Tevrede
- Wat is 'n aan en af verhouding?
- Wat veroorsaak herhaaldelik verhoudings?
- 1. Moeilikheid om aan te gaan
- 2. Onversoenbaarheid
- 3. Lewensuitdagings
- 4. Onbehoorlike kommunikasie
- 5.Gedeelde geskiedenis
- Is aan-en-af verhoudings normaal en gesond?
- 1. Kategorie met groot letters op oorgange
- 2. Geleidelike skeidingstipe
- Werk aan-en-af verhoudings werklik?
- Hoe om te besluit of u dit wil verlaat of verlaat?
- Redes om te bly
- Redes om te vertrek
- Hoe om 'n herhaalde, af en toe-verhouding op te los?
- 1. Geen kontak is die regte pad
- 2. Soek professionele hulp
- 3, Vermy dating tydelik
- Afsluiting
Net soos elke individu uniek is en individuele verskille mense van mekaar onderskei, is dit dieselfde vir verhoudings. Dit is veral relevant vir romantiese verhoudings. Elke intieme verhouding is uniek.
Wat vir jou en jou maat werk, werk moontlik nie vir 'n ander paartjie nie. Dis maar hoe dit is. Dit is wat verhoudings nogal ingewikkeld maak. Elke verhouding het dus sy eie uitdagings en vreugdes.
Sommige intieme verhoudings is egter meer ingewikkeld as ander. Byvoorbeeld, 'n aan-en-af-verhouding is dikwels vol komplikasies. Vennote wat by sulke verhoudings betrokke is, kan uiteindelik die hoogste hoogtepunte en die laagste laagtepunte beleef. Dit is 'n achtbaanrit van ingewikkelde emosies.
Moenie bekommerd wees as u in so 'n verhouding is nie en u is verward oor hoe u daardeur kan gaan. U is nie alleen hierin nie.
As u oorweldig of bekommerd voel oor die wisselvallige aard van u verhouding met u maat, is dit die beste om eers die betekenis van sulke verhoudings en die oorsake daarvan te begryp.
Wat is 'n aan en af verhouding?
Kom ons begin met die regte begrip van wat 'n herhaaldelike verhouding beteken. As u 'n omvattende begrip van 'n konsep het, kan dit u help om duidelikheid te kry.
Laat ons eers begin met die ontsyfering van wat aan en af beteken. In hierdie tipe verhouding kom die vennote weer bymekaar nadat hulle uitmekaar is. En hierdie herlewing van die verhouding vind verskeie kere plaas, voorafgegaan deur 'n breuk. Nou verskil die tydsgaping tussen die uitbreek en die opmaak van verhouding tot verhouding.
Die opvallende aspek van sulke wisselvallige verhoudings is die sikliese aard van hierdie intieme verhoudings. As jy in so 'n verhouding betrokke is, sal jy vasgevang wees in hierdie patroon van breek en pleister. Dit kan belasend wees vir u geestesgesondheid.
Die algemene aspek van die aan-en-af-verhoudings is die beginfase van opwinding wanneer julle weer bymekaar kom. Dit is soos die wittebroodfase, vol passie. Julle het tyd sonder mekaar deurgebring, so dit voel goed om mekaar terug te kry.
As die wittebroodfase verby is, kom die paartjie terug na die natuurlike patroon van die verhouding. Dit is wanneer gevoelens seergemaak kan word en die vennote stres kan ervaar. U kan die vraag vra waarom u weer bymekaargekom het en dan waarskynlik weer uitmekaar is. Hierdie siklus gaan voort.
Daar is geen bewyse dat alle verhoudings wat gekenmerk word deur uitmekaar gaan en weer bymekaar kom, sleg is nie. Daar is egter 'n kans dat hierdie siklus vir u en u lewensmaat ongesond kan wees. Aan-en-af-verhoudings hou selfs die potensiaal in om giftig te word.
Wat veroorsaak herhaaldelik verhoudings?
Een van die beste maniere om te verstaan of 'n heen-en-weer-verhouding op die lange duur werklik kan werk, is om na enkele van die hoofoorsake van die wisselvallige aard van sulke romantiese verhoudings te kyk.
Niemand gaan 'n verhouding aan met iemand wat dink dat dit so gaan uitloop nie.
Laat ons dus kyk na die belangrikste oorsake van hierdie situasie:
1. Moeilikheid om aan te gaan
Dit is 'n algemene oorsaak van sulke verhoudings.
As u en u lewensmaat nie die gevoel het dat u verby die verhouding kan beweeg nie, kan dit u twee in die siklus van breek en pleistering trek. As julle nie heeltemal oor mekaar is nie, is dit moeilik om aan te gaan.
2. Onversoenbaarheid
Gewoonlik kan mense wat in verhoudings verkeer waar hulle dit voortdurend beëindig en dan weer die verhouding herleef, beteken dat die vennote baie sterk chemie het.
Hulle is baie passievol oor mekaar en deel intense chemie. Maar chemie alleen is net nie genoeg om 'n verhouding op die lange duur te laat duur nie. As die vennote nie dieselfde fundamentele waardes, oortuigings of sedes deel nie, kan dit dui op onverenigbaarheid.
