Tevrede
- 1. Julle is albei stabiele mense
- 2. Jy en jou maat is op kernvlak versoenbaar
- 3. Jy verskil op 'n gesonde manier
- 4. Julle prioritiseer mekaar
- 5. U spreek elke dag op klein maniere dankbaarheid teenoor mekaar uit
- 6. Jy is diep verbind tot die verhouding
- 7. Daar is 'n grondslag van vertroue tussen julle
- 8. Julle aanvaar mekaar heeltemal
- 9. Julle deel in mekaar se geestelike ontwikkeling
'N Gesonde verhouding is 'n stabiele verhouding. Ons ken almal paartjies wat die een dag soos katte en honde baklei, net om die volgende dag net so passievol soos pasgetroudes te wees. Hulle is óf op die rand van egskeiding óf spog met hul hernieude liefde vir almal wat wil luister.
Daardie paartjies geniet nie 'n stabiele verhouding nie; hulle vennootskap is selde langtermyn, of, as dit die geval is, belaai met drama, trane en ongelukkigheid. Niemand geniet dit om in 'n bipolêre verhouding te wees nie. Dit kan jou angstig, angstig en onveilig laat voel. Ons het almal die reg om 'n gladde, liefdevolle verhouding te hê wat ons veilig laat voel. 'Stabiel' beteken nie 'vervelig' nie. 'Stabiel' is bevredigend, lewensverbeterend en die basis vir 'n sterk en liefdevolle verhouding.
Hier is 9 handige wenke om u te help om 'n stabiele verhouding op te bou:
1. Julle is albei stabiele mense
Om 'n stabiele verhouding te skep, moet die twee vennote self stabiel wees. Dit beteken dat hulle aktief gewerk het om self-aktualiseerde volwassenes te word. Hulle het belangrike lewenslesse geleer en geïntegreer. As hulle onopgeloste probleme het, het hulle daaraan gewerk deur middel van terapie of met 'n betroubare mentor. Hulle het lewens geskep wat vervullend en verrykend is. As stabiele mense bymekaar kom, is die verhouding wat daarop volg natuurlik gebalanseerd.
2. Jy en jou maat is op kernvlak versoenbaar
Om 'n stabiele verhouding te skep of te handhaaf, vereis dat beide vennote gemeenskaplike kernwaardes deel.
Dit beteken dat hulle saamstem oor sekere belangrike punte, soos hoe hulle na geld kyk, politiek, familie, opvoeding, trou, seks en die frekwensie daarvan, leefstylkeuses soos gesonde eetgewoontes, oefening en rook.
Paartjies wat op een van hierdie punte in stryd is, kan wrywing in hul verhouding ondervind, wat onstabiliteit veroorsaak. U voel byvoorbeeld dat dit belangrik is om u liggaam gesond te behandel. U oefen gereeld, bly weg van verwerkte voedsel en rook nie. As u 'n maat het wat die hele dag sit en rook en lekkergoed eet, sal dit nie 'n gevoel van stabiliteit in u verhouding bevorder nie. U basiese lewenstyl is opposisioneel. In hierdie geval sal dit moeilik wees om 'n stabiele verhouding te handhaaf.
3. Jy verskil op 'n gesonde manier
Paartjies wat 'n stabiele verhouding geniet, kommunikeer met vriendelikheid en respek.
As hulle wel baklei, vermy hulle mekaar om mekaar te kritiseer of foute uit die verlede te maak. Hulle hou by die onderwerp en luister na mekaar se kant van dinge. Hulle laat mekaar toe om hulself sonder onderbreking uit te druk.
Hulle werk hard om te verstaan hoe die ander die bron van meningsverskil sien. Egpare in onstabiele verhoudings probeer mekaar wys hoekom hulle reg is en die ander verkeerd. Hulle sluit hul maat of sluit hulself af, sodat die bespreking nie na resolusie beweeg nie. Hulle is oneerbiedig teenoor mekaar en gebruik terme soos 'toemaar!' of "U kan niks reg doen nie!" Hulle argumente loop in sirkels rond, en hulle eindig net omdat een persoon uitgeput raak van al die geskreeu en gil.
4. Julle prioritiseer mekaar
Gedurende die dag draai u gedagtes na u maat. Raadpleeg u maat as u 'n groot besluit moet neem. U soek die mening van u maat oor u eie projekte en planne. Die geluk en welstand van jou maat is vir jou 'n belangrike punt.
5. U spreek elke dag op klein maniere dankbaarheid teenoor mekaar uit
Om jou verhouding gesond en stabiel te hou, vind jy maniere om jou maat daaraan te herinner hoe lief jy vir hom is en hoe dankbaar jy is dat hulle in jou lewe is. Van sy eerste oggendbeker, tot 'n fantastiese nekmassering voordat hy snags gaan slaap, toon u dankbaarheid deur fisiese aanraking, mondelinge en geskrewe kommunikasie en 'n sagte, onverwagte woord van liefde.
6. Jy is diep verbind tot die verhouding
Albei het voor die huwelik ooreengekom dat egskeiding nooit 'n opsie sou wees nie. Hierdie kennis gee u verhouding 'n stabiliteit, sodat u deur moeilike oomblikke kan gaan om te weet dat u, selfs tydens die moeilike tye, altyd op mekaar kan staatmaak.
7. Daar is 'n grondslag van vertroue tussen julle
'N Stabiele verhouding lê op 'n grondslag van vertroue. Jy en jou maat is 100% eerlik en opreg met mekaar. Daar is geen jaloesie tussen julle nie. Julle kan oop, kwesbaar en outentiek met mekaar wees. Wat ook al die vrese of emosies wat u met u maat deel, u weet dat hy altyd van u sal hou en vir u sal sorg.
8. Julle aanvaar mekaar heeltemal
Egpare in stabiele verhoudings aanvaar mekaar vir wie hulle is, op die oomblik, vandag. Hulle het nie verlief geraak op die ander se potensiaal nie, hulle was verlief op die ander soos hulle was. Watter transformasies ook al in die verhouding gebeur - fisiese veranderinge, siektes, lewensuitdagings, julle aanvaar en probeer nie om mekaar te verander in die maat wat julle 'wens dat julle gehad het nie'.
9. Julle deel in mekaar se geestelike ontwikkeling
Julle probeer om aan te hou groei en ontwikkel as mense. Julle belê in mekaar se geestelike welstand. Julle deel met mekaar die lewenslesse wat julle leer terwyl julle vorentoe beweeg, en juig as julle maat uitdagings die hoof bied wat hy vir homself stel. Julle erken albei dat die gawe van lewe en liefde kosbaar is, en julle hou dit by die spits van jou gedagtes sodat jy dit nooit as vanselfsprekend aanvaar nie.