Tevrede
- Stap 1: Oefen aanvaarding
- Stap 2: Verwerk die verlies
- Stap 3: Oorweeg u optrede tydens die skikkingsproses
Die huweliksklokke het dus geroes, 'n opgedroogde tuimelkruid rol deur waar jy eens vir jou troufoto's gestaan het en jou huwelik net so voel.
Niemand trou om te skei nie.Of u nou die persoon was wat wou uitgaan of nie, of u getrou het om die regte of verkeerde redes, u geniet nie skeiding en egskeidingservaring nie. Verre daarvan. Maar moet skeiding en egskeiding net so moeilik wees? Is daar 'n manier om tydens die proses saam te werk, eerder as om ongekende argumente en bitterheid te ervaar? Is dit moontlik om in moeilike situasies te skei en nie woede, seer en bitterheid teenoor mekaar te ervaar of uit te spreek nie?
As een of albei partye mekaar op die een of ander manier 'n onreg aangedoen het, kan dit moeilik wees om die seer, woede en vrees wat u ongetwyfeld ondervind, opsy te sit. In sommige situasies is die ongelukkige emosies moontlik veroorsaak deur onderduimse, selfsugtige of onvriendelike optrede teenoor die een of die ander, of deur albei van julle, wat moeilik kan wees om opsy te sit. En ons het nie eers begin met die egskeidingsbesluite nie, wat 'n baie emosionele situasie kan wees. Dit is nie verbasend dat egskeiding en skeiding 'n moeilike tyd is nie.
Daar is 'n paar huwelike wat, ondanks die deernis van medelye met mekaar en die begeerte vir die beste vir mekaar, steeds in 'n egskeiding moet eindig. Daar was moontlik geen verkeerde optrede teenoor mekaar nie, maar 'n afstand of verskille in lewenstylkeuses, onopgeloste hartseer of om net nie die beste vir mekaar na vore te bring nie, lei tot 'n besluit om van mekaar te skei. In hierdie situasie is daar moontlik 'n geleentheid om 'n gladder en minder pynlike egskeiding te ervaar.
Maar in alle eerlikheid, as dit kom by egskeiding en skeiding, is dit baie onwaarskynlik dat die ervaring pynloos sal wees. Nou, ons sê dit nie om die woede en bitterheid aan te moedig om op mekaar geprojekteer te word terwyl u deur die egskeidings- en skeidingsproses beweeg nie. Maar meer nog, sodat u kan erken dat dit gaan gebeur, en kan verstaan waarom u ervaar wat u ervaar.
Woede, frustrasie, bitterheid en seergemaakte gevoelens is amper 'n natuurlike proses wanneer 'n egpaar deur die egskeidings- en skeidingsproses gaan. Maar as u dit kan erken en aanvaar, het die seer en bitterheid 'n kans om verminder te word, opgelos en selfs met u eksman of -vrou versoen te word eerder as vererger, oordrewe en versnel.
Hier is hoe u egskeiding en skeiding 'n bietjie makliker kan maak en u in staat stel om na u nuwe lewe terug te keer sonder strydwonde wat nie hoef te voorkom nie.
Hier is drie stappe wat u moontlik vinniger kan voorberei op herstel na egskeiding of egskeiding
Stap 1: Oefen aanvaarding
Hier is die eerlike waarheid oor skeiding en egskeiding. U kry nie alles wat u wil hê uit die egskeidingsooreenkoms nie. U gaan nie u ex -vennoot laat betaal vir hul foute nie, of hulle 'n les leer nie, selfs al het u dit in die sak of met bitter woorde seergemaak. Jy gaan seergemaak, ontsteld en kwaad voel. Dit is 'n moeilike, eng en onstuimige tyd, en niks wat u kan sê of doen, sal u verhinder om deur hierdie pyn te gaan nie.
Die pyn is egter tydelik, dit gaan verby. Die lewe sal beter word, jy sal uit jou foute leer, en jy sal nie omgee of jou eksman of vrou van hulle s'n geleer het nie. Dit gaan moeilik wees, maar selfs in hierdie moeilike ervaring sal daar tye wees dat jy vreugde, hoop en geluk kan ervaar - selfs al is dit bewolk, maar jy sal in die toekoms sonnige dae ervaar. Baie van hulle.
Laat die huwelik los en aanvaar dat die lewe vir 'n rukkie troebel sal word - die luike afbars en die storm waai. Sodat u u energie kan bespaar om u lewe te herbou en ekstra pyn of pyn te verminder. Dit is belangrik om te aanvaar dat u nie alles sal kry soos u dit wil hê in u egskeidingsbeslegting of selfs in u lewe nie. Aanvaar dat dinge tydelik moeilik is en dat u sal terugspring en dat dinge in die toekoms beter en helderder sal word. Hierdie aanvaarding sal u help om energie te bespaar, te genees, na die toekoms te kyk en verder te gaan.
Stap 2: Verwerk die verlies
Of jy nou die huwelik wou verlaat of nie. As jou maat moeilik, selfs nare, of wonderlik was. U sal natuurlik 'n gevoel van verlies ervaar, oor wat was, wat kon gewees het, wat nie was nie en waarheen u dink u lewe op pad was. Die meeste paartjies tydens skeiding en egskeiding kan hierdie verlies op hul eksmaat in die vorm van woede, snuif, wraak en bitterheid projekteer. Maar dit is 'n afleiding, wat hulle vermy, is die hartseer oor die verlies van 'n droom.
Neem die tyd om dit te erken en te treur (selfs al is u bly om vry te wees van die verhouding). Deur te treur, kan u vinnig voortgaan as u gereed is, in plaas daarvan om die stukke jare daarna op te tel.
Stap 3: Oorweeg u optrede tydens die skikkingsproses
Die skikkingsproses is 'n stresvolle en in sommige huwelike ingewikkelde tyd. As u kyk hoe u besluite neem en optree, sal dit 'n taai deel van die egskeiding en skeiding help verlig. Hierdie aandag sal u verhinder om u seer op u eks te projekteer en ekstra spanning te veroorsaak.
Moenie probeer om iets te kry wat u nie van die skikking wil hê nie, net omdat u kan of omdat u weet dat u maat dit wil hê. Moenie kinders teen mekaar gebruik nie. Werk saam met u eks om 'n oplossing vir die kinders te vind wat nie konflik veroorsaak nie. Maar natuurlik moet u sterk bly en opstaan vir u gelyke en billike deel. In sulke situasies is billikheid altyd die regte pad.