Tevrede
- 1. Vermy die "oordrag -effek" by die werk
- 2. Moenie werk na u huis bring nie
- 3. Gesonde werkplekke
- 4. Kritiek en terapie is u vriende
Ons huidige kulturele oomblik het 'n paar belangrike gesprekke ontlok oor die verband tussen romanse, seks en magsdinamika in sosiale verhoudings. Hierdie kwessies is miskien nêrens meer opvallend as op die werkplek nie, veral vir eggenote wat in dieselfde kantoor, plek of industrie werk. Alhoewel die geslagsdinamika in 'n werkplek moeilik is om te navigeer, selfs vir die mees pligsgetroue onder ons, beteken dit nie dat ons altyd moet wegdraai van romanse wat veroorsaak word deur 'n werkplekverbinding nie. Dit beteken net dat ons versigtig moet wees vir die betekenis en gevolge van die vonk.
1. Vermy die "oordrag -effek" by die werk
Een van die eerste dinamika waaraan eggenote wat saam werk, aandag moet skenk, is hoe hul huwelik na die werkplek oorgedra word - en omgekeerd. Wees bedagsaam oor hoe u interaksies tuis u interaksies op die werk kan beïnvloed. Spandeer jy tyd by die werk om te tob oor 'n argument van die vorige aand? Of spandeer u tyd by die werk om aktiwiteite buite die werk saam met u gade te beplan? Hierdie "oordrag-effek" kom natuurlik in alle verhoudings voor, maar dit is veral moeilik om te vermy as u elke keer dat u hom sien, u huwelik in 'n geskil oor die asblik kan skakel.
2. Moenie werk na u huis bring nie
Baie werkplekke het HR -regulasies wat hierdie negatiewe gevolge op die werkplek probeer vermy, maar dit is net so belangrik om dit tuis te vermy. Op dieselfde manier wil u nie u werksdag kwaad spandeer oor 'n afwysende opmerking van u vrou nie; u wil nie ontsteld huis toe kom oor 'n vergadering wat sy te lank laat loop het nie. Omdat daar geen HR -afdeling is om te help met hierdie tipe oordrag nie, is dit noodsaaklik dat huweliksmaats maniere vind en grense ontwikkel om spanning op die werkplek te hanteer.Probeer 'n tydsbeperking van 30 minute wanneer u van die werk af kom om u dag uit te vind, en verbied daarna om te praat. En wees doelbewus oor die gebruik van konflikriglyne op die werkplek tot u voordeel: laat u HR -afdelings/regulasies u help om probleme op die werkplek op te los - dit is immers waarvoor hulle bedoel is. En moenie die gewoonte ontwikkel om op 'n tweede ronde argument te vertrou sodra u by die huis kom nie.
3. Gesonde werkplekke
Laasgenoemde voorbeeld van die gebruik van riglyne vir konflikoplossing op die werkplek help ook om die gevolge van huweliksreëlings op u kollegas en op die werkplek in die algemeen te illustreer. Hierdie oorwegings is inderdaad 'n primêre rede waarom baie werkplekke uitdruklik verbintenis tussen werknemer-werknemer of verhoudings tussen meerderes en ondergeskiktes verbied. Alhoewel gesonde verhoudings intern konflik tussen huis en werk kan weerstaan, is u kollegas miskien nie so opgewonde nie. Hulle vermoed dikwels dat huweliksmaats spesiale behandeling van hul huweliksmeesters ontvang het - hetsy konkreet in die vorm van verhogings, of bloot om 'n werksbespreking tuis voort te sit waar kollegas nie hul mening kan gee nie.
Om hierdie redes is dit noodsaaklik dat eggenote, veral in superieure ondergeskikte rolle, die boek by die werk volg. Vermy gesprekke oor u verhouding, moenie troeteldiername gebruik wat tuis voorkom nie, en probeer om nie te praat nie - laat staan nog te praat! En wees proaktief: wees sigbaar oor die gebruik van professionele riglyne by die werk. As u 'n besluit moet neem oor die verhoging of bevordering van u man, maak seker dat u op u eie kollegas staatmaak om die besluit te neem. Dit help u nie net om objektief te bly nie, maar ander kollegas sal weet (en dit bekend maak) dat u nie gunstelinge gespeel het nie.
4. Kritiek en terapie is u vriende
Net soos dit belangrik is om na kritiek van jou maat te kan luister, beteken dit dat jy jou kollegas by jou vennootskap moet betrek, dat jy ook kritiek van hulle moet kan neem. Moet dus nie soos Clark en Martha wees nie Die Amerikaners, gedwing om die verhouding vir almal te verberg. Wees openlik met u personeel oor u en u eggenoot se verhouding, en laat hulle weet dat u persepsies oor eggenote in die werkplek verstaan en dat u pro -aktiewe maatreëls gaan tref om hierdie persepsies aan te spreek. En as u kollegas uitgesluit voel of asof hulle nie op gelyke voet met gades is nie, moet u dit openlik hoor - en laat weet dat u dit wil hoor.
Werkplek -huweliksreëlings is moeilik, maar vir paartjies wat dit kan laat werk, kan hulle een van die mees vervullende verhoudings wees wat daar is. Maar gegewe die onortodokse konflik en streshantering, het baie paartjies 'n bietjie hulp van 'n terapeut nodig om op die regte voet te kom. Wees dus ook proaktief, net soos met ander kwessies op die werkplek: soek 'n verhoudingsterapeut wat ook so vroeg as moontlik kan spesialiseer in konflikte op die werkplek. Dit kan u help om slegte gewoontes te ontwikkel wat nie net gevolge vir u en u maat het nie, maar ook vir almal saam met wie u werk.