Verander die negatiewe interaksiesiklus na positief om die huwelik te red

Outeur: Louise Ward
Datum Van Die Skepping: 6 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Gydymo reiškinys - dokumentinis filmas - 2 dalis
Video: Gydymo reiškinys - dokumentinis filmas - 2 dalis

Tevrede

Soms voel verhoudings baie moeilike werk. Wat eens 'n vreugdevolle en maklike verbintenis met wedersydse deernis vir mekaar was, kan maklik verander in 'n uitputtende uitruil van argumente en klagtes, sowel as 'n gevoel van ontevredenheid en ontbering.

Dit is te wyte aan kommunikasieprobleme in die huwelik. Baie mense weet nie hoe om jou huwelik te red wanneer dinge begin rof raak. Gewoonlik misluk 'n huwelik as daar negatiewe kommunikasie tussen twee mense is of glad nie.

Om die negatiewe interaksiesiklus positief te maak om u huwelik te red, moet u leer hoe om kommunikasie in 'n verhouding op te los; lees hierdie artikel verder.

Tekens van swak kommunikasie in 'n verhouding

Voordat u meer te wete kom oor kommunikasieprobleme en die oplossings daarvan, moet u seker wees of u probleme ondervind weens a gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding.


Hieronder is tekens van negatiewe kommunikasie:

1. Jou gesprekke is nie diep nie

Onthou u die dae en nagte wat u ure lank met 'n sekere persoon aan die telefoon gebly het en steeds gevoel het dat u meer wil praat?

Om onderwerpe te verloor om oor te praat en geen diep gesprekke te voer nie, is erger as geen kommunikasie in 'n verhouding nie.

As u voel dat u met u gade praat soos 'n beleefde kassier by die kruidenierswinkel, moet u die vonk in u verhouding terugbring.

Aanbeveel - Save My Marriage Course

2. Julle vra mekaar nie oor hul dag nie

"Hoe was jou dag vandag?" is die eenvoudigste vraag om u geliefdes te stel en is vrae wat liefde en omgee toon.

Dit toon dat u eintlik bekommerd is oor die ins en outs van wat hulle doen as hulle nie by u is nie, en dit gee u ook iets om te bespreek. Om nie oor die dag van u gade te vra nie, is 'n algemene kommunikasieprobleem vandag.


3. Albei praat meer as luister

Dit is nie 'n slegte ding om gehoor te word nie, veral as u net aanhoudend oor hom of haar praat.

Dit kan egter 'n tweerigting-ding wees, en miskien voel u gade ook so oor u, daarom kan u nie bewaar nie, en kan u dit nooit bereik as u te besig is om u eie agenda vorentoe te dryf nie.

4. Jy verloor maklik humeur

Die mees kritieke teken van swak kommunikasie in die huwelik is dat elke vraag wat u maat stel, 'n snaakse en negatiewe reaksie uitlok wat die gesprek erger kan maak.

Hierdie reaksie kan te wyte wees aan die feit dat u en u maat diep wrok oor die toestand van u verhouding het.

As u voortdurend woedend is, is daar iets verkeerds in die hart van u verhouding.


5. Daar word baie gekwel

Om geduld te verloor by die kleinste ding is erg genoeg, maar dit is 'n heel ander saak om uit die pad te gaan en die paal 'n bietjie verder te dryf deur te knaag.

Dit is nie goed om te neul nie, en dit is die belangrikste versperring vir effektiewe kommunikasie in die huwelik.

Hoe om 'n gebrek aan kommunikasie in 'n verhouding op te los?

'N Verhouding sonder kommunikasie is nie 'n verhouding nie; dit is net twee mense wat hul geloftes nakom en hul geluk in gevaar stel.

Om u negatiewe interaksiesiklus positief te maak om u huwelik te red, kan u meer begin kommunikeer.

Om dit te kan doen, moet u die onderstaande wenke volg:

  • Voorkoming is die beste ding wat u vir u verhouding kan doen. Van die begin af kan u seker maak dat u na die kwessies werk en dit bespreek.
  • Begin met klein praatjies, vra u maat of hy tevrede is met die verhouding en as u iets opmerk wat u ontstel, wys dit vriendelik uit.
  • Stel vrae, want die beste manier om u maat oop te maak, is deur die regte vraag te stel. Hierdie vrae sluit in: het ek u ontstel? Het ek iets gedoen wat u pla? Ens.
  • Moet dit nooit ligtelik opneem as u maat ontsteld is nie. Gee hulle die ruimte wat hulle nodig het en vra dan wanneer hulle bedaar het.
  • Probeer gereeld oor diep onderwerpe kommunikeer; bespreek die toekoms, planne wat u daarmee het en beplan reise om weg te kom van die besige skedule.
  • Ontdek wat u maat veroorsaak en vermy dit

Met die bogenoemde truuks kan u 'n gebrek aan kommunikasie in die huwelik regstel dadelik. Verstaan ​​u maat en sorg dat u dinge vermy wat dit kan wegstoot.

Die huwelik is 'n moeilike onderneming, en jy moet dit in die begin laat werk sodat dinge vir ewig gelukkig kan bly. Met hierdie artikel kan u die negatiewe interaksiesiklus positief verander om u huwelik te red.