Tevrede
“Gelukkige gesinne is almal eenders; elke ongelukkige gesin is op sy eie manier ongelukkig. ” So begin Leo Tolstoy se klassieke roman, Anna Karenina. Tolstoy het nie uitgebrei oor die gelukkige gesinne nie, so ek het besluit om dit vir hom te doen, gebaseer op my navorsing as 'n sielkundige.
Hier is dan my vyf eienskappe wat gelukkige paartjies deel. Dit is duidelik dat albei lede van die egpaar emosioneel gesond moet wees om hierdie eienskappe te hê.
1. Goed communikasie
Gelukkige paartjies gesels. Hulle verwoord hul gevoelens in plaas daarvan om dit uit te voer. Hulle lieg nie, weerhou, bedrieg, beskuldig, slaan mekaar, ontslaan mekaar, praat oor mekaar agter hul rug, neerbuig mekaar, gee mekaar die stille behandeling, skuldbesoek, vergeet hul herdenking, skree op mekaar , noem mekaar name, demoniseer mekaar, of doen verskillende soorte optrede wat ongelukkige paartjies doen.
As hulle 'n probleem ondervind, praat hulle daaroor. Hulle het 'n basiese vertroue en toewyding waarmee hulle hulself kwesbaar kan maak deur hul seer te deel en te weet dat die seer empaties ontvang sal word. Die kommunikasie van ongelukkige paartjies is bedoel om te manipuleer. Die kommunikasie van gelukkige paartjies het die doel om konflik op te los en nabyheid en intimiteit te herstel. Gelukkige paartjies is nie bekommerd oor wie reg of verkeerd is nie, aangesien hulle hulself as een organisme beskou, en wat vir hulle belangrik is, is dat hul verhouding reg is.
2. Verbintenis
Gelukkige paartjies is verbind tot mekaar. As hulle getroud is, neem hulle hul huweliksbeloftes ernstig op en is hulle albei ewe toegewyd aan mekaar sonder enige as, maar en wel. Of hulle getroud is of nie, hulle het 'n sterk toewyding wat nooit ernstig wankel nie. Dit is hierdie onwrikbare verbintenis wat stabiliteit in die verhouding bring en albei lede die krag gee om die ups en downs wat enige verhouding sal deurmaak, te hanteer.
Verbintenis is die gom wat 'n verhouding bevestig. Wat ook al die moeilikheid waarmee u maat gaan, u is daar. Daar sal geen vonnisse wees nie, geen inkriminasie, geen dreigemente om te gaan of te skei nie. Sulke dinge is buite die kwessie. Die verbintenis is daar as 'n konstante, sterk basis wat die verhouding op koers hou.
3. Aanvaarding
Gelukkige paartjies aanvaar mekaar vir wie hulle is. Niemand is perfek nie en die meeste van ons is ver van perfek. Gelukkige paartjies aanvaar mekaar se onvolmaakthede omdat hulle hul eie onvolmaakthede kan aanvaar. Dit is 'n sleutel: om ander te aanvaar soos hulle is, moet jy jouself kan aanvaar soos jy is. As u lewensmaat geneig is tot bekommernis, snork, twyfel, hakkel, te veel praat, te min praat of te veel seks wil hê, aanvaar u dinge soos eienaardighede, nie foute nie.
Ongelukkige paartjies dink dat hulle hulself aanvaar soos hulle is, maar dikwels ontken hulle dit. Hulle kan die splinter in die oog van hul maat sien, maar nie die balk in hul eie nie. Omdat hulle hul eie foute ontken, projekteer hulle dit soms op hul vennote. 'Ek is nie die een wat probleme veroorsaak nie, jy!' Hoe meer hulle hul eie foute ontken, hoe meer onverdraagsaam is hulle teenoor die foute van hul vennote. Gelukkige paartjies is bewus van hul foute en vergewe hulle; daarom vergewe en aanvaar hulle die foute van hul vennote. Dit lei tot wedersyds respekvolle verhoudings.
4. Passie
Gelukkige paartjies is passievol oor mekaar. Hulle verhouding is die belangrikste in hul lewens. Seksuele passie is iets wat kan kom en gaan, maar passie vir mekaar en vir hul verhouding is konstant. Baie paartjies begin met passie tydens hul wittebroodfase, maar hierdie soort passie neem iewers langs die pad af. Liefde en passie vir mekaar, soos passie vir 'n stokperdjie, is iets wat verder gaan as die wittebroodperiode.
Passie is wat 'n verhouding sy lewenskrag gee. Toewyding sonder passie lei tot 'n leë verhouding. Toewyding met passie sorg vir 'n vervulde verhouding. Passie word aangevuur deur goeie kommunikasie. As 'n paartjie eerlik deel en konflikte oplos, bly nabyheid en passie konstant. Passie hou 'n verhouding betekenisvol en lewendig.
5. Liefde
Dit is vanselfsprekend dat 'n gelukkige paartjie 'n liefdevolle paartjie is. Dit wil nie sê dat die paartjie op mekaar verlief is nie. Om verlief te raak, is dikwels meer 'n ongesonde as 'n gesonde ding. Shakespeare noem verliefdheid 'n vorm van waansin. Dit is 'n idealisering, gebaseer op narsistiese behoeftes, wat nie kan bestaan nie. Gesonde liefde is iets wat gebeur saam met die bogenoemde eienskappe: goeie kommunikasie, toewyding, aanvaarding en passie.
Ons eerste ervaring van liefde is in ons verhouding met ons ma. Die vertroue en die veiligheid wat sy ons laat voel, is liefde. Liefde word nie deur woorde oorgedra nie, maar deur aksie. Op dieselfde manier, as ons oor 'n lang tydperk vertroue en veiligheid met ons lewensmaat ervaar, ervaar ons blywende liefde. Volhardende liefde is die liefde wat die lewe die moeite werd maak.