Laat u u wonder of u en u maat nie versoenbaar is nie, of dat die verhouding goed is? Kyk na hierdie video en neem 'n ingeligte besluit:
3. Lewensuitdagings
Die belangrike rol wat die groot uitdagings van die lewe speel, soos om kinders in die prentjie te hê of ander groot verantwoordelikhede, kan nie ondermyn word nie. Soms sukkel mense met 'n intieme verhouding met die verskillende uitdagings en verantwoordelikhede van die lewe.
As dit moeilik is om beide te balanseer, kies mense om die verhouding te beëindig. Dit is jammer, maar dit gebeur.
4. Onbehoorlike kommunikasie
Gesonde en duidelike kommunikasie is een van die fundamentele pilare van 'n sterk, langdurige romantiese verhouding. Paartjies wat sukkel om konflikte op te los deur middel van gesonde en oop kommunikasie, voel miskien dat dit makliker is om die verhouding te beëindig as om oor die belangrikste kwessies te praat.
5.Gedeelde geskiedenis
Nou, dit is 'n groot faktor. As u en u maat voel dat dit nie die moeite werd is om u waardevolle tyd te belê om 'n band met 'n ander persoon op te bou nie, kan dit u in hierdie siklus bring om die verhouding te beëindig en weer op te los.
U voel miskien dat dit makliker is om terug te gaan met u eks, omdat u mekaar al jare ken. U voel miskien dat u nie tyd of energie het om iemand nuuts te leer ken nie.
Is aan-en-af verhoudings normaal en gesond?
As u 'n onreëlmatige verhouding het, kan u gereeld nadink oor wanneer u dit in 'n verhouding moet stop. Jou gedagtes is dalk besig om te bepaal of dit gesond is of nie in so 'n onvoorspelbare verhouding met iemand is nie.
Dus, werk verhoudings wat altyd weer gebeur, ooit uit, en is dit gesond?
Die omvang van die normaliteit van hierdie verhoudings hang af van hoe mense hul weg in sulke verhoudings navigeer.
Eintlik is daar twee tipes wisselvallige verhoudings:
1. Kategorie met groot letters op oorgange
Mense wat tot hierdie kategorie behoort, beskou die ontbinding as 'n geleentheid om te groei as individue en in die verhouding.
Sulke vennote beskou hierdie onderbrekings in 'n positiewe lig.
2. Geleidelike skeidingstipe
Hierdie kategorie mense het ingewikkelde sienings oor skeiding en versoening. Hierdie paartjies wat uitmekaar gaan en weer bymekaar kom, voel moontlik onvervuld in die verhouding. Hulle laai op omdat hulle vir mekaar omgee.
Na berig word, is die kategorie van geleidelike skeiding van intieme verhoudings steeds en weer ongesond. As hierdie paartjies 'n verhouding versoen nadat hulle uitmekaar is, besef hulle weer dat hulle dit wil beëindig.
Dus, 'n paartjie se voornemens, persepsies en verwagtinge van die verhouding is baie belangrik wanneer dit kom by die beoordeling van die normale verhouding.
Werk aan-en-af verhoudings werklik?
Gebaseer op die vorige afdeling oor die omvang van harmonie in hierdie verhoudings, hang dit af van hoe u u verhouding en u uitbreek beskou. U bedoelings is belangrik as dit kom by versoening.
Wil u met u eks versoen word, omdat u voel dat u die onderbreking nodig het om as persoon te groei en aan uself te werk, en u is nou in 'n beter posisie om by u eks te wees? Of wil u versoen omdat u onvolledig voel sonder u eks?
As u en u eks voel dat u albei gegroei en volwasse was in u tyd uitmekaar en u gereed is om die tyd en energie af te staan wat nodig is om u verhouding op die lange duur te laat werk, is daar 'n moontlikheid dat die verhouding uitwerk.
As u net met u eks wil versoen omdat u u eks mis, ondanks die wete dat u nooit heeltemal tevrede sal wees in die aan-en-af-verhouding nie, is dit moontlik ongesond. U verwagting, u voornemens en u verbintenis maak saak.
Hoe om te besluit of u dit wil verlaat of verlaat?
Nou weet u waarom paartjies uitmekaar gaan en weer bymekaar kom, en of hierdie verhoudings gesond of ongesond is, u het waarskynlik meer duidelikheid oor hierdie morsige situasie. Maar verhoudings kan so ingewikkeld wees.
Daarom is dit heeltemal verstaanbaar as u nog steeds 'n bietjie verward is oor wat u moet doen. Laat ons dus die voor- en nadele van sulke verhoudings weeg.
Soos vroeër genoem, is perspektief die sleutel.
Net omdat jy en jou maat 'n paar keer uitmekaar was, beteken dit nie dat daar nie geldige redes is om te bly nie. Dit hang alles af of dit in lyn is met u en u maat se unieke verwagtinge, waardes en doelwitte.
