Tevrede
- Die groot vraag
- 1. Pas op vir hul woorde
- 2. Gee aandag aan u emosies
- 'N Te goeie gevoel om waar te wees?
- Die gevoel van onnoselheid en onnoselheid
- Jy voel asof hulle die lug uit jou suig
- 3. Gee aandag aan hul gedrag
- Teikens van skuld
- Narciste is pynlik om by te wees
Die afgelope tyd was daar 'n rage deur sosiale wetenskaplikes in die definisie van millennials, en dit is fassinerend, aangesien millennials die eerste generasie is wat met sosiale media grootword. En daar is 'n paar wat vandag byna elke duisendjarige wat hulle teëkom, as 'n narsis bestempel, en kyk na die obsessie wat millenniërs het met selfies en tweets.
Daar was egter nog nooit 'n studie wat hierdie bewering volledig ondersteun nie, wat ons 'n fundamentele vraag laat; hoe kan 'n mens 'n narsis identifiseer?
Vandag kan u nie voorspel waar u 'n narsis sal ontmoet nie. Dit kan oral wees: van nuwe vriende maak, nuwe datums kry, werk soek, by 'n nuwe klub aansluit tot nuwe werknemers aanstel om by u onderneming aan te sluit. Gevolglik word dit noodsaaklik om die rooi vlae te verstaan waarna u moet let wanneer u mense met narsistiese persoonlikheidsversteurings of sterk narsistiese eienskappe in die gesig staar.
Narciste beskou hulself gewoonlik as beter as almal met wie hulle uitgaan, vereis konstante bewondering en kan hulle soms in die openbaar verneder om hul beeld te versterk.
Hulle sal waarskynlik verneder en beledig, nie aandag gee nie, of selfs belangstelling in u verloor.
In ander gevalle sal narsiste op die werkplek meer tyd spandeer om met kollegas te gesels om hulle te beïndruk, krediet te neem vir werk vir ander se werk en beloftes te maak wat hulle nooit sal nakom nie.
As hulle die toesighouer is, sal hulle u waarskynlik voor ander of selfs alleen by hulle boelie.
Die groot vraag
Met al hierdie irriterende gewoontes van narsiste, hoe kan 'n mens hulle dan onderskei as hulle hulle raakloop?
Hieronder is drie stappe om 'n narsis te identifiseer en hoe om dit te voorkom, soos voorgestel deur Bill Eddy LCSW, JD- 'n prokureur, bemiddelaar, terapeut en die medestigter en opleidingsdirekteur van die High Conflict Institute.
Bill het 'n drie-stap-metode voorgestel, genaamd die WEB-metode om narsiste te identifiseer- WOORDE, EMOSIES en GEDRAG.
1. Pas op vir hul woorde
In hierdie drie stappe om 'n narsistiese gids te identifiseer, staan woorde boaan die lys. As u vermoed dat 'n narsis 'n narsis is, moet u let op hul woorde - positief en negatief, of dit nou oor u of ander gaan.
Die veiligste manier om hul woorde te hanteer, is om dit in vier groepe te verdeel, naamlik -
Uiters positiewe (verleidelike) woorde - Die meeste is vergelykende woorde, wat u 'n waarskuwing moet wees dat u later negatief met ander vergelyk sal word.
Voorbeeld - 'Niemand het jou beter behandel as ek nie', of 'ek het nog nooit iemand so mooi soos jy ontmoet nie'.
Uiters negatiewe (afbrekende) woorde - hier sien u 'n groot opwinding van meerderwaardigheid en 'n gebrek aan empatie, selfs in die minste situasies. Hulle sal sê: 'Die persoon daarbuite is 'n ware verloorder', of 'hierdie ouens kan nie glans sien nie, selfs al staar hulle hulle in die gesig'.
Woorde wat duidelik geen empatie of belangstelling toon nie - Dit is baie algemeen by 'n narsis. Hulle toon gewoonlik geen erkenning van u besorgdheid of u bestaan nie, veral as u hulle vertel van 'n slegte ervaring of kwesbaarheid oor u. Hulle sal waarskynlik vinnig belangstelling verloor, hulle dink hulle het u gekry.
