Tevrede
- 1. Gemene grappe
- 2. Aanstootlike opmerkings oor fisiese voorkoms
- 3. Die afslag van 'n ander se gevoelens
- 4. Sensurering van gespreksonderwerpe
- 5. Bestellings gee
- 6. Kritiseer jou vriende en familie
- 7. Te oordeel dat daar slegs een "regte" manier van sien of voel is
- 8. Bedreigings of waarskuwings
- 9. Om jou werk of jou passies te verkleineer
- 10. Geen sin vir humor nie
- 11. Selfregverdiging
- 12. Moet nooit verskoning vra nie
Wonder u of u maat u verbaal mishandel? Weet u nie waar die grens is tussen nuttige kommentaar en neerhalende kritiek nie? Het u 'n ongemaklike gevoel dat u saamleef met iemand wat mondelings beledigend is, maar nie heeltemal kan besluit of dit die geval is nie, of as u te sensitief is, soos hy u altyd beskuldig?
Hier is 'n paar algemene tekens van verbale mishandeling -
1. Gemene grappe
Die mondelinge misbruiker sal 'n gemene grap maak, en as jy vir hom sê wat hy gesê het, was aanstootlik, sê hy "Kom nou. Ek het net 'n grap gemaak. Jy neem alles so ernstig op. ” Die "gemene grappe" is dikwels gerig op 'n groep waaraan u behoort (byvoorbeeld u ras of godsdiens) of iets waaraan u sterk glo (vroueregte, geweerbeheer). As u probeer om u standpunt te verdedig of hom vra om nie grappies te maak oor hierdie kwessies nie, omdat dit vir u belangrik is, sal die misbruiker u probeer oortuig dat hy snaaks is en dat u te sensitief is. Hy sal nooit om verskoning vra vir sy 'grap' nie.
2. Aanstootlike opmerkings oor fisiese voorkoms
Die verbale misbruiker sal vryelik kritiek lewer op almal wie se uiterlike voorkoms hy onaantreklik vind. 'Kyk na die vrou. Sy kan 'n paar kilogram verloor! " Hy kan 'n gestremde naboots, of iemand bespot met 'n spraakgebrek. Hy sal jou nie van sy waarnemings ontsien nie en jou vertel dat jou rok lelik is of dat jou kapsel 'n ramp is.
Naam roep Die verbale mishandelaar sal vryelik beledigings rondgooi. As jy jouself fisies seermaak, kan hy sê: "Hou op huil. Ek kan nie verdra as jy soos so 'n baba optree nie! ” As hy verwerp word vir 'n bevordering by die werk, is sy baas 'so 'n onwetende ruk'. As hy in die verkeer afgesny word, is die ander bestuurder ''n idioot wat nie 'n idee het hoe om te bestuur nie.'
Verwante leesstof: Wat is verbale misbruik: hoe om verbale slae te herken en te vermy
3. Die afslag van 'n ander se gevoelens
Die verbale misbruiker het geen empatie met ander nie en kan homself nie in die skoene van 'n ander persoon plaas om hom voor te stel hoe hulle kan voel nie. As jy uitdruk dat jy hartseer voel, sal hy sê: "Word groot! Dit is nie so 'n groot ding nie! " Wat jy ook al voel, hy kan dit nie empatie hê nie, en hy sal jou bespot omdat jy daardie emosie voel, of vir jou sê dat jy verkeerd is om so te voel. Hy sal nooit jou gevoelens bevestig nie.
4. Sensurering van gespreksonderwerpe
Die mondelinge misbruiker sal u laat weet dat sekere gespreksonderwerpe buite perke is. In plaas daarvan om 'n lewendige gesprek oor politiek te geniet, sluit hy die gesprek onmiddellik af en sê dat hy nie na u sal luister as u dit waag om 'n mening oor die politieke toneel te lewer nie.
