Tevrede
- Intimiteit spruit uit u ervarings saam
- 1. Onthou hoekom jy in die eerste plek verlief geraak het
- 2 Bou 'n kommunikasiestrategie tussen julle
- 3. Ontwikkel 'n kodewoord vir tye wanneer die een die ander nie 'hoor' nie
- 4. Werk elke dag hard om daar te wees en in u maat te belê
- 5. Beplan om gereelde afspraakaande te hê
- 6. Sê gereeld vir mekaar dat julle mekaar waardeer en liefhet
- 7. Skep tradisies tussen julle en hou daarby
Intimiteit spruit uit u ervarings saam
Intimiteit is iets wat dikwels in 'n verhouding vereis word en gemis word as dit afwesig is. Maar verhoudingsintimiteit is nie iets waarop paartjies in 'n verhouding dikwels gefokus word nie, of om dit bewustelik aan te spreek, en om sake meer ingewikkeld te maak, kan intimiteit ook dikwels verkeerd verstaan word. Dikwels in seksuele aangeleenthede ingebed sonder om al die ander, en baie belangrike maniere waarop intimiteit in 'n verhouding plaasvind, in ag te neem.
Verhoudingsintimiteit kan in die vroeë stadiums begin ontwikkel uit seksuele aantrekkingskrag; dit is hoe jy jou kwesbaarste self in daardie stadiums voorstel. Maar soos die tyd verbygaan, ontstaan intimiteit uit u ervarings saam, hoe u saam beplan en die klein nuanses en reaksies verstaan wat slegs kom van iemand wat u intiem ken.
Hier is 'n paar maniere om intiem in u verhouding bewustelik te ontwikkel en te behou as u u verhouding met mekaar wil verbeter.
1. Onthou hoekom jy in die eerste plek verlief geraak het
Maak altyd seker dat u in die eerste plek verlief geraak het, sodat u in tye van moeilikheid, afstand of konflik 'n groter kans het om saam te werk. As u net u gemoedstoestand verander na liefde en waardering vir mekaar, versag dit die rande van 'n verhouding en help u om toegewyd aan mekaar te bly en intiem met mekaar te bly.
2 Bou 'n kommunikasiestrategie tussen julle
Kommunikasie kan vir die beste van ons 'n uitdaging wees, en kan net soveel die oorsaak van afstand in 'n verhouding wees as die skepper van verhouding -intimiteit. Om te leer hoe ons kommunikasie mekaar verwar, irriteer of inspireer, kan ons help om ons kommunikasie reg te stel.
In sommige gevalle kan dit die vloer oopmaak om te bespreek waarom ons kommunikeer soos ons doen, en hoe dit mekaar beïnvloed - wat sommige argumente net kan versprei. As u leer hoe om op 'n liefdevolle en intieme manier met mekaar te kommunikeer, verhoog u die verhouding tussen u en die verhouding wat u nog nie gesien het nie.
3. Ontwikkel 'n kodewoord vir tye wanneer die een die ander nie 'hoor' nie
Daar is tye in 'n verhouding waar die een maat die ander as 'n oorreaksie, 'n grap of selfs 'n kwessie kan beskou. Dit veroorsaak dat hulle die situasie tot 'n minimum beperk. As die ander maat ernstig is, kan dit natuurlik 'n groot oorsaak van konflik wees en 'n entjie in die naaste van paartjies ry. As u 'n privaat kodewoord tussen u aanvaar, kan u vir u maat aandui dat u baie ernstig is oor 'n probleem. Die kodewoord kan ook gebruik word om mekaar te laat weet wanneer hulle ernstig is om 'n geleentheid te verlaat, of om te help met onderhandeling.
Om die krag van die kodewoord te behou, moet dit slegs in ernstige situasies gebruik word, en nooit as 'n grap nie, of om u wil op die ander party af te dwing. As dit egter reg gebruik word, verhoog dit u verhouding met mekaar omdat u albei weet dat u 'n kodewoord het wat u kan gebruik in 'n situasie wat vir u te erg of frustrerend is. Dit skep byna 'n veiligheidskombers vir u om gemakliker te voel deur kwesbaar te wees en om mekaar te vertrou.
4. Werk elke dag hard om daar te wees en in u maat te belê
As julle albei elke dag hard werk om die beste belange van jou maat in gedagte te hou. Om hulle fisies, emosioneel en geestelik te ondersteun, en albei is daartoe verbind om dit te doen, sal u agterkom dat die vertroue en die intimiteit in u verhouding toeneem - net omdat u op die ander persoon kan vertrou om u beste belange op die hart te dra.
5. Beplan om gereelde afspraakaande te hê
Dit is maklik om meegesleep te raak met die lewe, stokperdjies, werk en familie. Julle is albei individue wat 'n individuele lewe lei, maar aan die einde van die dag weer bymekaar kom. Dit is maklik om te vergeet dat u weer met mekaar in verbinding moet tree. Veral as dit kom by die behoud van u verhouding -intimiteit en 'n gevoel van nabyheid tussen u.
Maak tyd om gereeld 'n afspraak te hou as u ouers is, of om moeite te doen om aan te trek en uit te gaan as u 'n paartjie is, wat net 'n bietjie te gemaklik met die bank geraak het! Dit bring jou nie net nader en intiemer saam nie, maar sal ook die vonk tussen jou laat brand en jou goed laat voel as jy 'n heerlike aand uit geniet.
6. Sê gereeld vir mekaar dat julle mekaar waardeer en liefhet
Intimiteit vereis vertroue, nie net vertroue dat jy jou maat kan ondersteun, jou kan beskerm of eerlik met jou moet wees nie, maar jy moet ook weet dat hulle jou emosioneel vashou, dat hulle jou waardeer en liefhet. In dieselfde trant het u maat dieselfde van u nodig, en sodoende hou u u verhouding lewendig en u intimiteit iets wonderliks.
7. Skep tradisies tussen julle en hou daarby
Tradisies skep, soos die viering van die aand wat u die eerste keer ontmoet het, u herdenking, elke jaar 'n gesinsbraai. Besoek 'n naweek na 'n pragtige plek, of sit 'n naweek per jaar opsy (of meer as u dit wil bereik) om die wêreld te verken. Selfs klein tradisies, soos die maat wat minder gereeld kook, doen moeite om op 'n Sondag ontbyt te kook.
Miskien geniet u elke naweek 'n spesiale stap saam. Tradisies skep heilige herinneringe en keer dat die weke in jare rol. As u dus nie tradisionele vieringe vier nie, kan u u eie, meer betekenisvolle vieringe skep en kyk hoe die ervarings en herinneringe u nader bring en u verhouding intimiteit kan verbeter.