Belangrike advies vir gesonde huwelikskommunikasie - vra, moet nooit aanneem nie

Outeur: Laura McKinney
Datum Van Die Skepping: 2 April 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Star Trek: TNG Reunion Full Panel - 30th Anniversary - Front Row - August 4, 2017
Video: Star Trek: TNG Reunion Full Panel - 30th Anniversary - Front Row - August 4, 2017

Tevrede

As die lewe vir ons mededingende prioriteite en verpligtinge bied, is die effektiwiteit van kommunikasie in die huwelik die eerste aspek van die verhoudings wat daardeur geraak word.

In 'n poging om tyd te bespaar en baie dinge te jongleren, vertrou ons natuurlik op wat geïmpliseer word eerder as wat dit by ons maat kom. Dit kan lei tot misverstande en geweldige energieverlies.

Hoeveel keer het jy al iets in jou gedagtes gespeel en 'n uitkoms voorgestel?

'N Aanname is 'n verstandelike en emosionele waagstuk wat gereeld u emosionele geldeenheid opruim.

'N Aanname is die gevolg van suiwer verwaarlosing


Dit is 'n reaksie op 'n gebrek aan duidelikheid, antwoorde, deursigtige kommunikasie of miskien pure verwaarlosing. Nie een van die twee is komponente van 'n bewuste verhouding nie, een wat die ruimte tussen verwondering en antwoorde vereer.

'N Aanname is oor die algemeen 'n gevormde mening gebaseer op beperkte inligting oor 'n nuuskierigheid wat onbeantwoord gelaat word. As u aanneem, maak u 'n gevolgtrekking wat sterk beïnvloed kan word deur u eie emosionele, fisiese en geestelike toestand.

U oortuig uself dat hulle u intuïsie (maaggevoel) kan vertrou wat hoofsaaklik uit u vorige ervarings voortspruit.

Aannames voed 'n gevoel van verbintenis tussen vennote

Die algemene oortuiging is dat die voorbereiding van die verstand op 'n negatiewe uitkoms ons op een of ander manier sal beskerm teen seerkry of selfs die oorhand sal gee.

Aannames veroorsaak 'n gevoel van verbintenis tussen alle betrokke partye. Aannames kan nou positief of negatief wees. Maar meestal neem die verstand die ongewenste meer aan as wat hulle wou, om 'n veiliger ruimte te skep in geval van gevaar of pyn.


Alhoewel dit binne die menslike natuur is om van tyd tot tyd vermoedens te maak, kan dit by die dinamika van die huwelik en langtermynverhoudings tot wrok en frustrasie lei, wat veroorsaak dat beide partye verkeerd verstaan ​​word.

Hier is 'n paar voorbeelde van algemene aannames tussen paartjies wat tot frustrasie lei:

'Ek het aanvaar dat u die kinders gaan haal.', 'Ek het aangeneem dat u vanaand sou wou uitgaan.' 'Ek het aanvaar dat u my gehoor het.'

Kom ons kyk nou waarmee ons aannames kan vervang.

Lê die kommunikasiebrug af

Die eerste plek waarop u wil staatmaak, is u moed om vrae te stel. Dit is eenvoudig verstommend hoeveel keer die eenvoudige daad van vra verwaarloos en afgemaak is omdat die menslike verstand besig is om 'n reeks gebeurtenisse op te stel wat seer en sleg bedoel is in 'n poging om in die beskermende modus te gaan.


Deur te vra, lê ons die kommunikasiebrug, veral as dit nie emosioneel gelaai is nie, wat lei tot die uitruil van inligting.

Dit is die kenmerk van intelligensie, selfrespek en innerlike vertroue om ontvanklik te wees vir inligting wat u maat verskaf om 'n bewuste besluit oor enige situasie te neem. So, hoe gaan ons om vrae te vra of om geduld aan te kweek om op die antwoorde te wag?

Sosiale kondisionering is 'n groot faktor in die feit dat mense aannames maak oor die bedoeling of gedrag van hul maat.

Die verstand is energie wat daagliks beïnvloed word deur subjektiewe persepsies, houdings, gevoelens en interpersoonlike verhoudings.

Daarom is dit deel van 'n gesonde en voortdurend ontwikkelende huwelik, wanneer u uself in die oë kan kyk en u gemoedstoestand kan inventariseer om te verseker dat u invloede van buite nie die aannames wat u maak, lei nie.

Dit is van kardinale belang in enige verhoudings dat individue hulself eers die volgende sewe vrae moet afvra:

  • Is die aannames wat ek maak, gebaseer op my ervarings uit die verlede en wat ek gesien het om my gebeur?
  • Wat het ek gehoor van my naaste vriende oor die ondersoek na die onbekende?
  • Wat is my huidige toestand van bestaan? Is ek honger, kwaad, eensaam en/of moeg?
  • Het ek 'n geskiedenis van teleurstellings en onvervulde verwagtinge in my verhoudings?
  • Waarvoor is ek die meeste bang in my verhouding?
  • Watter standaarde het ek in my verhouding?
  • Het ek my standaarde met my maat gekommunikeer?

Hoe u hierdie vrae beantwoord, bepaal u bereidwilligheid en bereidheid om beter te begin deur 'n ander soort dialoog met u maat te begin en ruimte en tyd toe te laat om dit te hoor.

Soos Voltaire dit die beste gesê het: 'Dit gaan nie oor die antwoorde wat u gee nie, maar oor die vrae wat u stel.'

Dit is 'n teken van 'n gegronde huwelik om die basis van vertroue en oop kanale tussen jou en jou maat te lê.