Tevrede
- Een dag op 'n slag
- Roep jou hart uit
- Bly weg van dwelmmisbruik
- Lei jouself af
- Kry berading
- Bederf jouself
- Dit is moontlik om emosionele angs te oorkom om bedrieg te word
Ontrouheid is 'n nare onderwerp. Dit is om 'n eenvoudige rede in die meeste kulture taboe. Dit is 'n selfsugtige daad wat byna altyd alle betrokkenes seermaak. Groteske misdade van hartstog is wêreldwyd volop en algemeen. Dit is 'n onnodige risiko vir enige samelewing, en daarom word daar in die moderne wêreld oor die algemeen afgekeur.
Kom ons neem aan dat u nie die tipe is wat junior moet ontneem om standpunt oor ontrouheid te neem nie, maar besluit om die ander wang te draai. U sal dan die las moet dra om die emosionele angs na u man se verhouding te oorkom.
Ons sê nie dat net mans bedrieg nie, vroue ook, en byna op dieselfde frekwensie as mans. Volgens 'n studie deur Trustify is daar 'n aansienlike aantal vroue wat ten minste een keer in hul leeftyd bedrieg het.
Een dag op 'n slag
Tyd genees alle wonde, maar dit sal jou nie help as die pyn diep en vars is nie. As u weet dat daar lig is aan die einde van die lang tonnel van vergifnis, moet u egter hoop gee. Die eerste ding wat u nodig het, is om op te los. As u besluit om iemand te vergewe en die gevolg daarvan ly, moet u die hele pad loop.
"Doen of doen nie, daar is geen probeer." - Meester Yoda.
Beide maksimums beteken dieselfde. As u u tyd en moeite daarin spandeer, moet u dit voltooi om die beloning te kry. Anders, moenie moeite doen nie en spaar u nie die moeite nie. Dus, as u hulle vergewe en aangaan, begin met die besluit om dit tot die einde toe te hou.
Daar sal goeie dae, slegte dae en regtig slegte dae wees, en die hantering van elke dag is 'n ander uitdaging. Op goeie dae sal u normaalweg deur u dag kan gaan, tensy 'n idioot u daaraan herinner het.
Op baie slegte dae wil jy net toesluit en huil, en meestal gebeur dit presies. Ons sal slegs bespreek hoe om die slegte dae te hanteer. As u daardeur kan kom, kan u die ander dae met gemak bries.
Roep jou hart uit
Hou aan huil, dit help om jou gevoelens uit te lig as jy alleen is.
Dit kan 'n verleentheid vir openbare probleme veroorsaak wat u probleme kan veroorsaak. As vriende en familie bewus is van die situasie, moet u hulle kom troos. Vermy mense wat nie geheim kan hou nie.Die laaste ding wat u nodig het, is dat iemand u penarie agter u rug versprei, dit sal net onnodige spanning en ellende toevoeg.
Bly weg van dwelmmisbruik
Vermy soveel as moontlik verslawende middels soos alkohol en medisyne. Dit is teenproduktief om 'n nuwe probleem te skep om dit op te los, maar as dit nie gehelp kan word nie, probeer dit dan in matigheid.
Moenie iets belangrik doen nie, insluitend die bestuur van motors, as u lus het om te breek. Sonder die regte gedagtes kan u per ongeluk iets doen waaroor u spyt kan wees.
As u verlam is deur die oorweldigende emosie en pyn, herhaal hierdie woorde telkens totdat u kalm en rustig genoeg is om u trane af te vee.
'Ek vergewe hom, ek het dit gedoen omdat ek lief is vir hom. Die pyn wat ek voel, is niks, ek voel pyn, want ek is gelukkig om lewendig en verlief te wees. Hierdie pyn sal verbygaan. ”
Lei jouself af
Om jouself besig te hou, is die beste manier om die dae vinnig te laat verbygaan. Om oor dinge te dink, sal niks verander nie. U kan nie die verlede verander nie, en u het reeds besluit om dit tot die einde toe deur te gaan.
Wat u nou moet doen, is om te volhard totdat genoeg tyd verloop en die situasie verander in 'iets wat in die verlede gebeur het'.
Werk aan u stokperdjies, maak die huis skoon (deeglik), of kyk na films om u kop skoon te maak. Iets fisies is goed vir u gesondheid, en die spanning hou u brein besig.
Neem aerobics, zumba of draf. Koop die regte klere en bykomstighede. Lees of kyk aanlyn resensies vir maksimum gemak en veiligheid. Skoene is baie belangrik.
Hier is 'n lys van films wat u kan kyk, wat u geloof in die mensdom en uself (hopelik) kan help herstel sonder om 'n ondergang te veroorsaak.
- Forest Gump
- Die strewe na geluk
- Die blinde kant
- Die grootste spel ooit gespeel
- Wonderwerk
- Afrigter Carter
- 13 gaan op 30
- Emmer lys
- Doel! (Die eerste film kyk nie na die tweede nie)
- School of Rock
- Gesinsman
- Die duiwel dra Prada
- Staan op en lewer af
- Neem die voortou
- Patch Adams
- Jerry McGuire
- Erin Brockovich
- Schindlers lys
- Lorenzo se olie
- My suster se oppasser
- Agt onder
- Kung Fu drukte
Kry berading
Dit is moeilik om so iets met pure wilskrag te oorkom, en soms kan u ook nie u eie vriendekring en familie vertrou sonder om 'n reaksie op u man te hê of ongewenste skinder uit te nooi nie.
As dit die geval is, kan u na 'n huweliksterapeut gaan. U kan verseker wees dat alles vertroulik gehou word en dat mense nie in u privaat onderneming inmeng nie.
Hulle kan ook meer spesifieke advies gee op grond van u saak wat u albei kan help. Dit maak nie saak of u alleen of saam met u man kom nie; dit sal verskillende resultate hê, sodat u elke metode kan probeer en kyk wat die beste vir u is.
Bederf jouself
Die voorval sal ongetwyfeld u trots as vrou en u selfbeeld as persoon benadeel, wat beteken dat dit tyd is vir 'n opknapping!
Moenie eers aan die koste dink nie, kry vandag die nuutste en mees modieuse goedere. Laai dit op u man se kredietkaart. As hy 'n ander vrou kan bekostig, kan hy meer geld aan u spandeer.
Maak 'n reis as 'n gesin, die een wat u nog altyd wou onderneem. Bring die kinders, dit is nie 'n goeie tyd om alleen met u man te wees nie, maar dit is 'n belangrike tyd om as gesin saam te wees.
Dit is moontlik om emosionele angs te oorkom om bedrieg te word
Dit is moeilik, maar nie onmoontlik om emosionele angs te oorkom na u man se verhouding nie. U kan die kaart die eerste paar maande gebruik om byna alles weg te kom wat u wil hê.
As u man werklik omgee vir u verhouding en bereid is om alles te doen om weer bymekaar te kom, sal hy dit 'n paar maande lank weerstaan. Moenie kwaad wees nie, wees steeds die liefdevolle vrou wat u nog altyd was; wees net 'n kort rukkie meer materialisties.
Dit sal help om u angs te bedek totdat genoeg tyd verby is en u genoeg sou herstel het om met die werk te begin. Leer om hom weer te vertrou. Maar dit is 'n heel ander saak.