Tevrede
- Hoe om te weet wanneer u huwelik verby is - vrae om te vra
- Besluit om weg te gaan met bewussyn, integriteit en respek
- Wees duidelik met u voornemens
- Stel grense met toekomstige kommunikasie
- Vra om verskoning vir hierdie besluit
- Toon empatie
- Betuig dankbaarheid vir die tyd wat u saam met u huweliksmaat gehad het
- Vestig jouprioriteite
- Wees geduldig
- Maak seker dat jy 'n veilige plek het om te gaan
Om jou huwelik te verlaat, is een van die moeilikste besluite wat jy in die lewe sal neem. U het baie belê in hierdie verhouding en hard gewerk om dit te red, maar u besef dat u konflik onversoenbaar is en u moet weggaan.
Daar is geen regte manier om weg te gaan nie, maar daar is maniere om die pyn en woede wat in hierdie moeilike situasie betrokke is, te verminder. Wonder u hoe u suksesvol uit 'n slegte huwelik kan kom? Hier is 'n paar wenke om u deur hierdie tyd te help.
So, hoe weet u wanneer u huwelik verby is? Hoe weet u wanneer u 'n huwelik moet verlaat?
Eerstens moet u aan die verhouding werk en dit alles as 'n laaste poging gee. As elke poging egter misluk, moet u weet dat dit tekens is dat u huwelik verby is.
U kan probeer om te skei of om te skei as die huwelik giftig geword het. Hou ook in gedagte dat ongunstige voorvalle en herhalende konflikte nie die enigste tekens is van 'n mislukte huwelik nie. Daar is baie maniere om te identifiseer waar u as 'n paartjie of as 'n individu staan. Soms is selfs die beëindiging van 'n slegte huwelik nie 'n oplossing vir sommige van die probleme nie.
Hoe om te weet wanneer u huwelik verby is - vrae om te vra
Vra jouself die volgende vrae voordat jy met egskeidingsverrigtinge begin:
- Is ek gereed om 'n betekenisvolle lewe as 'n enkele persoon te bou, selfs al trou ek nooit weer nie?
- As u 'n verhouding het, is u besluit om u slegte huwelik te beëindig, of sou u u huwelik beëindig, selfs al het u nie iemand anders ontmoet nie?
- Is u daaglikse gedagtes besig om uit die mislukte huwelik te kom, en spandeer u baie tyd om te fantaseer oor hoeveel beter u lewe sal wees sonder u huweliksmaat?
- Beny jy ander paartjies se verhoudings en voel jy sleg as jy dit met jou eie vergelyk?
- Dreig u om die huwelik te verlaat as u stry?
- Het u al meer as drie keer probeer om paartjies te raadpleeg sonder om hulp te vind vir u ongesonde huwelik?
- Is u gereed om te vertrek, en het u 'n toekomsplan wat reeds in kaart gebring is?
- Is dit nie 'n kwessie van waarom dit moet eindig nie, maar eerder wanneer dit moet eindig? Indien wel, moet u bepaal waarom u so haastig voel om die verhouding te beëindig.
Deur hierdie vrae te beantwoord, kan u baie besluite neem.
Besluit om weg te gaan met bewussyn, integriteit en respek
Dit beteken dat u vertrek voorafgegaan moet word deur eerlike gesprekke met u gade. Moenie hierdie lewensbelangrike besluit eensydig neem nie, selfs al stem u gade nie saam met die manier waarop u die huweliksprobleme beskou nie.
Daar is twee van julle in die verhouding en julle is dit aan die verhouding verskuldig om die ander persoon in die gesprek te bring. Moenie net uitstap en 'n briefie op die tafel laat nie.
Behou u integriteit en respekteer u huweliksmaat deur 'n volwasse gesprek te voer (in werklikheid verskeie) waarom dit nou die enigste lewensvatbare pad is om te volg.
Om 'n gesonde huwelik op 'n gesonde manier te beëindig, sal beter wees vir toekomstige verhoudings wat u sal hê, en beter vir alle betrokke kinders.
Wees duidelik met u voornemens
Maak seker dat u maat verstaan dat u besluit geneem is en dat daar geen kans is om dit uit te werk nie. As u waai tydens u bespreking, voel u maat moontlik 'n opening en probeer u manipuleer om te bly.
Oefen u vertrekrede indien nodig, sodat u die boodskap stuur dat dit is wat u voel u moet doen.