5. Bestellings gee
Die mondelinge misbruiker sal u 'beveel': 'bly stil!' of "Gaan weg!" is 'n paar voorbeelde van beledigende belediging. Jou maat moet nooit so met jou praat nie.
6. Kritiseer jou vriende en familie
Omdat u ondersteuningstelsel van buite 'n bedreiging vir hom is, sal die misbruiker u vriende en familie kritiseer. 'Wat 'n klomp verloorders' of 'Jou suster is 'n dronkaard' of 'Jou vriende gebruik jou net omdat jy so 'n trekker is', is algemene frases wat aandui dat jou maat 'n verbale mishandelaar is.
Verwante leesstof: Tekens van 'n geestelik beledigende verhouding
7. Te oordeel dat daar slegs een "regte" manier van sien of voel is
Die verbale misbruiker ken slegs een manier om iets te interpreteer, en dit is sy manier. Hy stel nie daarin belang om te hoor wat u te sê het oor 'n film wat u pas gesien het of 'n boek wat u pas gelees het nie. Hy sou dalk sê: “Jy het dit nie verstaan nie, nè? Waarom gaan u nie terug en lees die boek weer nie? U sal sien dat ek reg is. ”
8. Bedreigings of waarskuwings
As u maat dreigemente of waarskuwings uitreik in 'n poging om u te laat iets doen (of nie iets te doen nie), is hy 'n verbale mishandelaar. 'N Paar dreigende stellings is:' As u die naweek na u ouerhuis gaan, sal ek u verlaat. ' Of, 'Moenie eers daaraan dink om u suster uit te nooi vir ete nie. Ek kan haar nie verdra nie. U moet tussen my of haar kies. ”
9. Om jou werk of jou passies te verkleineer
Die mondelinge misbruiker sal u spot met u 'klein werk' of 'klein stokperdjie', en dit laat lyk asof dit wat u professioneel doen of as 'n stokperdjie onbeduidend of tydmors is.
10. Geen sin vir humor nie
Die mondelinge misbruiker sal sê dat hy 'n grap gemaak het toe hy jou beledig, maar in werklikheid het hy geen sin vir humor nie. Veral as iemand hom terg. Hy kan nie ophou om hom geterg te word nie, en hy sal in woede waai as hy voel dat iemand hom spot, selfs op 'n vriendelike manier.
11. Selfregverdiging
Die mondelinge misbruiker sal alles wat hy doen, regverdig wat onwettig, immoreel of oneties is. Bedrog op belasting? 'Ag, die regering is altyd besig om ons af te haal', sal hy regverdig. Gesteel uit 'n winkel? 'Hierdie ondernemings verdien genoeg geld!' Klerasie wat hy gedra het, terugbesorg na 'n winkelsentrum vir 'n terugbetaling? 'Hulle verkoop dit net aan iemand anders!' Die verbale misbruiker voel nooit skuldgevoelens of berou nie omdat hy voel dat sy gedrag geregverdig is.
12. Moet nooit verskoning vra nie
As die mondelinge mishandelaar op jou skree, sal hy vir jou sê dat jy hom tot woede gedryf het. As hy 'n fout maak, sal hy sê dat die inligting wat u aan hom gegee het, verkeerd was. As hy vergeet om aandete te gaan haal soos u hom gevra het, sal hy sê dat u 'ten minste twee keer' vir hom 'n SMS moes gestuur het. Hy sal nooit sê dat hy spyt is of verantwoordelikheid neem vir die fout nie.
As u een van hierdie tekens in u maat herken, is die kans groot dat u 'n verhouding met 'n verbale mishandelaar het. Dit is in u belang om 'n uittreestrategie te vorm, aangesien die waarskynlikheid dat u maat verander, redelik laag is. U verdien 'n gesonde, opbouende verhouding, so neem nou stappe om u verbale mishandelaar te verlaat.
Verwante leesstof: Is u verhouding beledigend? Vrae om jouself te vra