Slagofferwoorde - U sal sien dat narsiste hulself voortdurend as superieur beskou en terselfdertyd ewig as slagoffers beskou. Hulle ly aan 'n verskynsel genaamd narsistiese besering - 'n geval waarin 'n narsis blootgestel word dat hy glad nie 'n meerdere is nie. Hulle is die tipe wat 'n lang rant gaan doen en selfs probeer bewys dat hulle 'n posisie ten gunste van 'n ander kollega ontken.
2. Gee aandag aan u emosies
Die tweede fase in hierdie 3 stappe om 'n narsistiese gids te identifiseer, is u emosies.
Gee aandag aan u gevoelens terwyl u met 'n moontlike narsistiese persoon omgaan. Narciste sal u oor die algemeen onderwerp aan drie moontlike emosionele toestande soos hieronder uiteengesit.
'N Te goeie gevoel om waar te wees?
Hierdie soort sal u altyd van u voete afvee voordat u dit eers agterkom.
U voel dat hulle so gaaf is vir u, u voel ongelooflik gevlei en geliefd. U kry die euforiese gevoel, en skielik besef u dat dit te goed is om waar te wees.
'N Groot waarskuwingsteken.
Hierdie sjarme is 'n waarskuwingsteken, want mense wat intens en oneindig vleiend is, is nie altyd wat hulle lyk nie.Dit kan wees dat hulle soms net sjarmant is. Maar soms kan dit wees dat u bekoorlik verlei word deur 'n narsis wat binnekort op pad is na die volgende persoon om hulle te vlei en hul ego te bou om te wen.
Die gevoel van onnoselheid en onnoselheid
As hulle nie die gevoel van 'te goed om waar te wees' kry nie, sal sommige narsiste so besig wees om hulself op te blaas sonder om te besef dat hulle iemand in die proses neersit.
Dit is vir hulle so natuurlik.
Soms sal u dit in die eerste gevalle nie besef nie, maar om later tot u sinne te kom as u selfvertroue ontwikkel. Jy begin jouself afvra wat hulle van jou dink, begin twyfel oor jou onleesbaarheid in hul liga.
Jy voel asof hulle die lug uit jou suig
As jy nog nie een ontmoet het nie, sal jy binnekort daardie een ontmoet wat altyd 'die suurstof uit die kamer suig'.
Dit is tipies van alle narsiste.
Hulle sal altyd die gesprek na hulle toe stuur, ongeag wat ander te sê of dink.
3. Gee aandag aan hul gedrag
Laastens, in hierdie drie stappe om 'n narsistiese gids te identifiseer, moet u let op hul gedrag. Gee meer aandag aan wat hulle doen as aan wat hulle sê.
Narciste is so slim dat hulle baie woorde sal skep om u aandag af te lei en hul ondeurdringbare gedrag te probeer vergoed. As u 'n narsis gaan konfronteer, kan u seker gefrustreerd en uitgeput raak.
Hulle besin nooit oor hul slegte gedrag nie, en al wat hulle doen, is om dit hard te verdedig en u te kritiseer omdat u hul karakter uit die verlede bevraagteken het.
Dit is beter om hulle woorde te ignoreer.
Teikens van skuld
'N Ander gedragspatroon waarna u moet let, is hoe gereeld narsiste 'n teiken van skuld vind wanneer hulle nie iets bereik nie, of as iets verkeerd loop.
Hulle sal die skuld na u toe verskuif en u intens blameer, selfs vir iets wat nie bestaan nie of deur iemand anders (of deur hulself) gedoen is. Hulle sal altyd iemand vind om te blameer wanneer hulle dinge deurmekaar maak.
Dit gebeur tipies, veral met narsiste met 'n hoë konflik.
Narciste is pynlik om by te wees
Dit is waar, narsiste is inderdaad pynlik om by te wees, en dit kan jou lewe stresvol maak as jy nie weet hoe om dit te identifiseer en dit te oorkom nie.
Hierdie gids oor drie stappe om 'n narsis te identifiseer, is veral nuttig vir mense wat op soek is na nuwe verhoudings, wat van plan is om 'n omgewing te verander of vermoed dat iemand naby hulle 'n narsis is.
Pas op wat die narsiste sê (woorde wat hulle gebruik), die emosies wat hulle by u opwek, en let ten slotte op hoe hulle optree teenoor mense.