Hier is 'n paar redes om te bly:
- Lewensstyl
Die beroepe en lewenstyl van beide vennote kan 'n groot rol speel in die bepaling van die soort verhouding wat hulle verkies.
Sommige paartjies voel gemaklik met langafstandhuwelike en verhoudings. Net so, as u daarvan hou om alleen te wees of 'n nomadiese lewenswyse te verkies, kan dit vir u en u maat werk. Maar u moet op dieselfde bladsy daaroor wees.
- As u onseker is oor u toekoms saam
Soms kan u of u maat hindernisse ondervind wat nie die belangrikste is nie, maar u kan die langtermynvooruitsigte van u verhouding bevraagteken.
As hierdie struikelblokke net beter hanteer word deur 'n bietjie tyd uitmekaar te sit en dan te versoen, kan dit vir julle albei werk.
- As toewyding nie u ding is nie
As u gereeld gedink het dat u nie die soort persoon is wat vir toegewyde verhoudings gebou is nie, is dit absoluut goed. Moenie daaroor skrik nie. Dit kan gebeur. Dit is geldig.
Nie almal beskou die langtermynverbintenis as 'n kernwaarde nie. U of u maat geniet die tydelike onderbrekings van mekaar om by uself te wees en te groei.
- Beter kommunikasie vaardighede
As u en u maat hierdie breuke van 'n groei-georiënteerde ingesteldheid beskou, is dit wonderlik!
Die pouses kan u help om u kommunikasievaardighede te poets, sodat die verhouding verder kan groei as u weer bymekaar kom!
Hier is die ander perspektief. Waarom eindig verhoudings dan?
Dit is 'n paar geldige redes:
- Hoe redeneer jy?
Het u gesprekke met u maat om konflik op te los, of skree u net elke dag oor dieselfde probleme oor mekaar?
As daar net geskree word, kan u uself afvra: 'kan 'n verhouding werk na verskeie onderbrekings?' In hierdie situasie is dit waarskynlik gesonder om dit te beëindig.
- Die siklus is verslawend
Vir paartjies wat uitmekaar gaan en verskeie kere weer bymekaar kom, raak u moontlik verslaaf aan hierdie sikliese patroon.
En as u nog steeds onbevredig voel in die verhouding en net opklim om die opwinding van versoening te voel, is dit waarskynlik die regte tyd om vir altyd te vertrek.
- Gemiste geleenthede
Hierdie wisselvallige verhoudings kan baie belastend wees, veral as u die langtermynverbintenis wil hê.
Deur terug te gaan na dieselfde persoon, verloor u waarskynlik wonderlike geleenthede om ander mense te ontmoet waarmee u meer versoenbaar sou wees!
- Daar is 'n verskil tussen geluk en bekendheid
As gevolg van baie gedeelde geskiedenis tussen u en u maat, kan die idee om dit op te los, 'n sterk vertroue inhou.
Daar is troos in bekendheid. Maar dit is nie dieselfde as om gelukkig te wees nie.
Hoe om 'n herhaalde, af en toe-verhouding op te los?
Soos in die vorige afdeling genoem, kan die sikliese aard van her-en-weer verhoudings baie verslawend wees vir een of albei die betrokke vennote.
Om hierdie siklus eens en vir altyd te onderbreek, moet u die volgende punte in gedagte hou as u albei besluit het om die verhouding ten goede te beëindig:
1. Geen kontak is die regte pad
As u nadink oor hoe u en u maat elke keer versoen is, kan u sien dat een van die belangrikste fasiliteerders hiervan kontak gehou het of kommunikasie weer gevestig het. Dit beteken nie dat julle in die toekoms nie vriende kan wees nie.
Dit is egter net die beste dat u en u maat nie kontak maak deur oproepe en sms'e as u nog steeds in die toestand van kwesbaarheid is nie en mekaar mis.
2. Soek professionele hulp
Daar is altyd ruimte vir selfverbetering en groei.
'N Lae selfbeeld kan 'n bydrae lewer tot hierdie siklus van opbreek en opdroging. Dus, as u gereed is, is dit 'n goeie idee om 'n terapeut of 'n berader te raadpleeg om aan uself te werk.
3, Vermy dating tydelik
As u die afspraak met die doel van 'n langtermynverhouding in gedagte het, is dit die beste om uit te gaan totdat u heeltemal van u eks af is.
As u voortydig in die afspraakstelsel duik, is u moontlik nie oop om 'die een' werklik te vind nie.
Hou hierdie drie belangrike stukke herhaaldelik verhoudingsadvies in gedagte.
Afsluiting
Liefde is ingewikkeld. As dit kom by vrae soos "Is dit goed om 'n breek in 'n verhouding te neem?" jy kan deurmekaar raak.
In 'n verhouding is daar altyd ruimte vir kommunikasie, maar as dinge buite beheer raak, is eerlike pogings in die regte rigting ver om die heiligheid van die verhouding ongeskonde te hou.
Hou dus die belangrike wenke wat in hierdie artikel genoem word, en besluit versigtig!