Tevrede
- Begin met die feite
- Bespreek moontlike behandelingsopsies
- Hou kommunikasie oop
- Oorweeg paartjie terapie
Erektiele disfunksie, wat dikwels genoem word ED is een van die algemeenste seksuele verswakking by mans en die kans dat hulle ED ervaar, neem toe met ouderdom.
Hoe beïnvloed erektiele disfunksie verhoudings, hang af van hoe 'n paartjie die probleem benader.
Dit kan baie ongemaklik wees om met ED oor ED te praat en verleentheid in 'n huwelik of verhouding.
Dit kan wees omdat ED het beduidende sielkundige effekte op beide vennote in die verhouding.
Paartjies wat ED in 'n verhouding ervaar, is geneig om mekaar die skuld te gee vir hul toestand en het gereeld skuldgevoelens en 'n lae selfbeeld.
Die goeie nuus is dit Daar is baie behandelingsopsies beskikbaar vir ED. Bespreking van erektiele disfunksie met u maat en om saam die toestand te hanteer, kan u as 'n paartjie nader aan mekaar bring.
Gebruik hierdie wenke vir oop en eerlike gesprekke oor erektiele disfunksie met u maat.
Begin met die feite
Wat ED veroorsaak, bevat 'n aantal probleme, soos beperkte vloei van bloed na die penis, hormonale wanbalans, angs, depressie en ander sielkundige oorsake
Om ED te ervaar, kan baie emosies na die oppervlak bring vir jou en jou maat. Hulle is baie gefrustreerd en voel dat hul manlikheid in die gedrang is.
Jou maat is dalk bekommerd dat jy hulle nie meer aantreklik vind nie of dat hulle iets verkeerds gedoen het, en jy voel dalk skaam en kwaad.
Dit kan moeilik wees om ereksieprobleme met u gade of lewensmaat te bespreek, maar om die oorsaak van hierdie probleem te identifiseer en 'n manier te vind om dit op te los, moet u openlik met u maat kommunikeer.
Die beste manier om die gesprek te begin, is met die feite. Sit saam met u maat en verduidelik dat u 'n toestand ondervind wat meer as 18 miljoen mans in die Verenigde State het.
Verseker u maat dat hierdie toestand niks met aantrekkingskrag te doen het nie. Gee die feite en laat jou maat vrae vra. Die gebruik van lektuur van u dokter kan nuttig wees.
Sodra u en u maat besef dat hierdie probleem nie vir ewig sal duur nie, en dit is haalbare oplossings vir ED. Die volgende stap is om vind oplossings wat die beste by u pas.
Bespreek moontlike behandelingsopsies
Sodra u gemaklik voel om oor ED te kommunikeer, vertel u maat oor moontlike behandelingsopsies.
U ED -bestuur kan die bestuur van ander gesondheidsopgawes insluit, medikasie neem of die spanning in u lewe verminder.
Boonop moet die behandelingsopsies vir ED gerig wees op die verskaffing van 'n vinnige en effektiewe behandeling met minimale newe -effekte.
Laat weet jou maat hoe hy jou kan help. Indien moontlik, oorweeg dit om u maat uit te nooi om saam met u na toekomstige doktersafsprake te gaan.
As u u maat by die behandeling insluit, kan hulle die situasie verstaan.
Of dit nou fisiese terapie is, mondelinge medikasie, inspuitings of selfs penisinplantings u maat 'n spesifieke behandeling kan neem, kan baie deurslaggewend wees vir die toekoms van u verhouding.
Hou kommunikasie oop
Wonder u hoe paartjies kan praat oor erektiele disfunksie en beter seks kan hê? Dit verg baie moed en geduld van beide vennote om hierdie probleem deur te werk.
Tydens die eerste gesprek is dit normaal dat u maat nie veel te sê het nie. U maat het moontlik tyd nodig om die inligting op te neem en kan in die toekoms vrae hê.
Hou die kommunikasie lyne oop sodat u of u maat kan voortgaan om daaroor te praat as dit nodig is.
Om eerlik en openlik te wees, sal julle albei help terwyl u behandelingsoplossings ondersoek en alternatiewe soek vir seksuele plesier.
Die positiewe kant van hierdie fase is dat sodra u en u maat daardeur kan navigeer, u verhouding selfs sterker sal wees as wat dit voorheen was.
Pare ervaar dikwels sterker aantrekkingskrag, hernieude seksuele vertroue en 'n groter gevoel van dankbaarheid teenoor mekaar ná hul triomf oor erektiele disfunksie
Oorweeg paartjie terapie
As dit net te moeilik is om met mekaar oor ED te praat, moet u paartjiesberading oorweeg.
In baie gevalle van ED die probleem kan meer sielkundig as fisies wees. 'N Berader of terapeut kan u help om maniere te vind om die oorsaak van ED aan te spreek en maniere te vind
'N Berader kan u help om u gevoelens te kommunikeer en uit te druk in 'n nie-veroordelende omgewing. 'N Berader wat spesialiseer in seksuele aangeleenthede, kan veral nuttig wees.
As u met u maat oor ED praat, kan u die las wat u voel, verlig en kan u u maat se kommer verlig.
Die begin van die gesprek is gewoonlik die moeilikste deel. As u voortgaan om te kommunikeer, vind u moontlik dat u nader aan u maat voel as ooit tevore en dat u dieper vlakke van intimiteit kan ervaar.