Tevrede
- 1. Kry ondersteuning
- 2. Vind 'n werkskedule wat pas
- 3. Soek gesinsaktiwiteite in u omgewing
- 4. Weerhou jou daarvan om sleg te praat oor jou eks
- 5. Gee vir hulle goeie vroulike rolmodelle
- 6. Beplan vir die toekoms
- 7. Maak tyd vir pret
Dit is 'n groot uitdaging om 'n goeie alleenvader te wees - maar dit kan ook een van die lonendste ervarings van u lewe word.
Om alleenpa te wees en self suksesvol 'n kind groot te maak, verg baie tyd en toewyding.
Navorsing het dit selfs voorgestel enkelgesinne -pa -gesinne verskil van enkelmoeder en twee -biologiese ouer -gesinne wat sosiodemografiese kenmerke, ouerskapstyle en betrokkenheid betref.
Ten spyte van al die probleme, is 'n alleenstaande vader ook die potensiaal van 'n sterk band en die vreugde om u kleinding te sien opgroei tot 'n gesonde en goed aangepaste volwassene.
'N Studie het 'n opname onder 141 enkelvaders gedoen oor hul ervaring as tuisteskepper, die aard van die verhouding met hul kinders en algehele tevredenheid.
Die bevinding dui daarop dat die meeste mans bekwaam en gemaklik was om alleenouers te wees.
Enkellopende vaders kry egter 'n rowwe ooreenkoms. Mense verwag gewoonlik dat enkelouers vroue sal wees, dus dat enkelpa's nuuskierig en selfs agterdogtig sal wees.
Hier is nog 'n paar feite oor vandag se enkelpa om u 'n meer holistiese beeld te gee van gesinne met enkelbewoners.
Om u te help om nie slegte advies vir alleenstaande vaders te vind nie, bied ons u 7 enkelpa -advies aan om u lewe baie makliker te maak.
Dus, as u 'n alleenstaande vader is of op die punt staan om alleenstaande vaderskap te staan, is hier 'n paar ouerskapwenke vir enkelpa's om u te help om die stote vorentoe te volg vir 'n gladder, makliker reis.
1. Kry ondersteuning
Dit is moeilik om 'n pa te wees, en om die regte ondersteuningsnetwerk in u omgewing te hê, kan die verskil maak.
Het u vriende of familie wat u vertrou en maklik kan praat?
Ons eerste raad vir enkelpa's is om die mense te laat help terwyl u vorentoe beweeg. Wees op die uitkyk vir ouergroepe of soek aanlyn ondersteuning by ander in u situasie.
U kan dit oorweeg om 'n terapeut te kry as dit regtig moeilik is. Om seker te maak dat u die nodige hulp en ondersteuning het, sal ouerskap makliker maak en uiteindelik beter vir u kind wees.
Moenie bang wees om hulp te vra as u dit nodig het nie, of dit nou kinderoppas is, of hulp om die vrieskas vol te maak. Dit is beter om hulp te kry as om alleen te probeer sukkel.
Kyk ook:
2. Vind 'n werkskedule wat pas
Dit is 'n groot uitdaging om 'n enkele pa te probeer balanseer en voltyds te werk.
Maak dit vir u so maklik as moontlik deur met u baas te gaan sit en eerlik te wees oor wat u kan bied en waarmee u hulp nodig het.
Dink aan buigsame ure of selfs tuis werk om u te help om die balans te kry wat u nodig het. Die tydsberekening van u vakansietyd kan ook help om by die vakansietye van die skool te pas.
U moet u gesin natuurlik finansieel ondersteun, maar dit is noodsaaklik om 'n balans te kry tussen dit en tyd saam met hulle te hê.
3. Soek gesinsaktiwiteite in u omgewing
Deur betrokke te raak by gesinsaktiwiteite, kan u ander ouers leer ken en u kind die geleentheid hê om met ander kinders te verkeer.
Om te weet dat u op pad kan wees en saam met ander aan prettige aktiwiteite kan deelneem, kan u help om isolasie af te weer.
Kyk aanlyn of kyk na plaaslike biblioteke, skole, museums en koerante vir komende geleenthede.
Of jy nou 'n kuns -en -kunsvlytoggend in die biblioteek besoek of saam met 'n hayride gaan, jy en jou kind sal baat vind by 'n band met ander plaaslike gesinne.
4. Weerhou jou daarvan om sleg te praat oor jou eks
As jy hoor dat jy sleg praat oor hul ma, sal dit jou kinders verwar en ontstel, veral as hulle nog in kontak met haar is.
Dit is 'n rou en kwesbare tyd om 'n kind van 'n enkelouer te word, en om te hoor hoe jy hul ma kritiseer, sal net nog meer bydra.
Wees veral versigtig om nie sleg te praat van vroue in die algemeen as gevolg van u verhouding met u eks nie. Dit sal seuns net leer om nie vroue te respekteer nie, of om meisies te leer dat daar iets inherent met hulle verkeerd is.
Kyk wat u sê en praat met respek en vriendelikheid wanneer u kan.
5. Gee vir hulle goeie vroulike rolmodelle
Alle kinders baat daarby om goeie manlike sowel as goeie vroulike rolmodelle in hul lewens te hê. Soms as 'n enkelpa is dit moeilik om u kinders die balans te gee.
Daar is geen twyfel dat u op hul eie 'n wonderlike taak kan verrig om hul rolmodel te wees nie, maar Deur 'n goeie vroulike rolmodel in die kombinasie te voeg, kan hulle 'n gebalanseerde siening gee.
Probeer om goeie, gesonde verhoudings met tantes, oumas of peetmoeders te handhaaf. As u kinders nog steeds kontak met hul ma het, moedig die verhouding ook aan en respekteer dit.
6. Beplan vir die toekoms
Om alleen te wees, kan oorweldigend lyk. Beplanning vir die toekoms sal u help om 'n gevoel van beheer te kry en alles baie hanteerbaarder te laat voel.
Dink aan u toekomstige finansiële en werksdoelwitte, u kinders se skoolopleiding en selfs waar u saam met hulle wil woon. Sodra u weet hoe u toekoms wil lyk, moet u 'n paar planne opstel om u te help om daar te kom.
Beplanning vir die toekoms beteken nie net die langtermyn nie. Beplan ook vir die kort tot medium termyn.
Hou 'n daaglikse en weeklikse beplanner om georganiseerd te bly en maak seker dat u altyd voorbereid is op komende reise, geleenthede en skoolwerk of eksamens.
7. Maak tyd vir pret
As u besig is om aan te pas as 'n enkelpa, is dit maklik om te vergeet om net tyd te maak vir die pret saam met u kind.
Namate hulle ouer word, sal hulle onthou hoeveel u hulle geliefd en waardeer laat voel het, en die goeie tye wat u saam gehad het.
Stel hulle voor vir 'n blink toekoms deur nou goeie herinneringe op te bou. Sit elke dag tyd af om te lees, speel of luister hoe die dag verloop het.
Maak elke week tyd vir 'n filmaand, speletjiesaand of 'n reis na die swembad of strand - en hou daarby. Besluit oor pret aktiwiteite wat julle saam wil doen, en maak 'n paar planne.
Om alleenpa te wees, is harde werk. Wees geduldig met uself en u kind, vra hulp wanneer u dit nodig het, en skep 'n goeie ondersteuningsnetwerk om u albei aan te pas.