Daar is geen vaste reëls oor hoe om 'n slegte verhouding te verlaat nie, maar om duidelik te wees in elke stadium van 'n verhouding (selfs al eindig dit) is goed vir jou geestesgesondheid.
Stel grense met toekomstige kommunikasie
Alhoewel u u slegte huwelik verlaat, sal u en u huweliksmaat baie gesprekke voer terwyl u die verhouding ontrafel. Dit is die beste om die grense te stel van hoe u kommunikasie sal lyk.
Kan julle twee nog steeds burgerlik praat? Indien nie, is 'n teks of e -pos moontlik die manier waarop u sal kommunikeer, ten minste in die vroeë dae.
Probeer om 'n "ligte en beleefde" verhouding te hê, en hou nie van persoonlike besprekings nie, en deel gevoelens wat argumente kan veroorsaak.
Vra om verskoning vir hierdie besluit
As u die tekens van 'n slegte huwelik herken en besluit om uitmekaar te gaan, moet u aan u huweliksmaat sê dat u jammer is dat u hulle seergemaak het, of hulle in die eerste plek in hierdie gemors beland het.
Bevestig dat u 'n wonderlike tyd beleef het, maar dat u nou op verskillende maniere is.
Toon empatie
Om op te hou huwelik is nie maklik vir die een of ander maat nie. Probeer om verband te hou met hoe hulle voel, en neem verantwoordelikheid vir u aandeel in die einde van die huwelik. 'Ek verstaan hoe u moet voel, en ek is jammer dat ek verantwoordelik is vir hierdie seer.'
Betuig dankbaarheid vir die tyd wat u saam met u huweliksmaat gehad het
As u voel dat dit waar is, bedank hulle vir alles wat hulle met u gedeel het. Waardeer wat u uit die verhouding ontvang het. Moenie dat 'n egskeiding al die goeie tye wat u saam gehad het, oorneem nie.
Daar was baie goeie dele langs die pad.
Vestig jouprioriteite
As u kinders het, moet dit u prioriteit wees tydens hierdie egskeiding. U maat moet hiermee op dieselfde bladsy wees. Dit kan vir u moeilik wees om te besluit hoe u uit 'n slegte verhouding kan kom, maar dit is selfs moeiliker vir die kinders. Kry ook u finansies in orde.
Wees geduldig
U dink al lank daaraan om te vertrek, maar u maat leer net hieroor en benodig tyd om dit te verwerk.
Laat hulle hul gevoelens hê; jy het dalk al dieselfde emosies gehad en dit verby gegaan en selfs lankal genees.
Moenie sê "u moet dit regkry nie", as u maat selfs 'n jaar later die kwessies heroorweeg. Hulle tydlyn is nie dieselfde as u s'n nie, respekteer dit.
Maak seker dat jy 'n veilige plek het om te gaan
Om 'n slegte huwelik te verlaat, behels baie toekomstige beplanning, en eerstens op u lys moet u 'n plek instel om na te gaan. Eintlik moet u daaroor begin dink sodra u besluit hoe u 'n huwelik kan beëindig. Dit moet 'n veilige plek wees, ideaal iewers waar u toegang het tot ondersteuning tydens u oorgang.
As u ouers mense is by wie u voel dat u veilig kan bly, kan hul huis 'n tydelike skuiling vir u wees. Miskien het u 'n vriend met 'n ekstra slaapkamer wat u 'n rukkie kan verhuur terwyl u u spelplan opstel. Of miskien is u finansiële situasie van so 'n aard dat u u eie plek kan huur.
Beplan in elk geval hiervoor. Moenie net uit die huis storm nie en skreeu "dit is verby!" U bevind u met 'n paar tasse op die sypaadjie en nêrens om heen te gaan nie. 'N Ander probleem wat ontstaan, is wanneer 'n eggenoot moet wonder hoe om uit 'n slegte huwelik te kom sonder om geld te hê.
Om hierdie probleem op te los, moet u vooraf vooraf beplan. Hou 'n houer waarop u kan terugval, of hou 'n rugsteun van vriende wat u beslis sal help as u besluit om die huwelik te beëindig.
Dit is nie maklik om uit 'n slegte huwelik te kom nie, maar dit is nie onmoontlik nie. Maar met behoorlike beplanning en deur bedag te wees op die proses, kan u uself en u lewensmaat baie hartseer red.