen my bes om my kliënte hoop te gee as dit ontbreek.
'N Paar wenke wat ek voorstel
Herstel u ander self
As jy alleen is, is jy 'n individuele self.
U het belangstellings en aktiwiteite wat u geniet. As u 'n paartjie word, gaan 'n deel van u individuele identiteit verlore namate die paartjie -identiteit oorneem. Vir ouers kan self een en twee byna heeltemal verdwyn, aangesien u u heeltemal toewy aan ouerskap.
Ek moedig kliënte aan om hul individuele identiteit te herstel om meer vervulling te vind.
Dit kan alles wees, van 'n boekklub tot 'n pokeraand. En dit is belangrik dat mekaar hierdie aktiwiteite ondersteun, anders veroorsaak dit wrok. Hou as 'n paartjie 'n afspraaknag. Haai ouers! Kry 'n oppasser en kom uit. U sal nie 'n slegte ouer wees as u 'n paar uur weg is van u 7-jarige nie.
Verken
Wat seksuele intimiteit betref, stel ek voor dat kliënte hulself en mekaar afvra: Waarvan hou u?
Waarvan hou jy nie? Wat wil jy hê? En die belangrikste - wat het u nodig? Julle is al jare saam. Miskien is dit waarvan u 10 jaar gelede gehou het, nou nie vir u belangrik nie. Miskien is dit wat u 10 jaar gelede nie wou doen nie, gretig en opgewonde om dit nou te probeer.
Poging
Om intimiteit te herstel, is harde werk.
Die belangrikste ding is die moeite. As elke lid van die egpaar hulle nie verbind tot die harde werk wat voorlê nie, of hulle verbind, maar nie die harde werk doen nie, sal hierdie proses nie werk nie. Dit kan sake selfs erger maak. 'Wat is die punt daarvan dat ons na paartjie -terapie gaan as u nie eers omgee nie?'
Jy kan dit doen!
Ek hoop dat hierdie artikel u nuttig was. Onthou dat die herstel van intimiteit moontlik is. Julle moet hard werk, oop en eerlik met mekaar wees, en hoop dat dinge beter sal word.