Tevrede
- 1. Spandeer u tyd verstandig
- 2. Neem elke dag tyd saam met u gade
- 3. Klein bedagsaamhede versterk intimiteit
- 4. Wees altyd vriendelik en eerlik
- 5. Stel 'n "wees teenwoordige" datum op
- 6. Seks
- 7. Maar moenie die liefde en romanse vergeet nie!
- 8. Het altyd iets om na uit te sien saam
- 9. Probeer iets heeltemal anders
- 10. Julle is mekaar se rots
Voel u 'n bietjie los van u maat? Mis u die gevoel dat u mekaar se beste vriend, geliefde en vertroueling is? Hier is tien beproefde metodes om 'n meer intieme huwelik te skep (of te herskep).
1. Spandeer u tyd verstandig
Kyk hoe u tyd spandeer word, en pas indien nodig aan. So baie van ons is vasgevang in die warrelwind wat die moderne lewe is. Van dagbreek tot skemer kyk ons na ander se behoeftes, of dit nou familie of werk is. Teen die tyd dat ons 'n oomblik vir onsself het, wil ons net ontspan. Die laaste ding waaraan ons wil nadink, is om 'n gesprek met ons huweliksmaat te voer, nie waar nie?
Prioriteer u tyd. Besef dat u huwelik belangrik is. Dit is die gom wat hierdie wonderlike pakket bymekaar hou, wat u 'n veilige hawe bied vir al die stressors van die dag. U wil dit nie verwaarloos nie, dus plaas dit bo -aan u lys.
2. Neem elke dag tyd saam met u gade
Dit hoef nie ure te wees nie; 30 minute saam is genoeg om verbind te voel. Stap weg van die afleidings en skerms. Gaan sit saam, of, indien moontlik, stap saam uit vir 'n wandeling of 'n afspraak. Maar doen dit ten minste 30 minute per dag. Praat. Die gesprek hoef nie diep te wees nie, maar dit moet eg wees. 'N Eenvoudige' Vertel my van u dag 'is voldoende om aan u gade te wys dat u teenwoordig is en luister.
3. Klein bedagsaamhede versterk intimiteit
Groot gebare is fantasties, maar onthou om klein vriendelikheid te beoefen. 'N Liefdesbrief wat aan u lewensmaat oorgebly het as u op 'n sakereis gaan. 'N Boeket van haar gunsteling blomme op die kombuistafel. 'N Sexy teks tydens die werksdag. 'N Koppie vars koffie om te help met die oggendwakker. Almal is klein maniere om u gevoel van intimiteit te versterk.
4. Wees altyd vriendelik en eerlik
As u vriendelik en eerlik met u maat praat, sal die intimiteit wat u vasgestel het, verdiep. Het u hulp nodig om die gepaste taal van vriendelikheid te vind? 'N Sessie of twee met 'n bekwame terapeut kan u die beste maniere gee om te kommunikeer, met vriendelikheid en respek vir u maat.
5. Stel 'n "wees teenwoordige" datum op
Dit is die tyd wat ons saam spandeer om iets te doen wat julle aktief betrek, in teenstelling met tyd om 'n film, toneelstuk of televisieprogram te kyk. 'N "Wees teenwoordige" datum kan wees om saam 'n aktiewe sport te doen, of om net op 'n natuurroete te stap. Alles waarheen u beweeg en as 'n span werk, en uself fisies uitdaag. Die adrenalien stormloop wat hierdie aktiwiteit veroorsaak, bevorder 'n gevoel van nabyheid wat intimiteit verhoog.
6. Seks
Dit spreek vanself dat 'n egpaar met 'n ryk, aangename sekslewe ook noodwendig 'n ryk gevoel van intimiteit sal geniet. Moet dus nie u seksuele aktiwiteite as vanselfsprekend aanvaar nie. Dit is maklik om dit op die agtergrond te plaas weens uitputting, maar seks moet 'n prioriteit in u verhouding wees. As jy dit moet kalender, moet dit so wees. Neem die kinders na vriende of na die grootouers, en geniet 'n lang en liefdevolle sessie in die bed. Moenie die voorspel vergeet nie! Verlei mekaar gedurende die dag deur warm tekste en e -posse te stuur.
7. Maar moenie die liefde en romanse vergeet nie!
Seks is wonderlik en 'n natuurlike uitvloeisel van liefde en romanse. Onthou dus om van tyd tot tyd u romantiese vaardighede te wys, selfs al lei dit nie noodwendig tot slaaptyd nie.
8. Het altyd iets om na uit te sien saam
Dit kan 'n gesinsvakansie wees of geld spaar vir 'n nuwe huis. Alles wat julle albei probeer bereik, gee julle die geleentheid om intimiteit te bou terwyl julle praat, beplan en droom oor julle onderlinge visie.
9. Probeer iets heeltemal anders
As u buite u gemaksone stap, is dit ideaal om intimiteit te bevorder. U leer 'n nuwe vaardigheid en ontwikkel nog 'n laag nabyheid terwyl u saam die nuwe uitdaging die hoof bied.
10. Julle is mekaar se rots
Wees daar vir emosionele ondersteuning, 'n skouer om op te huil, arms om oop te maak en u maat omhels in 'n vreugdeviering. Die lewe werp alles op jou neer, van die hartseerste verliese tot die hoogste oorwinnings. Deur al hierdie oomblikke saam te beweeg, met die wete dat julle mekaar se rug het, is 'n natuurlike manier om julle gevoelens van wedersydse intimiteit te verbreed en te verdiep.